盛夏上新

科學素質講堂

7月

全新課程

20節好課

六月講堂熱度未減，七月科普接力來襲！鹿城區科學技術協會“素質提升系列講堂”7月繼續送出20場公益科普課，圍繞生命健康、安全避險、科學常識、數字素養四大板塊，課程內容全面換新，更貼合盛夏時節的居民需求。從高溫防暑到防溺水，從無人機探秘到機器狗互動，從臺風應對到智能出行……四大板塊、20節全新好課，面向老中青少全年齡段，科學就在身邊，等你來選！

往下看，哪節課最讓你心動？

生命健康領域

提升居民健康生活品質

課程詳情

課程一

高溫防暑 安全度夏有“涼”方

中暑分幾個等級？熱射病有多危險？本課科普高溫天氣對人體的影響，教大家識別中暑先兆、掌握科學補水與降溫方法，特別針對戶外工作者和老年群體，送上實用防暑錦囊。

重點人群推薦：戶外工作者、老年人，自行組織不少于30人

課程二

青少年脊柱健康：別讓“彎彎”影響成長

書包背不對、坐姿歪歪扭扭、總愛“葛優躺”……本課從脊柱健康角度科普不良體態的隱患，教授簡易自測方法，現場教學脊柱保健操，幫助青少年“挺直腰桿”健康成長。

重點人群推薦：青少年及家長，自行組織不少于30人

課程三

夏季腸胃病，吃出來的問題要當心

夏天吃壞肚子怎么辦？冰箱里的隔夜菜到底能不能吃？本課科普夏季高發的食源性疾病與急性腸胃炎的成因、預防及應急處理，教大家把好“病從口入”關。

重點人群推薦：全年齡段居民、親子家庭，自行組織不少于30人

課程四

睡眠與健康：你會科學睡覺嗎？

熬夜真的補得回來嗎？為什么有時候越睡越累？本課從生理學角度科普睡眠周期、褪黑素分泌規律，教授改善睡眠質量的行為方法，適合所有深受睡眠困擾的居民。

重點人群推薦：職場人士、中老年居民、青少年及家長，自行組織不少于30人

課程五

急救“碎碎念”：外傷止血與包扎術

切菜割到手、摔倒擦破皮、被燙傷了怎么處理？本課普及常見外傷的緊急處置原則，現場教學止血、消毒、包扎的正確步驟，讓每個家庭都有一個“小急救員”。

重點人群推薦：社區工作者、物業工作人員、新就業群體等，自行組織不少于30人

安全避險領域

保障人民生命財產安全

課程詳情

課程一

防溺水必修課：夏季玩水安全須知

溫州水系多，夏季溺水事故進入高發期。本課科普溺水的高危場景、識別方法及正確救援流程，破除“會游泳就不會溺水”的誤區，教大家科學玩水、安全度夏。

重點人群推薦：青少年及家長，自行組織不少于30人

課程二

高溫天氣消防安全：空調也“發火”？

連日高溫，空調、電扇連軸轉，電氣火災風險上升。本課科普夏季常見火災隱患、電氣設備安全使用規范及初期火災處置方法，讓居民清涼又安心。

重點人群推薦：全年齡段居民、物業管理人員，自行組織不少于30人（如需安排消防演練需組織不少于50人）

課程三

電梯“驚魂”怎么辦？科學應對不慌張

小區電梯突然停了、商場扶梯卡住了異物……本課科普電梯和自動扶梯的安全裝置原理、常見故障類型及被困時的正確自救方法，消除恐懼、科學避險。

重點人群推薦：全年齡段居民尤其高層住戶、物業工作人員、社區工作人員等，自行組織不少于30人

課程四

臺風來襲，從預警到應對全攻略

臺風預警信號怎么看？陽臺花盆要不要收？地下車庫會進水嗎？本課結合溫州臺風多發特點，科普臺風來臨前后的全流程應對策略，讓居民有備無患。

重點人群推薦：全年齡段居民、社區工作者、物業管理人員、新就業群體等，自行組織不少于30人

課程五

家庭用藥安全：別讓“治病”變“致病”

感冒藥混著吃有風險嗎？過期藥怎么處理？抗生素什么時候該吃什么時候不該吃？本課科普家庭常備藥的分類、儲存與正確使用方法，避免用藥誤區。

重點人群推薦：全年齡段居民尤其家有老人小孩的家庭，自行組織不少于30人

科學常識領域

提升基本科學素質

課程詳情

課程一

凌云志·無人機飛行探秘

無人機為什么能懸停在空中？它的“眼睛”和“大腦”在哪里？本課科普無人機的飛行原理、核心部件及操控基礎，現場演示飛行操作，參與者有機會在指導下完成簡單飛行體驗，近距離感受航空科技的魅力。

