黑龍江
【來源：深圳新聞網(wǎng)】
近日
脫口秀女演員
“張踩鈴老公一小時呼吸暫停多次”
登上微博熱搜
張踩鈴稱發(fā)現(xiàn)老公在家睡覺呼吸暫停，帶他到醫(yī)院測試，發(fā)現(xiàn)一小時呼吸暫停40多次。
報告顯示，41歲的杰米一小時呼吸暫停43.5次，最長呼吸暫停77秒，最低血氧飽和度僅53%，符合重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
那睡眠呼吸暫停綜合癥是什么？
據(jù)螞蟻阿福APP介紹，睡眠呼吸暫停綜合征(Sleep Apnea Syndrome，SAS)是一種常見的睡眠呼吸障礙，核心問題是睡眠時呼吸反復中斷，導致身體缺氧和睡眠結構破壞。
相當于睡覺期間
一分多鐘呼吸暫停一次
一次暫停一分多鐘
醫(yī)生稱必須減肥
否則就要藥物介入
張踩鈴，脫口秀女演員，廈門大學畢業(yè)后赴英讀博，回國后參加《脫口秀大會》《奇葩說》《喜劇之王單口季2》等綜藝而走紅。丈夫杰米目前在中國人民大學任教，兩人育有一兒一女。
張踩鈴平常喜歡在社交媒體上
分享自己一家的日常
因跨國家庭的有趣生活內容
而受到網(wǎng)友關注
多位明星有睡眠呼吸暫停癥狀
此前，黃磊在某綜藝節(jié)目中佩戴呼吸機睡覺的畫面引發(fā)廣泛關注。他稱自己長期嚴重打鼾且伴隨夜間呼吸暫停，需借助呼吸機輔助通氣。
奧運體操冠軍楊威稱在睡覺期間，出現(xiàn)長達6分鐘吸不進氣的情況，非常危險，如果憋氣時間再長一點，可能出現(xiàn)生命危險。
醫(yī)生表示是他的呼吸道出現(xiàn)問題，吸不進氣，睡覺時需要終身佩戴呼吸機。
女星陳喬恩也曾因睡覺打鼾登上熱搜，陳喬恩表示自己患有嚴重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話一個小時會終止呼吸25次，每次大概會長達 50 秒以上，因而不得不做手術。
睡眠呼吸暫停綜合征
嚴重可猝死
可能很多人都有這樣的經(jīng)歷：睡覺時打鼾，有時一口氣沒接上來，會突然被憋醒。這其實是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)。
康大夫國際醫(yī)院全科專家毛雪鳳主任醫(yī)師介紹，睡眠呼吸暫停綜合征，是指患者在睡眠過程中反復發(fā)作的上呼吸道塌陷，出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣。
醫(yī)學上將每10秒鐘不呼吸稱為呼吸暫停，一晚上睡7小時呼吸暫停達到30次，就是睡眠呼吸暫停綜合征，短期會導致睡眠質量下降、白天嗜睡、注意力不集中、記憶力降低等情況，長期下來更是會心腦血管病風險增加，甚至猝死。
目前普遍認為睡眠呼吸暫停是一種全身性疾病，是高血壓的獨立危險因素，與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（冠心病）、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相關，同時又是引起猝死、道路交通事故的重要原因，已成為一個嚴重的社會問題。
毛雪鳳主任醫(yī)師說，很多人都認為打鼾不是病，這樣的觀念是錯誤的，嚴重打鼾甚至可能導致窒息死亡。
打鼾危害很大，特別是持續(xù)打鼾，往往會引起呼吸暫停，也就是所謂的呼吸暫停綜合征。醫(yī)生表示，相比于成人打鼾，兒童打鼾危害也非常大，往往是因為扁桃體和腺樣體肥大導致。打鼾會導致睡眠呼吸反復暫停，造成大腦血液嚴重缺氧，從而誘發(fā)高血壓甚至發(fā)生猝死。
睡眠呼吸中止癥
明星尚且如此，我們普通人身邊的“隱形患者”只會更多。很多人長期被白天嗜睡、晨起頭痛、血壓難控所困擾，卻從未意識到根源在睡眠。
那么，如何判斷自己或家人是否存在睡眠呼吸中止癥？
螞蟻阿福指出，睡眠呼吸中止癥(阻塞性睡眠呼吸暫停，OSA)最常見的自我判斷線索是夜間打鼾伴呼吸暫停，以及白天明顯嗜睡。
如果確診，又該如何科學治療與緩解？
螞蟻阿福表示，睡眠呼吸中止癥(阻塞性睡眠呼吸暫停，OSA)的治療要根據(jù)嚴重程度和個人情況來定，核心目標是保持夜間氣道通暢、減少呼吸暫停次數(shù)。
別把打鼾當“睡得香”
也別在網(wǎng)上亂買止鼾器
去醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測
讓數(shù)據(jù)說話
來源：新聞晨報、看度新聞、都市快報、螞蟻阿福APP
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