北京
你是不是也這樣：別人一句“幫我個(gè)忙”，你嘴上說好，心里卻偷偷嘆氣。
睡前的愧疚感總比幸福感多，因?yàn)槟忝χ懞盟腥?，唯?dú)忘了自己。
怎么知道自己有沒有在真正愛自己？不是看買了多少好東西，不是看發(fā)了多少自律朋友圈，而是那三個(gè)細(xì)小的跡象——它藏在你拒絕別人的那一刻、藏在你允許自己搞砸的那一秒。
還有六個(gè)小小的行動(dòng)步驟，不用驚天動(dòng)地，就是從今天起，先學(xué)會(huì)對(duì)自己說一句：沒關(guān)系，你已經(jīng)做得很好了。
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