廣西
夏天惱人的蚊蟲也如期活躍起來
出門散步、居家乘涼
難免被蚊蟲叮咬起紅腫小包
一陣鉆心刺癢久久不散
十分影響心情
這里要提醒大家一個關鍵誤區：
千萬不要反復抓撓患處
抓撓會刺激皮膚
釋放更多致癢物質
形成越撓越癢
癢了更想抓的惡性循環
輕則破皮留印
重則引發皮膚發炎
整理了四種實用快速止癢妙招
日常被咬后可以立刻用上
辦法一
冷水濕敷止癢
隨手拿干凈毛巾、棉柔巾蘸涼水，敷在蚊蟲叮咬處，操作零門檻，隨時隨地都能做。
低溫會放緩皮膚神經感知信號的傳遞，降低癢感受體敏感度，相當于暫時壓制瘙癢信號；同時低溫收縮皮下毛細血管，減少組胺這類誘發紅腫發癢的物質擴散，既能止癢，也能緩解鼓包帶來的脹痛。
敷的時長不用硬性規定，以皮膚舒適為主；要是鼓包腫脹明顯，可持續濕敷 10至20分鐘，水溫回暖后及時更換涼水，效果更佳。
辦法二
隔物冰敷加強舒緩
冰敷屬于冷水濕敷的進階辦法，低溫更強，消腫止癢見效更快，只是需要提前備好冰源。
家里常備冰袋、碎冰，冷凍雪糕、冰棒也能臨時替代。切記冰塊不能直接貼皮膚，一定要裹一層薄棉布隔開，避免低溫凍傷表皮。單次冰敷控制在 5到10分鐘，發癢紅腫反復時可間隔一段時間重復使用。
辦法三
爐甘石洗劑，溫和居家常備止癢藥
各大藥房都能買到的屬于非處方藥品，蚊蟲包、熱痱子、蕁麻疹引發的皮膚瘙癢都適用。
它的作用來自三個方面：藥液蒸發時帶走熱量，產生“冷卻效應”；爐甘石本身有收斂作用，能減少滲出和水腫；成分中的氧化鋅有輕微抗炎效果。使用前記得搖勻。
爐甘石洗劑安全性很高，但止癢效果相對溫和，更適合輕度瘙癢。如果用了有效，可以按需涂抹，不需嚴格限制次數。
辦法四
薄荷軟膏快速清涼止癢
復方薄荷腦軟膏是老牌止癢好物，核心有效成分薄荷腦會激活皮膚冷覺感知，帶來明顯清涼感，干擾瘙癢神經信號傳遞，靠冷熱感知掩蓋癢感，見效速度很快。
涂完短短 5至10分鐘就能緩解不適，但短板是效果維持較短，一般不足兩小時，僅能臨時止癢，不具備長效抗炎作用。
安全提示：2周歲以內小寶寶皮膚嬌嫩，不推薦使用本品，避免刺激肌膚。
主要就醫提示
被蚊蟲叮咬后，一旦出現以下重度不適，別自行處理，盡快前往醫院就診：
1.全身大面積過敏紅疹、發癢。
2.伴隨發燒、頭部脹痛、渾身肌肉酸痛。
3.叮咬位置流膿發炎、大范圍腫脹多天無法消退。
來源 | 科普中國 廣西疾控
圖片 | 包圖網
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