以下自測游戲可以在寶寶出生30天前后3天嘗試。若為A項，可以直接練習下個月的游戲；若為B和C項，可以繼續練習這個月的游戲或者有的提示需要盡快就醫。一共10道自測游戲，包括觀查了寶寶的大運動和精細運動發育、認知語言發育、社交情緒發育。
1、俯臥抬頭（兩次喂奶間，讓寶寶自然地俯臥，按摩寶寶脊部，逗引寶寶抬頭。此題主要觀察寶寶頸部肌肉的發達程度。頸部肌肉是嬰兒最先發育的大肌肉，頭部抬起、轉動都靠頸部肌肉，經常練習俯臥抬頭，可以加快頸部肌肉的發育。）
A頭能抬起，下巴貼床
B頭不能抬起，只有眼睛抬起
C頭轉向一側，臉還貼在枕上
2、踏步反射（雙手托住寶寶的腋下，用雙手的大拇指控制寶寶的頭部，讓寶寶光腳接觸硬的床面或桌面，他會做出條件反射性的踏步動作。踏步反射是新生寶寶的原始反射之一，出生30-40天前后消失。不會踏步或踏步反射已經消失也沒關系，并不影響之后的正常發育。）
3、吮吸小手（不要因為害怕孩子吃手而把寶寶的小手縛住或者包住，要保持寶寶的小手清潔，但應允許寶寶的小手自由活動。手——口聯系是精細運動發展的過程，為手眼協調打下基礎。）
A 雙手可達胸前，可以吸吮任意一側手指
B 單手可達胸前，只能吸吮一側手指
C 只會吸吮單側拳頭
4、抓握手指（寶寶覺醒時，用手指接觸寶寶的手掌，他的小手能夠握住你的手指不放。此題主要觀察寶寶上肢肌肉的發達程度。抓握時間越長、握得越緊，表示上肢肌肉發達有力。）
A 緊握10秒以上
B 握住5秒放開
C 握住3秒放開
5、看黑白人臉（寶寶覺醒時，將新的黑白人臉圖片置于距離寶寶眼睛20-25厘米處。此題主要觀察寶寶的注視能力。可以準備幾張圖片，因為每位寶寶的喜好不同，喜歡就會多看，不喜歡就會少看。）
A 看20秒以上
B 看10秒以上
C 看5秒以上
6、視聽定向（視力：將手指從距離寶寶眼睛20-25厘米處突然移到寶寶眼前，如果寶寶完全沒有眨眼皺眉，說明他看不見突然來到眼前之物，這是發育異常征兆，需要盡快就醫檢查。聽力：距離寶寶一側耳朵15厘米處輕輕搖鈴，如果寶寶有眨眼皺眉，說明寶寶聽到了聲音，換到另一側測試，如果寶寶完全不動可以再次測試，逐漸加大搖鈴聲音，如果依然沒有眨眼皺眉的表情，要盡快就醫檢測聽力。）
A 眨眼，或者眨眼皺眉
B 不動
7、追視追聲（非生物視聽定向：距離寶寶眼睛20-25厘米處，將彩色帶響聲的玩具邊搖動邊緩慢向左或向右移動，寶寶的視線會跟隨玩具移動。生物視聽定向：和寶寶面對面，待寶寶看清你的臉后，邊輕柔呼喚寶寶的名字，邊緩慢向左或向右移動你的臉，寶寶的視線會跟隨你的臉和聲音移動。新生寶寶對人（生物視定向）比物（非生物視定向）更有興趣。此項可以促進寶寶視聽識別和記憶的發展。）
A 轉頭眨眼
B 只有眨眼
C 不動
8、引導發音（在寶寶啼哭之后，父母嘗試模仿寶寶的哭聲，寶寶會試著回應性發音，幾次回聲對答，寶寶會喜歡上這種游戲似的發音練習。可以嘗試用“啊”來代替模仿寶寶的哭聲引導寶寶對答，如果寶寶無意中發出其他元音如“噢”“咿"等，都要用愉快的語氣給予表揚，慢慢地寶寶就學會發出第1個元音。）
A 回應性發音2次以上
B 回應性發音1次
C 停止啼哭等待
9、模仿發音（寶寶覺醒時，父母嘗試和寶寶對視說話，當他心情愉悅時，會模仿著發出細小的喉音。有時在無人逗玩的情況下，寶寶也會自己做口唇游戲，此時趁機進行對視說話游戲，可以促進寶寶模仿發音。）
A 發出喉音回應
B 小嘴模仿開合
C 停止哭泣注視
10、逗笑（用手撓寶寶的胸脯，寶寶回應性微笑，20天前后可以發生。寶寶在被父母逗樂時報以微笑，這與寶寶在睡覺時臉部肌肉收縮的笑并不相同，逗笑是寶寶習得的第一個條件反射。如果42天還不會逗笑，繼續嘗試練習，如果56天還不會逗笑，務必就診。）
這個系列會修訂之后陸續發，解決部分家長在家如何陪孩子玩以及如何評估孩子發育情況的困惑。根據不同月齡階段孩子的發育規律，從 大運動 精細運動 認知 語言 社交 情緒 自理 幾個維度，每個月/階段有10個簡易的自測游戲。
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