全民提素養(yǎng) 人人享健康:隨縣中醫(yī)醫(yī)院2026全民健康素養(yǎng)宣傳月活動火熱開展

健康不止于無病，更是身心全方位的良好狀態(tài)。2026年6月，迎來第三個全民健康素養(yǎng)宣傳月，本次活動以全民提素養(yǎng)，人人享健康為主題，隨縣中醫(yī)院聯(lián)動轄區(qū)單位開展形式豐富的健康科普與惠民服務(wù)，引導(dǎo)群眾樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”理念，推動衛(wèi)生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”穩(wěn)步轉(zhuǎn)變。夏木繁盛時(shí)節(jié)，一場全民參與、共建共享的健康新風(fēng)尚正在隨縣厲山鎮(zhèn)悄然掀起。

活動期間，隨縣中醫(yī)院率先發(fā)出倡議，號召轄區(qū)廣大居民主動學(xué)習(xí)健康知識、養(yǎng)成健康習(xí)慣、涵養(yǎng)健康心態(tài)、傳播健康理念。倡議呼吁大家深耕健康新知，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中國公民健康素養(yǎng)66條》，遠(yuǎn)離虛假養(yǎng)生、民間偏方等誤區(qū)；堅(jiān)持規(guī)律作息、合理膳食、適度運(yùn)動、戒煙限酒，踐行“三減”生活方式，守住日常健康防線；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力，保持樂觀平和的心理狀態(tài)；同時(shí)積極化身健康宣傳員，向家人親友普及科學(xué)知識，參與健康公益服務(wù)，攜手營造全民愛健康、學(xué)健康、守健康的良好氛圍。

為讓健康知識走出展板、貼近生活，隨縣中醫(yī)院打破傳統(tǒng)宣講模式，創(chuàng)新推出趣味化、接地氣的科普活動。在厲山鎮(zhèn)農(nóng)貿(mào)市場舉辦中醫(yī)健康知識科普，設(shè)置中醫(yī)健康咨詢臺、免費(fèi)品評中藥茶飲、享受中醫(yī)適宜技術(shù)對頸肩腰腿疼痛的改善、學(xué)習(xí)中醫(yī)穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸等中醫(yī)健康知識。居民還可以通過膳食寶塔互動小游戲，輕松掌握減鹽、減油、減糖等實(shí)用知識。同時(shí)觀看社區(qū)居民自編自演的健康主題小品，以幽默生動的情景劇演繹科學(xué)健康知識，讓晦澀的醫(yī)學(xué)常識變得通俗易懂，真正走進(jìn)群眾心里。

醫(yī)院和疾控的宣教員還深入社區(qū)、校園、企業(yè)，開展全覆蓋科普宣講，圍繞《中國公民健康素養(yǎng)66條》核心內(nèi)容，各類專題科普活動全面鋪開。把科學(xué)健康理念傳遞到每一個角落。隨縣組織開展的“萬步有約”健步走活動，用行走踐行“管住嘴、邁開腿”的健康準(zhǔn)則。針對青少年群體，隨縣中醫(yī)院還在學(xué)校開設(shè)專項(xiàng)健康課堂，聚焦科學(xué)用眼、近視防控、膳食營養(yǎng)、科學(xué)預(yù)防肥胖、心理健康、謹(jǐn)防溺水、心肺復(fù)蘇以及海姆立克急救法等重點(diǎn)內(nèi)容，幫助青少年從小筑牢健康根基。

應(yīng)急救護(hù)技能普及成為本次宣傳月的一大亮點(diǎn)?；顒蝇F(xiàn)場的急救體驗(yàn)區(qū)人氣滿滿，醫(yī)護(hù)人員借助模擬人體模型，手把手向轄區(qū)群眾教學(xué)心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法等應(yīng)急技能，不少居民群眾主動上手實(shí)操，掌握關(guān)鍵時(shí)刻能夠守護(hù)生命的實(shí)用本領(lǐng)。與此同時(shí)，義診咨詢服務(wù)同步開展，醫(yī)護(hù)專家圍繞心腦血管疾病、慢性病、傳染病防治、合理用藥、科學(xué)就醫(yī)以及職業(yè)健康等群眾關(guān)切問題答疑解惑，引導(dǎo)大家樹立理性、科學(xué)的健康觀念，摒棄各類養(yǎng)生誤區(qū)。

全民健康，貴在同心。本次宣傳月充分凝聚社會各界力量，居民代表、健康志愿者紛紛響應(yīng)倡議，主動參與健康宣傳、志愿服務(wù)。線上依托微信公眾號、短視頻平臺搭建傳播矩陣，持續(xù)推送健康內(nèi)容；線下組織健康宣教員入戶宣教，全方位織密城鄉(xiāng)健康科普網(wǎng)絡(luò)。

健康無小事，素養(yǎng)筑根基。如今，全民健康素養(yǎng)宣傳已逐步走向常態(tài)化、精準(zhǔn)化。下一步，隨縣中醫(yī)院將持續(xù)優(yōu)化科普內(nèi)容、下沉服務(wù)陣地，用通俗語言、實(shí)用服務(wù)讓健康知識融入日常生活。相信在全社會的共同努力下，全民健康素養(yǎng)將不斷提升，人人享有健康生活，攜手共建文明、幸福、安康的美好家園。（肖秀梅）