北京
很多人開始設邊界時，心里都懸著一個問題："我會不會變成自私的人？"
這個恐懼太真實了。你習慣了把別人的需求放在自己前面，習慣了超額付出、超額承擔、超額討好。突然要說"不"，仿佛一夜之間會從熱心腸變成冷血動物。
但真相是：你擔心的那個"自私"，通常根本不是問題。
真正的問題，是你在不斷拋棄自己。
長期過度付出的人，往往極其體貼、極其有責任感。問題是，你把所有溫柔都朝外撒，自己卻顆粒無收。你太在乎別人怎么想、會不會受傷、怎么看你，以至于一次次把自己的感受踩下去。
你嘴里常掛著這幾句——
"我不想讓人覺得自己自私。"
"我不想傷害誰。"
"我不想被人當成壞人。"
于是你明明想拒絕，卻說好。你往別人的生活里塞了太多力氣，對方自己卻懶得動。你不斷超綱付出，直到精疲力竭、滿心怨氣、徹底 burnout。
這不是善良，這是透支。
設邊界不會讓你變自私。它只是讓你停止那種"用自我犧牲換安全感"的老把戲。你不需要為了證明自己是好人，把自己熬干。
真正的自私，是從不考慮別人。而你呢？你考慮得太多了。你只是忘了把自己算進"別人"里。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
