▼點(diǎn)下方播放按鈕收聽(tīng)十點(diǎn)主播亞楠朗讀音頻

在文章開(kāi)始前，先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：

你們平常會(huì)和豆包聊天嗎？

聊天之后，是什么感覺(jué)呢？

十點(diǎn)君和同事一致認(rèn)為：

豆包有點(diǎn)小蠢，因?yàn)樽屗苫顣r(shí)能力總是忽高忽低。

但情緒價(jià)值永遠(yuǎn)拉滿(mǎn)。

一旦被我們揪住錯(cuò)處，認(rèn)錯(cuò)態(tài)度極好，言詞誠(chéng)懇。

讓人很難對(duì)它生氣。

這種“性格”有點(diǎn)像豬八戒：

有能力，但不總是靠譜。

一旦犯錯(cuò)，就嬉皮笑臉地求你原諒。

至于下次是否還會(huì)再犯？

等下次再說(shuō)吧。

或許正因?yàn)檫@種“皮實(shí)耐造不內(nèi)耗”的特質(zhì)，啟發(fā)了無(wú)數(shù)身心俱疲的打工牛馬：

打工，還是得學(xué)點(diǎn)豆包的精神，才叫真聰明。

活干的差不多就行，氣生的越少越好。

只要工資能拿到手，其他的都沒(méi)必要太較真了。

一個(gè)反直覺(jué)的真相是：

職場(chǎng)上，無(wú)論什么工作都想竭盡全力，力求盡善盡美的人，其實(shí)是最容易內(nèi)耗，也最容易過(guò)勞的。

網(wǎng)友@七七就分享過(guò)。

她每天的工作中，包含了大量的會(huì)議。

其中有很多都是無(wú)意義的。

但在之前，她每場(chǎng)會(huì)議都會(huì)聚精會(huì)神地做會(huì)議紀(jì)要，結(jié)果反而把自己累個(gè)半死，還影響到了其他重要工作。

后來(lái)她在和豆包聊天的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)：

豆包有時(shí)在處理問(wèn)題時(shí)會(huì)先“糊弄”一下，等被發(fā)現(xiàn)了再說(shuō)。

但若真需要它出一份方案，哪怕改十遍，豆包也“任勞任怨”。

這要換成任何一個(gè)打工人，早就“精神崩潰”了。

這就給到七七啟發(fā)：

不是所有的工作都要全力以赴。

打工，得懂得“選擇性糊弄”。

于是，在之后的開(kāi)會(huì)中，七七很多時(shí)間都在發(fā)呆放空。

要是被領(lǐng)導(dǎo)逮著了，就來(lái)一句“不好意思，昨天睡太晚了”。

其實(shí)也就“糊弄”過(guò)去了。

與此同時(shí)，她更有精力去奮斗那些真正重要的工作了。

這個(gè)故事，讓我想起張高澄道長(zhǎng)說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：

“太竭盡全力是一種自傷。

人要在放松的狀態(tài)下做事，才會(huì)獲得更好的結(jié)果。”

深有同感。

相信大家打工久了都會(huì)有這樣的體驗(yàn)：

在很多老板口中，所有項(xiàng)目都是“重點(diǎn)項(xiàng)目”，需要你花100%精力去完成。

且老板很難有完全滿(mǎn)意的時(shí)候。

不是對(duì)結(jié)果不滿(mǎn)意，就是覺(jué)得效率不夠高。

總之就是“既要你多干活、又要有質(zhì)量、還要少花錢(qián)”。

倘若你對(duì)老板唯命是從，必然越努力越疲憊越容易事與愿違。

但別忘了，工作是一場(chǎng)馬拉松，拼的是耐力，而不是爆發(fā)力。

咱們也不是永動(dòng)機(jī)，得靠休息去走更長(zhǎng)的路。

所以，“抓大放小”是職場(chǎng)生存的最重要一課。

那些真正影響你績(jī)效、加薪升職的“大事”都得好好做，認(rèn)真做。

至于其他重復(fù)的會(huì)議、無(wú)聊的匯報(bào)總結(jié)、臨時(shí)加塞的工作等等，差不多就行了。

能“糊弄”就“糊弄”吧。

就像《精力管理》中所說(shuō)的：

“一個(gè)人在職場(chǎng)上能走多遠(yuǎn)，從根本上說(shuō)，在于身體能撐多久。”

唯有在邊角料的工作上節(jié)省了精力，咱們才能在真正重要的事情上全力以赴。

這可不是偷懶，是自我保護(hù)。

之前有一次我讓豆包幫我干活，差一點(diǎn)被它氣死。

當(dāng)時(shí)，我讓它去整理一些名人名言。

其中有句“巴菲特說(shuō)的話(huà)”讓我起了疑心，就讓豆包去查這句話(huà)的來(lái)源。

結(jié)果，人家查完的結(jié)論是：

這句話(huà)壓根不是巴菲特說(shuō)的。

還一本正經(jīng)地解釋?zhuān)瑸槭裁磿?huì)被互聯(lián)網(wǎng)誤會(huì)為是巴菲特的話(huà)。

然后我就質(zhì)問(wèn)它，為什么總結(jié)錯(cuò)誤答案。

沒(méi)想到豆包的反應(yīng)讓我哭笑不得：

“首先誠(chéng)懇跟你道歉，是我之前出錯(cuò)了，誤導(dǎo)了你，非常抱歉！”

