河南
李純嶺，副主任醫師，從事臨床工作近40年，深得中醫診治骨病的精髓，多次參加全軍中醫骨傷推拿專業學術交流，并提出頸椎、胸椎、腰椎疾病是由于“骨錯縫，筋出槽”引起的，通過治療使病變的軟組織或椎體關節恢復到正常的解剖位置，達到“骨對位，筋入槽”“骨正筋柔，氣血自流”的作用。
擅長頸椎病、頸椎綜合征、肩周炎、網球肘、頸椎引起的高血壓及腦供血不足、頭疼、頭暈、胸悶、心慌、氣短、失眠，胸椎小關節紊亂、脊柱病、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出、腰椎滑脫、第三腰椎橫突綜合征、急性腰扭傷、骶骼關節紊亂、踝關節扭傷等疾病。骨傷類疾病：頸椎病、頸椎綜合征、神經根型頸椎病、交感型頸椎病、腰椎間盤突出癥、第三腰椎橫突綜合征、腰椎扭傷、胸椎關節紊亂綜合征等各種骨科疾病。
出診時間：北京東城中醫醫院，每周二周四夜診，周三周五上午
幾乎人人都有的日常：低頭刷手機、久坐辦公、躺著追劇……很多人以為只是簡單的疲勞，卻不知道，日復一日的壞習慣，正在悄悄透支我們的脊椎健康。
頭暈僵硬、脖子酸痛、手麻無力、腰突反復……這些頻發的小毛病，其實都是身體發出的求救信號！
2026年7月3日20：00，北京東城中醫醫院骨傷科特聘專家李純嶺做客北京廣播電視臺《記憶國醫》欄目，直擊當代人高發的頸椎、腰椎疾病，用通俗直白的講解、真實臨床案例、專屬養護妙招，幫大家破解筋骨病痛難題，讀懂身體的健康預警！
一、揭秘：低頭玩手機，到底有多傷頸椎？
從前頸椎病是中老年專屬、職業人群高發，如今早已成為年輕人的“通病”，“手機頸”“微信脖”遍地開花！
節目現場，李純嶺主任為大家科普頸椎病五大分型，從輕到重拆解病癥，教大家自我判斷病情，分清普通勞損和病變損傷，精準把握就醫時機。
二、解惑：難纏的腰椎間盤突出，到底是什么?
腰椎間盤突出反復發作、久治難愈，是無數人的困擾!李純嶺主任通俗拆解腰椎病理：詳解椎間盤膨出、突出、脫出的核心區別，直觀解讀不同節段腰椎病變對應的疼痛部位。
同時揭秘腰突高發誘因：腰部勞損、睡姿不當、腰部受涼、年齡退變等，直面大眾誤區，客觀解答大家最關心的問題：腰椎間盤突出到底要不要做手術?深度對比中西醫治療優勢，打破治病誤區。
三、特色中醫療法：骨對位，筋入槽，根治筋骨頑疾
多年臨床深耕，李純嶺醫生總結出專屬綠色診療方案——刃針松解術+手法正骨脊椎定點旋轉復位法!
節目現場，李純嶺主任拆解中醫骨傷核心原理：多數頸腰椎疾病，根源在于骨錯位、筋出槽。骨骼錯位、筋膜韌帶偏移，導致經絡不通、氣血受阻，進而引發疼痛、僵硬、活動受限。
整套療法無需大型設備、痛苦小、見效快，依靠專業手法實現“骨對位、筋入槽”,疏通經絡、調和氣血，快速緩解各類筋骨病痛。同時現場演示頸椎、腰椎專屬復位手法，干貨滿滿、實用性極強。
四、真實患者現身說法，見證診療實力
本期節目邀請多位康復患者親臨現場，真實分享治療前后的身體變化，講述多年頸腰病痛的困擾與康復歷程。李純嶺主任結合真實病例，復盤診療思路、拆解治療細節，讓觀眾直觀感受中醫正骨的獨特優勢與神奇療效。
五、權威專家忠告：人人適用的筋骨養護指南
針對久坐、低頭、勞損等大眾普遍問題，李純嶺醫生傾情分享專屬養護秘訣：科學控手機時長、挑選適配枕頭、做好頸腰保暖、推薦高效居家鍛煉方式，從日常細節規避筋骨損傷，守護全家骨骼健康。
從病理科普、誤區拆解，到對癥治療、日常養護，本期節目全方位覆蓋頸腰椎健康問題，無論是年輕人的勞損不適，還是中老年人的頑固筋骨病痛，都能找到答案！
更多精彩，鎖定7月3日20:00北京廣播電視臺紀實科教頻道《記憶?國醫》，跟隨李純嶺主任，學習專業正骨養護知識，告別頸腰疼痛，守護脊柱健康！
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