河南
大象新聞記者龔豐碩 通訊員王慶東
為全面落實立德樹人根本任務，深入落實“健康第一”育人理念，鄭州市管城回族區外國語學校于5月份成功舉辦心理健康教育宣傳月系列活動。本次活動以“健康第一，五育融合”為主題，通過多樣方式引導學生關注心理健康，提升心理韌性，在校園內掀起了一場關注心理健康的熱潮。
5月7日上午大課間，隨著一聲清脆的唱腔在操場中央響起，“逐光快閃 即刻閃耀”活力課間快閃活動正式拉開帷幕。戲服亮相驚艷全場，街舞少年用動感舞步點燃熱情，民族舞同學以柔美身姿繪出流動畫卷。這場融合傳統與現代、動感與柔美的快閃，點亮了課間時光，也讓“積極心理、陽光心態”在每一個笑臉中悄然綻放。
作為學校心理健康教育的重要陣地，向日葵心理社團在本次宣傳月中持續發揮“朋輩互助”的溫暖力量。社團成員利用課余時間開展了“心靈樹洞”“解憂雜貨鋪”“我的情緒朋友圈”等系列互動活動，引導學生用畫筆、文字和貼紙表達內心世界。
閱讀是最溫柔的療愈，分享是最溫暖的聯結。學校連續舉辦多期 “書香潤心”學生心理沙龍活動。在心理老師帶領下，同學們圍坐一堂，共同閱讀《被討厭的勇氣》《溝通心理學》《困惑》等心理學普及讀物。不同于傳統課堂，沙龍以開放式討論為主，學生們結合自身經歷，分享對“情緒”“關系”“自我接納”的理解。心理沙龍不追求標準答案，只提供一個安全、包容的空間，讓每一個聲音都被聽見，每一份困惑都被溫柔托住。
學生的健康成長，離不開教師的專業守護。學校積極組織班主任、心理教師及學科骨干參加鄭州市中小學心理健康教育專題培訓。參訓教師系統學習了學生心理危機識別與干預、師生溝通技巧、教師自我關懷等專業內容，切實提升了心理育人能力。從省市級骨干培訓到區域聯合教研，管外教師始終走在“為心賦能”的路上，努力實現從“育心”到“育己”的專業成長，以更溫暖、更從容的姿態踐行全員心育理念。
如果說快閃是溫柔的釋放，心理沙龍是安靜的回望，那么3v3班級籃球賽則是激情的燃燒。學校利用課外活動時間，組織七八年級開展了為期兩周的“心向陽光迎‘籃’而上”三人制籃球賽。奔跑、傳球、上籃……每一次配合都是團隊信任的體現，每一次拼搏都是心理韌性的錘煉。
從陽光向上的操場快閃，到溫暖互助的社團活動；從書香浸潤的心理沙龍，到專業賦能的教師培訓；從熱血拼搏的體育賽事，到潤物無聲的日常陪伴——管外正在用實際行動踐行“健康第一”的教育理念。
心向陽光，逐光而行。未來，管外將繼續用愛與專業守護每一顆心靈，讓每一位學子都能在陽光下奔跑，在溫暖中綻放。
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