江蘇
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三餐四季慢慢過，一朝一夕深深惜
作者 | 李廷英 · 朗誦 | 曉荷
插圖 | 從看見到發行 · 編輯 | 絹子
俗世的日子，炊煙裊裊升起，在鍋碗瓢盆的碰撞聲中，嶄新的一天就開始了。煮粥、煎蛋、烤面包……一家人和和氣氣，輕言細語地說著生活里的趣事，也聊著工作的瑣碎。簡單的幸福，一直都在我們的身邊。
趁一切都還來得及，珍惜家人的陪伴，珍惜朋友的友誼。有些陪伴，一旦錯過就沒有了。時間若白駒過隙，我們生活在一個快節奏的時代，匆匆忙忙趕地鐵、追公交。其實，偶爾可以停下腳步，看看藍花楹的花朵，紛紛揚揚從樹上掉下來的樣子。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，每個季節都有不同的美，我們需要擁有一雙發現美的眼睛。慢下來，靜下來，看蜻蜓落在荷葉上，在荷塘邊可以和自己對話。我們走過的路，看過的風景，都可以成為治愈自己心靈的良方。
人生的每個階段，每個季節過去了就永遠不會再來。這是一場單程的旅行，美好的生活對于我們來說，得失都是一種成全。生命和感情都不會等人，懂得珍惜才配擁有，唯有踏踏實實去做好手邊的事。
心中有自己的目標，朝著既定的方向去努力，不卑不亢、不憂不懼，勇敢去爭取每一次機會。成為自己這件事，誰都替代不了。只有真正去付出了，才不會留下遺憾。許多時候，真的去做了，不管結果如何，心里都是敞亮的。
善待自己，不和自己較勁，遇到問題的時候，想辦法去解決問題，而不是用問題來打敗自己。心胸寬廣一些，許多的人和事，都不值得我們生氣和懊惱。人生這趟旅程，融不進去的圈子，何必一再地為難自己呀。
照顧好自己的身體，健康才是最大的財富。好好對待每一餐，不要胡思亂想，許多擔心的事情都不會發生。好好說話，對父母多一份耐心，對愛人多一份包容，對朋友多一份惦念。我們在粗茶淡飯中，把生活過得熱氣騰騰。
書上說：“人這一生對時間的體悟，常常落在兩處。一處是舌尖上的味道，一處是心里的那個人。”
滾滾長河里，淺喜深愛，珍惜歲歲年年。愿你我，守得住內心的純粹，從容奔赴四季流年。祝愿每一位認真生活的人，三餐溫暖，四季平安。前路坦蕩順遂，日子溫潤豐盈，好運相伴。
作者簡介：李廷英（筆名南英子），四川省攀枝花市作家協會會員，作品發表于《中國電視報》、《中國水運報》、《現代快報》、《甘肅工人報》等報刊雜志。微信：nyz962。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”。
誦者簡介：曉荷，（微信號1053498685） 她用聲音賦予文字溫度，用真情表達美好生活，她的聲音會像清泉一樣流入你的心底。
插圖簡介：從看見到發現，AI制作。
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