□全媒體記者曹聰吳文可梁露露孟蕾 文 王曉偉 圖

7月4日，河南省科技館（新館）里熱鬧非凡，第八屆河南省健康科普技能大賽分主題展演暨2026中國健康科普大賽河南賽區作品征集展演活動在此拉開帷幕。

來自全省各地的科普精英輪番登臺，他們帶來的不是枯燥的醫學講座，而是一場接一場有笑點、有淚點、更有知識點的好戲。豫劇、情景劇、脫口秀……硬核醫學知識就這么“破圈”了。

一堂讓孩子追著問“為什么”的健康課

“每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，潤腸通便，大家覺得對嗎？”

7月4日下午，愛國衛生與健康生活方式專場開場，主持人話音剛落，臺下12歲的王梓源就響亮搶答：“YES！”現場一片會意的笑聲，這個答案，幾乎是大多數人條件反射般的認知。

然而，主持人隨即科普：蜂蜜水潤腸只對小部分人有效，多數人喝了不過是心理安慰，部分人還可能腸胃不適。想真正促進腸道蠕動，多喝水、多吃膳食纖維、堅持規律運動，才是正解。

聽到解答，王梓源愣了一下，用力點了點頭。

8歲的涵涵坐在前排，全程目不轉睛。面對采訪，她眼睛發亮：“以前我覺得健康知識特別枯燥，今天聽了哥哥姐姐們的講解，發現特別有意思！”她已經牢牢記住了熬夜傷身體、補鈣要少喝濃湯多曬太陽，還一本正經地宣布以后要早睡早起。

來自許昌的小學生王起越收獲也不小。此前媽媽天天嘮叨少喝飲料、少吃零食，他總覺得“無糖可樂”“非油炸零食”可以隨便吃。聽完科普宣講，他才徹底明白，即便標注無糖低糖，也不能過量食用。“我以后要改掉壞習慣，做自己的健康小衛士！”小家伙的語氣格外認真。

來自洛陽的李女士則連稱“意外之喜”。一家人趁著周末來鄭州旅游，原本只想到省科技館帶孩子感受科技魅力，沒想到“撞”上了一場干貨滿滿的科普大賽。

從兒童近視防控、疫苗接種，到老年人鍛煉方式、血壓血糖管理，內容覆蓋生活方方面面。“大賽幫我解開了好多健康誤區，必須點贊！”

科普背后是一群醫務工作者的赤誠與較真

“二嬸兒，獻血車開到村委大院了，咱一塊兒去瞧瞧唄！”

“獻血？我可不去！我聽人說獻血特別耗氣血，弄不好還染上傳染病！”

“可不是嘛，抽走血身子肯定發軟，到時候地里農活都干不動咯！”

地道的河南鄉音一響，全場觀眾瞬間被拽進了豫劇《熱血暖鄉情》的情境里。這是鄭州市第六人民醫院聶松林團隊帶來的原創作品，融入了秧歌轉手絹的元素，既有鄉土氣，又有精氣神。

身兼導演與主創的聶松林是豫劇愛好者，這一次他把愛好“折騰”成了事業。據該院腫瘤科護士長石東梅介紹，創作初衷其實很現實——腫瘤科晚期癌癥患者多，不少人需要輸血，可公眾對獻血顧慮重重，參與人數逐年下降。“血庫緊張的時候，醫務人員只能建議家屬去獻血，有了血源才能輸血。我們清楚獻血無害，可老百姓不信啊。”

作品將“獻血會感染傳染病嗎”“針頭是不是公用的”“獻血影響生育嗎”等群眾普遍存在的疑慮逐一搬上舞臺，逐條回應，再配上獻血年齡要求和身體標準，把“無償獻血，利人利己”的理念唱了出來。

