北京
“我成了一個統(tǒng)計數(shù)字——一個在商店偷東西的無家可歸的孩子。”歌手Jewel在播客中回憶起自己最黑暗的時刻，那一刻她站在更衣室的鏡子前，試圖把一條偷來的連衣裙塞進(jìn)褲子里。
這位唱紅《Foolish Games》的歌手在《No Magic Pill》播客中罕見地敞開心扉，講述了自己從無家可歸到成為成功唱作人之前所經(jīng)歷的一切。她的童年并不平靜——8歲那年母親離開了家，而當(dāng)她和父親搬回老家后，情況急轉(zhuǎn)直下。父親開始對她施以身體暴力，Jewel形容那是“我的整個世界真正被顛覆”的時期。目睹了身邊人因藥物和酒精沉淪的樣子，年幼的她給自己立下一個承諾：絕不碰毒品和酒精。“我看到那一切有多可怕，它一點都不迷人，也不性感，”她說，“我內(nèi)心深處某個地方知道，要對這些東西感到致命的恐懼。”
15歲時，Jewel已經(jīng)開始獨自生活。幾年后她搬到圣地亞哥照顧生病的母親，但工資遲遲不到賬，賬單越堆越多。最終她決定讓母親回阿拉斯加，自己則住進(jìn)了車?yán)铩Ｆ鸪跛噲D對處境保持樂觀，但心理健康開始急劇惡化。恐慌發(fā)作越來越頻繁，廣場恐懼癥也日益嚴(yán)重。沒有食物、沒有水、沒有汽油，什么都沒有。正是在這樣的谷底，她開始偷東西——起初是食物和一些草藥，因為她腎臟不好。但很快，偷竊的對象從必需品擴展到那些她根本不需要的東西。“偷竊對我來說真的成了一種真正的成癮，”Jewel坦言，“它是強迫性的，我控制不了。”
播客主持人Blake Mycoskie提到了Jewel回憶錄《從未破碎：歌曲只是故事的一半》中的一個片段：她看著鏡子中那個卸下精致裝扮的自己，意識到偷竊行為背后藏著一個更深層的恐懼——害怕自己永遠(yuǎn)不夠好。在更衣室那一瞬間，這句話擊中了她：“我看著鏡子里的自己，我就是一個統(tǒng)計數(shù)字。如果繼續(xù)這樣下去，我要么進(jìn)監(jiān)獄，要么死掉。”就在那一刻，她想起了一句話：幸福不取決于你是誰或你擁有什么，而取決于你怎么想。這句話成了她轉(zhuǎn)變的起點。
Jewel開始用一種極不尋常的方式來治愈自己：連續(xù)兩周記錄雙手做過的每一件事。“我打開一扇門，就看著自己的手打開門。”這種近乎笨拙的觀察練習(xí)，讓她意外撞見了一個改變命運的方法——徹底活在當(dāng)下。兩周后她發(fā)現(xiàn)：“我已經(jīng)兩周沒有恐慌發(fā)作了。”從偷竊成癮的無家可歸者到找到內(nèi)心的錨點，Jewel用自己的方式證明了改變思維真的可以改變命運。
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