北京
（原標題："越擦越癢，越癢越擦"！有人崩潰：果斷停用！這個生活習慣，坑了很多人…）
不少人覺得，只用干紙巾如廁擦拭總有清潔不到位的感覺，搭配濕廁紙才安心，
不過也有多位網友表示“用濕廁紙擦半個月，又癢又疼”“引發了濕疹，非常痛苦”，
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杭州市第三人民醫院肛腸科副主任中醫師俞艷艷醫生介紹，臨床接診里有不少肛周瘙癢的病患，
經檢查，這類人群肛周皮膚偏干燥，存在清潔過度問題，醫生判斷，
濕廁紙成分并不“單純”，
相較于普通干紙巾，濕廁紙優勢突出，質地溫潤柔韌，使用手感更佳，擦拭貼合性強，能夠有效減少污垢殘留。醫生表示，
，一般以無紡布或棉料為原料，主要成分為水分。
不少產品為優化使用效果，
部分帶有清涼體感的款式，
醫生解釋，肛周皮膚較為脆弱，
另外部分人為追求清潔反復用力擦拭，破壞皮膚屏障，造成越癢越擦的情況。
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醫生指出，若是總感覺擦拭不干凈，
，日常可以多吃芹菜、竹筍等高纖維食物調理腸胃，讓糞便成型，從根源改善困擾。
出現肛周瘙癢、便后清潔不盡的狀況
濕廁紙并非需要完全摒棄，
，肛周凹凸不平，干紙清潔難度大；
，包括排便不成形者、臥床老人以及術后患者。
對于身體健康的普通人，
此外，與其糾結干濕學會正確的手法更重要。醫生表示，相比糾結紙巾種類，規范擦拭方式更為關鍵。
，過度清潔會損傷肛周皮膚。
而一個比較好的擦屁股順序，
輕輕擦掉大部分屁屁表面的糞便
徹底清潔所有死角
二次輕擦，確保屁屁干爽
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第一件事是：
有的人用了濕廁紙，就停不下來了。但如果它里面含有某些殺菌成分（如酒精、苯扎氯胺、芐索氯銨），雖然確實有一定殺菌作用，
所以，
（圖片由AI生成）
如果屁屁瘙癢、疼痛或便血持續一周以上，不管用什么紙擦也好不了，去醫院掛個號最靠譜。
你平時會用濕廁紙嗎？
歡迎在評論區留言討論一下
本文來源：廣東最生活
責任編輯：
李曉晗_NB31894
