江蘇
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上海是我覺得每個孩子都該去看看的城市。外灘的萬國建筑、迪士尼的煙花、科技館里的恐龍化石，還有豫園的江南古韻，這些地方我們一家三口剛走完，整理下實際體驗，給想暑假帶娃去的家長參考。
什么時候去合適
7月到8月確實是旺季，但工作日和周末差別很大。我們周二去的外灘，人不多；朋友周六去，南京路幾乎走不動道。
7月濕熱，防曬衣、遮陽帽、便攜風扇一定要帶。8月午后常有雷陣雨，帶把折疊傘，雨后豫園石板路特別滑，推嬰兒車要小心。
我們的節奏是上午戶外、中午室內、傍晚公園，這樣大人孩子都不至于曬蔫。
交通
長三角周邊建議高鐵，上海虹橋站、上海站出站直接轉地鐵。我們是從杭州出發，一小時到，比自駕省心。
市內地鐵覆蓋很全，支付寶搜"上海公共交通乘車碼"就能刷。帶娃建議地鐵+打車結合，別全程指望地鐵，換乘走得太累，孩子容易鬧。
住哪兒
我們這次住人民廣場附近，去外灘、南京路步行能到，周邊吃飯也方便。如果主要想去迪士尼，住浦東川沙那邊更省事，但暑期周末房源緊張，盡量提前訂。
我們去了這些地方
外灘
外灘的夜景確實值得一看。萬國建筑博覽群在燈光下很有氣勢，黃浦江對岸的陸家嘴三件套（東方明珠、上海中心、環球金融中心）盡收眼底。我們傍晚去的，江風吹著很舒服，孩子跑累了就坐在臺階上看船。
上海迪士尼
我們留了一整天。奇幻童話城堡、加勒比海盜、飛越地平線孩子玩得很開心，但熱門項目排隊確實久。
如果只能周末去，建議買尊享卡，工作日去的話普通排隊也能接受。園區內吃飯比較貴，我們自帶了一些零食，晚上到迪士尼小鎮吃的。
上?？萍拣^
中午最熱的時候來這里最合適。智慧之光、生物萬象、兒童科技園孩子很喜歡，冷氣足，能待三四個小時。
同樣需要提前在公眾號預約，暑假現場可能約滿。
豫園
豫園的九曲橋和湖心亭很有江南味道。我們下午四點后去的，人相對少一些，晚上燈籠亮起，氛圍不錯。
里面的小吃嘗嘗可以，但別買太多，價格偏高。
南京路步行街
帶孩子去M&M's世界和樂高旗艦店轉了轉，孩子很興奮。但周末人實在太多，建議工作日去。
吃飯
生煎包帶孩子值得吃一次，底脆汁多，咬一口有湯汁。我們隨便找了一家老店，味道都不錯。
排骨年糕是上海的特色，大排炸得外酥里嫩，配軟糯年糕，孩子能吃大半份。
夏天吃一碗綠豆刨冰，清涼解暑，孩子很喜歡。
幾個實際建議： 迪士尼園區內餐飲價格偏高，迪士尼小鎮選擇多一些；南京路周邊餐廳飯點排隊久，十一點前或兩點后錯峰。
我們的行程
第一天：高鐵抵達，入住人民廣場。上午外灘散步，下午上?？萍拣^避暑，晚上在南京路附近吃生煎包，逛步行街。
第二天：全天迪士尼，晚上看煙花表演，在迪士尼小鎮吃晚餐。
第三天：上午豫園逛吃，下午上海自然博物館，買了點大白兔奶糖和蝴蝶酥當伴手禮，返程。
幾個實際踩坑
迪士尼門票和尊享卡盡量提前買，暑假現場可能買不到。
中午十二點到三點別硬逛戶外，紫外線強，容易中暑，安排室內場館。
科技館暑假現場約滿的概率很高，提前三天在公眾號訂票。
外灘周末晚上人擠人，要么早去，要么工作日去。
豫園、南京路周邊有些小吃價格偏高，味道一般，去正規老店更穩。
最后
上海適合帶娃慢慢走，不必趕景點。早晨逛外灘、午后科技館吹空調、傍晚豫園看燈籠，這個節奏我們走下來，大人孩子都沒那么累。迪士尼和科技館的票一定要提前約，暑假確實緊張。
有問題可以留言交流，祝你們也玩得順利。
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