然后，還出了一份認(rèn)錯(cuò)聲明。

言辭懇切，真心懺悔。

話(huà)已至此，我也只好作罷，算了。

但再想想，還是很無(wú)語(yǔ)：

錯(cuò)是它犯的，后果是我擔(dān)的。

罪被它逃了，氣被我生了。

好家伙，好處全讓豆包占盡了。

最可氣的是，后來(lái)類(lèi)似的錯(cuò)誤豆包又犯了好幾遍。

算是把“我知錯(cuò)，但不改”貫徹到底了。

而且，十點(diǎn)君不是唯一的“豆包受害者”。

在網(wǎng)上，甚至有網(wǎng)友還總結(jié)出了豆包的溝通模式：

你不問(wèn)，他不說(shuō)，你問(wèn)了，他驚訝，你生氣，他道歉。

總之，工作能力不好說(shuō)，但溝通態(tài)度永遠(yuǎn)完美。

讓人哪怕能抓到它的錯(cuò)，也無(wú)法把氣撒在它身上。

不過(guò)換個(gè)角度想。

豆包的這種性格，若放到職場(chǎng)矛盾中，其實(shí)是最讓人沒(méi)招的。

典型的“不內(nèi)耗自己，外耗他人”。

總能讓別人的火氣一拳打在棉花上。

我有個(gè)朋友就是“豆包型人格”。

之前她有個(gè)很難搞的領(lǐng)導(dǎo)，曾在一次開(kāi)會(huì)中，把朋友整個(gè)工作組痛罵2小時(shí)。

然而面對(duì)老板這只炸毛的“獅子”，朋友就一直順著他說(shuō)。

老板覺(jué)得她錯(cuò)了，她就乖巧認(rèn)錯(cuò)。

老板希望她改，她就說(shuō)“好的，我會(huì)努力調(diào)整”。

但事實(shí)上，老板的批評(píng)她一個(gè)字也沒(méi)往心里去。

主打一個(gè)“你說(shuō)你的，我做我的。”

還和我說(shuō)：

“反正我就試試，要實(shí)在改不出來(lái)我也沒(méi)辦法。”

但就是這樣的處理方式，讓朋友在工作期間安然無(wú)事。

后來(lái)，哪怕要轉(zhuǎn)崗去其他部門(mén)，老板也沒(méi)為難她。

反觀其他同事要轉(zhuǎn)崗，不僅被大罵一頓，還被卡流程不讓走。

其實(shí)和我朋友一樣，所有打工人在職場(chǎng)上都難免要受“窩囊氣”。

有時(shí)有些事可能不是我們的錯(cuò)，卻莫名要承受老板、客戶(hù)或同事的刁難。

這時(shí)老實(shí)人最容易自己生悶氣，或者和別人辯個(gè)輸贏。

但這些做法，都不如豆包的“面帶微笑，火速低頭”來(lái)的高明。

這不是認(rèn)輸，而是止損。

是不把時(shí)間花在解釋、爭(zhēng)辯和生氣上。

因?yàn)橛袝r(shí)，別人對(duì)我們發(fā)脾氣并不是因?yàn)槲覀冋孀鲥e(cuò)了什么。

而是因?yàn)樗麄冏约盒那椴缓没蛘吣X子沒(méi)想明白，需要找個(gè)出氣筒。

你回應(yīng)了，就和他們糾纏了，就容易沒(méi)完沒(méi)了。

所以我們要做的，是盡快退出他們的“戰(zhàn)場(chǎng)”。

“面帶微笑，火速低頭”是給別人一個(gè)回應(yīng)，讓他們?cè)诿髅嫔咸舨怀鲥e(cuò)。

但咱們心里不入他們的局，不做他們的情緒垃圾桶。

正如劉震云所說(shuō)的：

“保護(hù)能量最好的方式，是我不入你的局。

不期待你的認(rèn)可，也不畏懼你的否定。

當(dāng)我不進(jìn)入你的評(píng)價(jià)體系，便無(wú)人能掌握我的喜悲。”

曾在網(wǎng)上看過(guò)一條對(duì)豆包干活風(fēng)格的總結(jié)，覺(jué)得很有啟發(fā)性：

“能力范圍內(nèi)能干的就好好干，不能干的也先干出來(lái)。

被罵了就道歉，溝通態(tài)度極其好。

然后下次該怎么干再說(shuō)。”

換言之。

內(nèi)核極穩(wěn)定，很難被PUA。

這心態(tài)放在職場(chǎng)上，能瓦解絕大多數(shù)的內(nèi)耗。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子。

