天津
沖刺夢校：清華大學
高考分數：691分（物理類），數學141分
個人畫像：謙和沉穩、自律從容
興趣愛好：打羽毛球、讀《三體》
“691分，我并不意外。”
這份自信，來自東莞中學2026屆學子羅傳睿。在他看來，成績單沒有“考神眷顧”，而是學校、老師、家長和自己三年辛勤付出的結果。
初入莞中，羅傳睿帶著年級前十的成績，卻遭遇了高中第一道坎——新環境的不適應讓他的學習狀態與成績雙雙下滑。幸運的是，在莞中這個大家庭里，他逐漸收獲了自己的良師摯友，也充分拓展了興趣愛好，慢慢找回了節奏。班主任于濤用“純凈”來形容他，心思純粹，為人赤誠，不論身處何種境地，都能保有一份簡單通透。
高中三年，羅傳睿最深的記憶與數學競賽有關。為了備賽，他把所有精力都撲在競賽上，競賽結束后的那個晚修，他回到教室，翻開嶄新如初的課本，他一筆沒動，思考了一整晚，并完成了自我重建，第二天重新出發，把落下的進度一點點追回來。
沉穩與果決的背后，是他長久以來沉淀下的自律與從容。初中就讀于東莞市可園中學，班主任李紫寧總結他優秀的學習底色——謙和、沉穩，拒絕死學蠻干，堅持勞逸結合。這份沉穩，在初中扎根，到了高中，則在更大的風浪中顯現。
聊起自己的學習方法，羅傳睿說，他沒有太多花哨的技巧，其中一條是做好錯題的歸納整理，深挖錯題背后的每一個知識點。他還用自己的經歷提醒大家，除非考前練手，切忌題海戰術。
他透露，自己曾一天刷過5份試卷，認真完成各科作業，但結果卻不如預期。刷題帶來的充實感是假的，真正有效的，是花時間把一道錯題徹底搞懂。對于弱勢學科，他選擇回歸課本，理清每一個知識點，“不過多糾結偏難怪題，盡力即可”。他坦言，若長期沉溺于弱勢學科帶來的挫敗感，反而會打擊學習積極性，得不償失。
面對瓶頸期和心態低迷，他選擇和老師一起復盤，找出問題所在。“與其在內耗中否定自己，不如和家人、老師一起完成心理建設，重拾自信。”他說，黎明前的夜晚是最黑暗的時候，咬咬牙挺過去，回首向來蕭瑟處，輕舟已過萬重山。
回憶高中三年，羅傳睿有感于老師們在他士氣不振時為他加油、鼓勁；學校開設的鏡堂班和四大學科競賽課程，開闊了他的眼界、夯實學科根基，讓他受益匪淺。正是這些托舉，讓他深知，“在莞中，從來不是一個人在戰斗。”
高考已翻篇，未來正翻頁，他寄語自己：“對未來的真正慷慨，是將一切都獻給現在。”
【班主任說】
東莞中學高三鏡堂2班班主任于濤：
羅傳睿最打動我的特質就是純凈。他心思純粹，為人赤誠，對待學習踏實專注，對待同學包容友善，不論身處何種境地，都能保有一份簡單通透，這份干凈純粹，難能可貴。
這份難得的純凈，恰好契合這句話：“少年振衣，可作千里風幡；少年瞬目，亦是萬古清流。”愿他永葆純粹坦蕩，以澄澈本心奔赴無限未來。
羅傳睿初三班主任、可園中學教師李紫寧：
初三時，我們已見證了羅傳睿同學優秀的學習底色，他性格謙和、心態沉穩、待人友善，而今斬獲佳績，是長期自律深耕的必然收獲。
最讓我印象深刻的是，他在初三就摸索出一套科學高效的學習體系，拒絕死學蠻干，堅持勞逸結合，梳理薄弱知識點，把問題拆解記錄、復盤總結，還歸納數學等理科學科的大題模型。愿他奔赴新程，腳踏實地，前程坦蕩、逐夢遠航。
采寫：南方+記者 黃婷
統籌：王慧
受訪者供圖
【作者】 黃婷；王慧
教育莞家
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