四川
紅星新聞網 （記者 付曉桐） 5月25日報道為幫助青少年應對青春成長的迷茫、壓力、挫折……今天，成都市第十一屆“5·25”心理健康宣教周系列活動暨成都高新區第十一屆心理健康日活動在石室天府中學交子校區順利舉辦。本次活動以“悅納真實自我綻放青春光彩”為主題，由成都市精神文明建設辦公室、中共成都高新區工委黨群工作部、成都高新區教育體育局主辦，成都市未成年人心理成長中心和成都高新區未成年人心理成長中心聯合承辦，通過“藝術療愈”等創新形式，為蓉城青少年筑牢心靈成長基石。
以藝潤心創新形式，讓心理教育溫暖走心
活動摒棄傳統說教式科普，創新采用“藝術療愈”賦能形式，融合音樂、沙盤、照片療愈、即興表達等沉浸式內容，打造輕松包容的心理成長場景。
啟動儀式上，四川大學華西醫院心理衛生中心主任醫師張駿教授帶來《AI時代青少年心理健康自我管理》專題分享，結合校園案例，引導學生科學正視成長焦慮、掌握情緒調節方法。學生原創心理脫口秀《同班的那些事兒》《不是？爸媽能有多怪》以青少年視角演繹成長故事，引發全場共鳴。
沉浸式游園體驗，解鎖治愈心靈之旅
趣味滿滿的心理游園會精心設置了心理互動游戲、快閃微咨詢、藝術解壓、運動療愈、心理健康科普五大體驗區，將專業心理知識轉化為趣味互動體驗，讓學生在輕松玩樂中舒緩情緒、探索自我。
現場體驗豐富多元，處處洋溢著溫暖治愈的氛圍感。同學們參與“情緒解碼站”“跳躍釋壓線”等趣味游戲，積攢能量兌換心理文創禮包；在專業心理咨詢師的陪伴下，沉浸式體驗沙盤、照片療愈，在溫柔傾聽中釋放內心壓力；借助音樂律動、情緒射門等動靜結合的體驗，舒展身心、消解負面情緒。同時，心理科普展板普及專業知識、破除認知誤區，匿名“情緒樹洞”接納少年心事，讓每一份迷茫與煩惱都有安放之處，實現了沉浸式、低門檻、有溫度的心理賦能。
全域協同深耕心育，織密少年成長防護網
為夯實全市未成年人心理健康教育根基，活動同步開展“更新觀念協同育人”專題培訓，面向全市23個區（市）縣心理工作者、高新區各校心理教師開展專項賦能。培訓特邀四川師范大學心理學院張皓教授現場授課，聚焦家校社協同育人、青少年心理疏導、常態化心理關愛等重點內容，幫助基層心理工作者更新育人理念、提升專業服務能力，健全全市未成年人心理健康防護體系。
本次活動通過圖片直播實時推送精彩瞬間，線下服務師生、參訓人員超6000人次。后續，主辦方將推送活動精彩短視頻至“成都市未成年人心理成長中心”公眾號，并針對“情緒樹洞”收集的心聲脫敏后邀請專家公開答疑，構建“傾訴—回應—傳播—共助”的暖心幫扶閉環。
525諧音“我愛我”，是屬于青少年的自我成長告白。自2016年首屆活動以來，成都市“5·25”心理健康宣教周已發展為覆蓋百萬未成年人的標志性品牌。未來，“5·25”品牌活動將持續開展多元化、貼近實際的心理宣教活動，完善家校社協同育人機制和社會心理服務體系，引導廣大青少年接納自我、熱愛生活，以陽光健康的心態綻放青春光彩。
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