把一個作品從無到有搬上舞臺，遠比想象中艱難。最大的難關是時間。團隊成員來自不同科室，都有本職工作，有的還要照顧家庭，只能見縫插針湊在一起排練。多數人沒有表演經驗，走位怎么走、眼神往哪放，全靠一點點摸索。雛形出來了，不滿意，再改、再練、再磨，前前后后折騰了好幾個月。“值了。”聶松林說。

同一賽場，來自周口市鄲城縣中心醫院的張秀梅團隊則把豫劇《朝陽溝》的經典旋律“嫁接”到了科學補鈣上。

她們的原創情景劇《一碗濃湯，“鈣”世謊言》，直擊一個根深蒂固的生活誤區：骨頭湯最補鈣。孩子長高喝、老人護骨喝、骨折康復更得喝——可科學真相是，骨頭湯含鈣極低，高油高嘌呤，補不了鈣反而容易誘發高血脂、痛風。

“我們就想讓老百姓知道，那些祖祖輩輩傳下來的‘老理兒’，未必都對。”張秀梅說。

為了這出短短三分鐘的短劇，團隊對照專業醫學指南逐句核對臺詞，確保每句話都經得起推敲；請戲曲老師指導唱腔，多次改編調整；反復排練磨合，臺風、配合、節奏，一個細節都不放過。

“從診室到舞臺，我們最大的體會是：最好的科普，不是高深的理論，而是聽得懂、用得上的家常話。”張秀梅感慨，“健康無小事，習慣定健康。很多病，其實是日積月累的錯誤生活習慣種下的根。”

專家點贊：一場奇妙的健康科普之旅

“本次大賽的組織力、選手的表現力都有很大提升，確實能夠幫助老百姓在健康方面有所收獲。”國家健康科普專家、鄭州大學第二附屬醫院主任醫師田晨光表示，多個作品讓他眼前一亮。比如《熱血暖鄉情》講解了大眾關于獻血的常見誤區和擔心，能夠喚醒獻血熱情；《別讓語言變成刀》生動展現“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，提醒大家日常生活中“好好說話”的重要性。

田晨光對選手們提出真摯建議：選題要緊貼熱點，講老百姓真正關心的科普知識；從小處入手、往深處挖掘，把小知識講出“大道理”；表演不能喧賓奪主，核心始終是科普知識的有效傳遞。

“我和現場觀眾一樣，好像經歷了一次奇妙的健康科普之旅。”國家健康科普專家、中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗在點評時表示，37個作品內容豐富，覆蓋健康生活方式的方方面面，創新性與科學性并存，讓她收獲良多。何麗特別指出，很多作品兼顧藝術性和趣味性，融入豫劇和方言元素，易于觀眾接受。

“我今天尤其感到高興的是，現場有很多小觀眾。”何麗認為，通過參加健康科普大賽現場活動，讓孩子們從小養成信科學、講科學的習慣，相信他們未來會成為傳播健康生活知識和技能的小能手。

“很多作品不僅講解了知識，還傳授了技能，讓觀眾能夠看得會、用得上。”中國健康教育中心副主任研究員李英華為參賽選手點贊。她介紹，現場互動環節讓她印象尤其深刻。面對主持人提問，現場觀眾不僅熱情回應，而且解答得非常好，“超乎了我們的想象”。李英華表示，八屆的堅持，讓大賽取得了實實在在的成效，越來越多的人開始關注健康，并且能把學到的知識真正用到生活當中。

河南健康科普正在走向更大的舞臺

本屆大賽由河南省衛生健康委、河南省疾病預防控制局、河南省科技廳、河南省總工會、河南省科協、河南日報社聯合主辦，河南省疾病預防控制中心、河南日報社科教衛全媒體中心承辦，承擔著選拔省級優秀作品的重要使命。

歷經多年迭代升級，大賽已累計匯聚全省近8萬名科普從業者，產出7萬余部優質科普作品，覆蓋全生命周期健康場景，線上線下惠及上億人次群眾。正如一位參賽選手所說：“我們不是在演節目，我們是在開藥方，開一副叫‘認知’的藥，讓健康真正走進每一個人的日子里去。”