睡前接到了閨蜜的抱怨電話，說是跟孩子奶奶又為娃的穿衣問題鬧得不開心。

閨蜜說外面烈日炎炎，室溫已經(jīng)高達(dá)30℃以上，大人穿短袖短褲都熱得冒汗。結(jié)果孩子呢？穿著短袖短褲的同時(shí)，又被奶奶套上了長(zhǎng)袖，光是看著都覺得熱得慌。

閨蜜想給娃脫掉外套，但奶奶卻不同意，總是把“小孩怕冷不怕熱，凍感冒了怎么辦？”掛在嘴邊。尤其是在空調(diào)房里的時(shí)候，穿得更厚，讓人哭笑不得。

這樣的場(chǎng)景，應(yīng)該在很多家庭上演過吧？在這里想鄭重的告訴大家：夏天，孩子真的不怕冷，反而更怕熱！

嬰幼兒的新陳代謝能力，要遠(yuǎn)比成年人旺盛很多，火力自然要比大人足很多。孩子日常好動(dòng)、閑不住，跑跳玩耍、翻身爬行……這些行為都會(huì)持續(xù)產(chǎn)生熱量，讓娃身體內(nèi)的熱量堆積速度加快。

另外，孩子的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)也沒有完全發(fā)育成熟，正處在散熱能力差、儲(chǔ)熱能力強(qiáng)的階段。要是身體內(nèi)的熱量一直散不出去，就會(huì)悶在身體里，反而會(huì)影響娃的身體健康。

很多老人誤以為孩子手腳涼就是冷，這真的是最大的誤導(dǎo)！

嬰幼兒的末梢循環(huán)差，手腳常年偏涼是正常的生理現(xiàn)象，根本不是受涼！判斷孩子是冷是熱，從來都不是摸手腳決定的，而是摸后頸和后背。摸起來干燥溫?zé)幔f明娃穿得剛剛好；摸起來潮濕出汗，說明穿多捂熱了。

夏天捂太熱，比受涼更毀孩子體質(zhì)

很多老人總擔(dān)心孩子凍感冒，卻不知道夏天的過度保護(hù)，對(duì)孩子的傷害才是全方位的。很多娃夏天頻繁生病、體質(zhì)變差，就是穿得太厚的原因，悲催的是老人不自知。

傷害一：熱疹痱子不斷

夏天穿的衣服過厚、不透氣的話，就會(huì)特別容易出汗，而且這些汗液會(huì)堵塞毛孔。孩子皮膚本來就很嬌嫩，要是再被汗液堵塞的話，立馬就會(huì)長(zhǎng)滿痱子、熱疹。

大部分孩子夏天的皮膚問題，跟膚質(zhì)本身沒有太大關(guān)系，都是穿太多捂出來的。而且是越捂越嚴(yán)重，反反復(fù)復(fù)的不見好轉(zhuǎn)。

傷害二：熱性感冒

誰說只有受涼才會(huì)感冒呢？夏天捂得太厚也會(huì)熱性感冒，也就是大家常說的“熱傷風(fēng)”。主要是長(zhǎng)期悶熱出汗，導(dǎo)致娃的毛孔一直持續(xù)張開，見風(fēng)吹就感冒。

比起普通的受涼感冒，熱傷風(fēng)的恢復(fù)期更慢，而且很容易反復(fù)。同時(shí)，孩子還得忍受口干舌燥、睡眠不安的上火反應(yīng)，時(shí)間久了連脾胃功能都會(huì)跟著減弱。

傷害三：體質(zhì)弱化

從小被過度保護(hù)和保暖的孩子，她們皮膚的溫度調(diào)節(jié)能力都得不到鍛煉，順帶著連抵抗力都會(huì)越來越弱。稍微吹吹風(fēng)就會(huì)感冒，碰上換季根本躲不過。

想告訴父母的是，體質(zhì)弱可不僅僅是生病這么簡(jiǎn)單，它對(duì)娃的影響是致命的。正是長(zhǎng)身體的階段，卻成了“玻璃體質(zhì)”，那后續(xù)的生長(zhǎng)發(fā)育就沒有保障了。

夏日穿衣黃金原則，輕松化解隔代矛盾

關(guān)于夏天給娃穿衣這個(gè)問題，其實(shí)沒有那么復(fù)雜！年輕父母不用盲目的對(duì)抗老人，也無需聽話照做，只需要記住一套穿衣法則就行。

核心標(biāo)準(zhǔn)就是：孩子穿衣服，永遠(yuǎn)比大人少一件，絕不比大人多！

成年人夏天穿短袖，那孩子也穿短袖；成年人要是吹空調(diào)蓋薄被，那孩子就搭一層薄紗布，把肚子、后背蓋著就行……真的無需長(zhǎng)袖外套、帽子襪子這些裝備。

至于空調(diào)房，父母更不用過度焦慮。夏天孩子也需要吹空調(diào)，無需擔(dān)心會(huì)凍壞娃，父母要做的就是調(diào)整好溫度，不讓娃在熱冷溫差大的地方生活。

每次出汗之后，要先用毛巾擦干汗液、換衣服，再考慮進(jìn)空調(diào)房里。而且，出風(fēng)口絕對(duì)不能對(duì)著孩子吹，娃的身體禁不住冷風(fēng)。

還有一點(diǎn)要注意，就是夏天的衣服首選寬松、透氣的純棉材質(zhì)，主要是純棉的吸汗效果要更好。對(duì)了，盡量多選淺色系的衣服，不用擔(dān)心深色系吸光的問題，在戶外玩耍也會(huì)更涼爽一些。

寫在最后：老人愛娃的心理沒有錯(cuò)，只是老人的觀念有些陳舊，需要與時(shí)俱進(jìn)才行。年輕父母可以聽取老人的意見，但要學(xué)會(huì)辨別好壞，別再讓類似于“夏天穿厚衣服捂熱”的事情發(fā)生，娃的身體經(jīng)不起這樣折騰。