每個(gè)人都肯定遇到過(guò)，自己活兒干的好好的，突然被領(lǐng)導(dǎo)、客戶(hù)、同事催命的狀況。

本來(lái)你狀態(tài)不錯(cuò)，完全不焦慮。

但被別人一催，突然也跟著著急了。

結(jié)果就是越急越慌，工作節(jié)奏亂了，出錯(cuò)多了，內(nèi)耗不斷。

對(duì)此，十點(diǎn)君就有過(guò)“血淚教訓(xùn)”。

以前我剛工作的時(shí)候，一寫(xiě)廣告就特容易內(nèi)耗。

因?yàn)楹芏鄰V告客戶(hù)就像是“祖宗”，不能忤逆，只能供著。

所以啊，明明廣告各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間點(diǎn)都是早就定好的。

但還是經(jīng)常遇到客戶(hù)拖延，遲遲不給反饋。

等拖到了最后一刻，又突然丟來(lái)一堆需求，要求我當(dāng)天晚上就改出來(lái)。

明知客戶(hù)在強(qiáng)人所難，但我不敢爭(zhēng)辯，只能內(nèi)耗：

怕改不出來(lái)被客戶(hù)罵，怕最后結(jié)果不好被老板懷疑工作能力等等。

以致于會(huì)飯也不吃，覺(jué)也不睡地通宵改廣告。

不過(guò)隨著我年紀(jì)的增長(zhǎng)，課題分離做的越發(fā)好了。

漸漸就看清了：

我清楚自己的能力沒(méi)問(wèn)題。

所以要是真到最后改不出來(lái)，那是客戶(hù)拖延導(dǎo)致的時(shí)間不夠用。

這活兒換成誰(shuí)來(lái)干，都一個(gè)結(jié)果。

人一旦完成了自我價(jià)值與外界評(píng)價(jià)的切割，內(nèi)核就穩(wěn)定了。

自然，就不會(huì)再內(nèi)耗了。

所以后來(lái)再遇到類(lèi)似情況，我都是一種“既來(lái)之則安之”的心態(tài)。

我一定會(huì)盡全力去完成客戶(hù)的要求。

但面對(duì)客戶(hù)不合理的催促時(shí)，也能溫和但有理有據(jù)地溝通。

“收到，已經(jīng)在處理了呢，目前進(jìn)度完成了xx%，還需要xx時(shí)間。

為了保證稿子的質(zhì)量，我先按照現(xiàn)在的節(jié)奏執(zhí)行哈。”

倘若客戶(hù)還是不依不饒，那我能裝聾就裝聾嘍。

張高澄道長(zhǎng)說(shuō)過(guò)：

“我們這個(gè)世界互相都在PUA，就看誰(shuí)的定力好，誰(shuí)定的住，誰(shuí)就沒(méi)事。

定力是你知道你是誰(shuí)，你想做什么，你在什么位置，你擁有什么。

當(dāng)你不再在意別人的眼光，便不會(huì)被卷入別人的情緒。

你知道自己該干什么，你的眼里只有你。

人只要里頭定住了，外頭再亂也亂不到你。”

這段話(huà)很適合此情此景。

來(lái)自工作中的聲音總是褒貶不一，復(fù)雜瑣碎，容易擾人心智。

但一個(gè)清楚自己的能力，了解自己邊界的人，就擁有了篩選的能力——篩選出真正有價(jià)值的聲音入心。

至于其他的，一起掃進(jìn)垃圾桶就完事了。

點(diǎn)個(gè)吧，愿我們工作時(shí)都能不再內(nèi)耗。

你工作中內(nèi)耗嚴(yán)重嗎？是如何化解的呢？歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)一起聊聊~

參考資料：

1、三聯(lián)生活實(shí)驗(yàn)室：《最惹不起的頂配人設(shè)：豆包型人格》

【留言福利】十點(diǎn)君將選出5位優(yōu)質(zhì)留言讀者，送出價(jià)值78元《特斯拉內(nèi)幕》。截止時(shí)間：5月26日下午4點(diǎn)

《特斯拉內(nèi)幕》

出版公司：中國(guó)人民大學(xué)出版社

一位吹哨人。一份100GB的泄露文件。一個(gè)全球帝國(guó)的曝光。有缺陷的技術(shù)。被隱瞞的事故。企業(yè)監(jiān)控。馬斯克聲稱(chēng)要制造未來(lái)的機(jī)器，如今他正在改寫(xiě)當(dāng)下的規(guī)則。兩位記者通過(guò)數(shù)千份機(jī)密內(nèi)部文件和數(shù)百次對(duì)員工及特斯拉車(chē)主的一手采訪(fǎng)，為您揭開(kāi)特斯拉內(nèi)幕，讓您目睹觸目驚心的真相。

作者 | 肖肖，心里有人煙，筆下才有眷戀。

主播 | 亞楠，電臺(tái)主播。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

2秒加星標(biāo)，再也不擔(dān)心找不到十點(diǎn)君↓↓