廣東
18歲的旅居廣州巴拿馬少女莉娜（化名）是球隊主力，一次日常對抗賽中起跳扣球落地時左膝猛然扭轉，當場倒地不起。膝蓋迅速腫脹，關節頻繁出現晃動、滑移，稍一活動便疼痛難忍——她被確診為左膝前交叉韌帶完全斷裂。
輾轉多家醫院未果后，她找到暨南大學附屬第一醫院李劼若主任醫師的運動醫學團隊。團隊為她實施關節鏡微創手術重建韌帶，術后半月，其膝痛與關節滑移問題已完全消失，穩定性顯著提升，正按階梯式康復計劃穩步恢復。
微創技術替代傳統手術 精準重建“關節安全鎖”
前交叉韌帶是膝關節內的“安全鎖”，對排球等需要頻繁起跳、急停、變向的運動至關重要。但該韌帶供血較少，完全斷裂后基本無法自愈，拖延治療會磨損軟骨半月板，引發創傷性關節炎，甚至造成肌肉萎縮，形成惡性循環。
針對莉娜的年齡、運動特點和膝關節傷情，李劼若團隊為她定制了關節鏡下前交叉韌帶重建微創手術方案。與傳統開放手術相比，微創技術通過關節鏡操作，術中創口小，對膝關節正常組織損傷極低，有效降低了術后并發癥風險，為快速康復奠定了基礎。身處異國又對手術充滿未知，莉娜術前一度焦慮不安。醫護人員耐心講解微創手術原理與流程，護理團隊兼顧語言和生活習慣差異貼心疏導，慢慢化解了她的恐懼。
階梯康復貫穿全程 三大誤區須厘清
手術成功不等于徹底康復。李劼若團隊采用“手術-康復一體化”模式，康復團隊在術后第一時間介入，根據莉娜重返賽場的目標劃分階段，制定階梯式康復計劃。即便出院居家休養，工作人員持續跟進恢復情況，靈活調整訓練強度，實現院內治療與居家康復無縫銜接。目前莉娜正按計劃開展大腿肌肉力量訓練，身體狀態一天比一天好。
李劼若同時總結了前交叉韌帶損傷常見的三大診療誤區：一是認為靜養或戴護具就能養好韌帶，實則保守治療僅能緩解疼痛，無法修復斷裂韌帶；二是誤以為手術成功即徹底康復，術后過早劇烈運動極易導致韌帶二次斷裂；三是盲目套用統一手術方案，青少年、運動愛好者與普通患者的身體條件及需求不同，必須實行個性化治療。需強調的是，術后康復須循序漸進：0-6周以消腫和恢復關節基礎活動度為主，6-12周側重強化肌肉與關節控制能力，3-12個月逐步開展運動專項訓練，完整康復周期長達9至12個月。掌握科學的診療與康復知識，才能更好地守護膝關節健康。
采寫：南都N視頻記者 王道斌 通訊員 張燦城
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