河南
口渴、喝水多、跑廁所勤，這些確實是糖尿病的典型表現。可張煥在門診看到的情況是，很多人出現這些癥狀的時候，血糖已經高了好一陣子了。真正危險的信號，往往比口渴來得早，而且容易被忽略，
有些人年年體檢空腹血糖都正常，可身體早就開始出毛病了。等到口渴多尿的時候，血管、神經可能已經受損。今天張煥說說五個容易被忽視的異常表現，中老年人對照看看，占上一個就別大意，
糖尿病危險信號
是頻繁出現這5種異常
01視力忽好忽壞，今天看不清明天又好了
血糖波動的時候，晶狀體里的滲透壓會跟著變，導致屈光度改變。血糖高了，看東西模糊；血糖降下來，視力又恢復。這種時好時壞的變化，比持續性視力下降更值得警惕，
如果你發現最近看東西一陣清楚一陣模糊，波動周期在一兩天之內，去查糖化血紅蛋白。
02小腿迎面骨碰一下，留下一塊黑斑
正常人磕一下，青一塊紫一塊慢慢就消了。糖尿病人不一樣，血糖高了以后微血管脆弱，輕微碰撞就會皮下出血，這些出血點不容易吸收，慢慢變成褐色或者黑色的斑塊，摸上去不疼不癢，但就是下不去，
這種黑斑常常出現在小腿迎面骨，左右對稱，像撒了一把芝麻。血糖控制得越差，這種斑越多，
03吃得多反而瘦了，人沒勁
胃口挺好，吃得不少，但體重往下掉，肌肉變松，人總覺得累。胰島素分泌不足或者抵抗，吃進去的糖分進不了細胞，只能從尿里排出去，
細胞得不到能量，身體只好分解脂肪和肌肉來供能。結果就是吃得多、瘦得快、沒力氣。
04皮膚反復長癤子、毛囊炎
血糖高了，皮膚上的糖分也高，細菌最喜歡這種環境。背上的毛囊炎，此起彼伏，這個好了那個又冒出來，
屁股上、大腿根長癤子，又紅又腫，好了以后留個黑印子。血糖降下來以后，這些皮膚問題自己就消停了，
05腳趾頭麻木、發涼，像穿了厚襪子
腳趾頭感覺遲鈍了，踩在地上像隔了一層東西。腳總是涼的，夏天也要穿厚襪子。這是糖尿病周圍神經病變和血管病變的早期表現，
高血糖慢慢損傷末梢神經和微小血管，腳離心臟最遠，受害最早。最危險的是，腳麻了以后，燙傷了、磨破了感覺不到，等發現的時候已經感染了，嚴重的甚至要截肢，
用手摸兩只腳的皮膚溫度，如果一只涼一只熱，或者兩只都明顯比手涼，同時伴有麻木感，查血糖。
兩類人格外要留意這五個異常
父母有糖尿病的人。遺傳因素擺在那里，你的胰島功能可能比別人早十年開始衰退。別人六十歲才出現這些異常，你可能五十歲就出現了，
體型偏胖、肚子大的人。內臟脂肪會加重胰島素抵抗，脂肪細胞分泌的炎癥因子會讓血糖更難控制。這類人出現上面任何一個異常，都要當回事，
糖尿病不可怕，可怕的是得了不知道，知道了不當回事。這五個異常，比你等口渴多尿要早得多。留意身體給的信號，別等到腳爛了、眼睛瞎了才后悔
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