重點人群推薦：青少年、科技愛好者、親子家庭，自行組織不少于30人（含實操）

課程二

鋼鐵萌寵·機器狗大揭秘

機器狗是怎么“走路”的？它能聽懂人話嗎？本課以仿生機器狗為載體，科普機器人運動控制、傳感器感知與AI交互原理，現場展示機器狗翻滾、作揖、跳舞等動作，參與者可動手體驗遙控操作，和機器狗來一場親密互動。

重點人群推薦：青少年、科技愛好者、親子家庭，自行組織不少于30人（含實操）

課程三

旋轉吧·電動陀螺里的力學密碼

為什么陀螺轉得越快越不容易倒？它的平衡背后藏著什么科學原理？本課以電動陀螺為切入點，科普角動量守恒與陀螺效應的力學知識，參與者將親手制作并調試電動陀螺，在旋轉中感受物理的奇妙。

重點人群推薦：青少年、科技愛好者、親子家庭，自行組織不少于30人（含實操）

課程四

盛夏觀星：夏季星空辨識指南

夏天的夜晚能看到哪些星星和星座？牛郎織女星在哪里？本課教授夏季星空的基本辨識方法，認識北斗七星、夏季大三角等標志性星群，開啟家門口的天文觀測之旅。

重點人群推薦：全年齡段居民、親子家庭、天文愛好者，自行組織不少于30人（需自帶望遠鏡）

課程五

花花草草有話說：身邊的植物圖鑒

路邊常見的花草叫什么名字？它們有什么“生存絕技”？本課科普城市常見植物物種特征與生態功能，教授基礎植物辨識方法，引導參與者重新認識身邊的綠色鄰居。

重點人群推薦：全年齡段居民、親子家庭、自然愛好者，自行組織不少于30人（含實操）

數字素養領域

為智能社會奠基

課程詳情

課程一

手機應用“一網打盡”：生活服務全攻略

買藥、打車、點外賣、查快遞……手機能辦的事遠比你想象得多。本課針對智能設備初學者，一站式教授覆蓋衣食住行的高頻生活應用操作方法，讓數字生活不再難。

重點人群推薦：銀齡族、智能設備初學者，自行組織不少于30人（含實操）

課程二

AI進階用法：讓大模型幫你寫文案、做攻略

AI除了聊天還能干什么？本課演示如何用AI工具輔助寫通知、做活動方案、生成旅行攻略、整理會議紀要等實用場景，幫助職場人士和社區居民提升效率，擁抱智能辦公與生活。

重點人群推薦：職場人士、社區工作者、中青年居民，自行組織不少于30人（含實操）

課程三

手機人像攝影：拍出自然好看的自己

給孩子拍照總是模糊？合影總有人閉眼？本課專攻人像拍攝技巧，教授人像模式使用、抓拍時機把握、合影站位技巧及簡單美顏參數設置，讓每張照片都拿得出手。

重點人群推薦：全年齡段居民、攝影愛好者，自行組織不少于30人（含實操）

課程四

家庭老照片翻新：用AI修復珍貴記憶

爺爺奶奶的老照片發黃褪色了怎么辦？本課教授用AI工具修復老照片的操作方法，讓模糊變清晰、黑白變彩色，用科技讓珍貴家庭記憶重新鮮活。

重點人群推薦：全年齡段居民、家庭記憶守護者，自行組織不少于30人（含實操）

課程五

智能出行全攻略：一部手機走遍溫州

公交到哪了？共享單車怎么掃？停車場繳費非得用現金嗎？本課覆蓋公共交通掃碼乘車、共享出行使用、停車繳費、長途購票等出行場景，讓各個年齡段的居民都能輕松搞定出門這件事。

重點人群推薦：全年齡段居民，尤其銀齡族，自行組織不少于30人（含實操）

如何申請

7月份共送出20場科普素質提升講堂，面向轄區社區、村、學校（公益暑托班）、企事業單位及各類團體開放申請。

掃描下方二維碼，填寫申請信息：從四大板塊中挑選意向課程、填寫預計參與人數與期望日期。

申請截止：6月29日，場次有限，先到先得。

申請成功后將由工作人員聯系對接具體排課安排。根據六月份申請情況來看較為火爆，如您在6月30日中午12點前沒有接到工作人員電話即報名沒有成功，可以繼續關注后續的活動申請。

編輯：心茹

責編：媛媛

審核：金存