如果你真的相信因果，生活一定會(huì)是輕松且舒適的。

其實(shí)我們經(jīng)歷的每件事，都是各自未了的功課。

重點(diǎn)是完成功課，而不是去爭(zhēng)善惡與對(duì)錯(cuò)。

當(dāng)你洞見(jiàn)這條因果法則，一切會(huì)變得很容易。

因果法則

其實(shí)我們身邊發(fā)生的每件事，都源于自己過(guò)去每時(shí)每刻種下的種子（因）。

一念——發(fā)心
一言——情緒
一行——行為

這三個(gè)因本質(zhì)上就是你給出去的力。

根據(jù)力學(xué)原理，給出去的力必然會(huì)有相應(yīng)的力來(lái)回應(yīng)。

這些回到你的力，就是因帶來(lái)的果。

這種因果對(duì)應(yīng)不會(huì)有偏頗。

比如說(shuō)——

你想占人便宜就更容易被占便宜。

就像會(huì)碰到更多想來(lái)坑你騙你的"機(jī)遇"。

至于這個(gè)果會(huì)在何人何事上出現(xiàn)，則取決于另一個(gè)變量的交織和牽引。

那就是緣。

因緣果。

因是種子，是給出去的力。

緣是陽(yáng)光和水分，是決定果如何呈現(xiàn)的程序。

就比如，

你一向?qū)Ψ?wù)人員態(tài)度差，不僅不尊重，還總愛(ài)說(shuō)趾高氣昂的話，

那么你就是在種下"輕慢別人"的因，終有一個(gè)"被別人輕慢"的果會(huì)來(lái)回應(yīng)。

至于這個(gè)果是在什么時(shí)候，以什么人什么形式呈現(xiàn)，怎要看緣的牽引。

但無(wú)論最終具體上演什么橋段，結(jié)果都一定是讓你感到"被別人輕慢"。

也許是你求人辦事那人愛(ài)搭不理，
也許是某次飯局上有人莫名刁難你，
也許是輪到你解釋卻總是被打斷，
也許是你辛苦做的方案領(lǐng)導(dǎo)不想看。

面對(duì)這樣的處境，我們正常的反應(yīng)都會(huì)感覺(jué)自己很被冒犯，內(nèi)心很生氣。

其實(shí)這只是你自己給出去的力，如今借著這些人這些事，把這個(gè)力給回你。

因果報(bào)應(yīng)，"報(bào)應(yīng)"的是注定會(huì)回來(lái)的力。

世事無(wú)常，"無(wú)常"是最終會(huì)上演的一曲戲。

所以真正的功課不是擺平這出戲，而是透過(guò)這出戲化解你給出的力。

明白這個(gè)道理就可以開(kāi)始做功課，看清因果后功課便很簡(jiǎn)單。

3個(gè)運(yùn)用

一、遇事不要再抱怨，因?yàn)檫@些事都源于自己過(guò)去的造作。

這個(gè)觀念很重要。

很多時(shí)候，我們遇到事情，最先的想法總是會(huì)想問(wèn)：為什么是我？

一代入受害者角色，再聰明也會(huì)變蠢。

很多事并非我們沒(méi)能力辦妥，而是我們非要撞破頭問(wèn)"為什么是我"。

這個(gè)“為什么”讓人開(kāi)始不關(guān)注解決問(wèn)題，只關(guān)注自己受的傷。

為什么我會(huì)出生在這樣的原生家庭？
為什么他明明沒(méi)我牛，卻混的比我行？
為什么我當(dāng)初居然做出那樣的決定？
為什么我說(shuō)了那么多，你還是不相信？

當(dāng)一個(gè)人中了槍，只會(huì)在那喊受傷，非得弄清楚"為什么是我"才愿意承擔(dān)。

那他的痛感只會(huì)雪上加霜翻幾番。

而當(dāng)我們知道這些無(wú)非都是因果，就不會(huì)再反復(fù)地糾結(jié)于"為什么是我"。

我們只會(huì)坦然接納這一切。

無(wú)論賞與罰，一切因我而起滅，來(lái)啥就接啥。

心里是接納而非對(duì)抗，事情就有了轉(zhuǎn)機(jī)。

二、別再過(guò)度糾結(jié)他人的對(duì)錯(cuò)。

當(dāng)你洞見(jiàn)因果法則，就會(huì)知道。

發(fā)生的每件事，出現(xiàn)的這個(gè)人，只是在緣的牽引下來(lái)給你送功課。

不是他們來(lái)"送貨"，也會(huì)有別人"送貨"。

你沒(méi)必要過(guò)多地跟"送貨員"去爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)。

這點(diǎn)一定要想透，否則極易被左右。

因?yàn)槲覀兲烊粚?duì)"對(duì)錯(cuò)"有某種執(zhí)拗。

其實(shí)很多事都很小，我們笑笑就擺平，但只要一想到"憑什么"，心就不安寧。

憑什么每次吵架都得要我先道歉？
憑什么我表現(xiàn)好的時(shí)候，你就沒(méi)看見(jiàn)？
憑什么你自己的事，卻要我來(lái)操碎心？
憑什么我給了臺(tái)階，你還冷得像塊冰？

這個(gè)"憑什么"讓人腦子一下接錯(cuò)頻。

從關(guān)注解決問(wèn)題，變成關(guān)注要怎么贏。

此念一升起，你就一步步陷入了戲里，輸贏成主角，解決問(wèn)題反而成為了背景。

當(dāng)你看破他們只是隨緣來(lái)"送貨"，你會(huì)懶得爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，只關(guān)注自己的功課。

在別人看來(lái)，甚至比命還大的"對(duì)錯(cuò)"，在你這很多時(shí)候就是笑笑就跳過(guò)。

至此你已完成因果功課前兩個(gè)：一不當(dāng)受害者，二不過(guò)度糾結(jié)對(duì)錯(cuò)。

到這你已能夠坦然接納大部分福禍，而接納后如何應(yīng)對(duì)是第三個(gè)功課。

三、遇事永遠(yuǎn)都在因上去突破。

這是真正讓人可以改命的功課。

請(qǐng)記住，無(wú)論什么事都定不了你命，能定你命的是你對(duì)這些事的反應(yīng)！

因?yàn)檫@些反應(yīng)恰恰是你再次種的因，而我們總是無(wú)明地去種下相同的因。

所以同樣的遭遇才會(huì)反復(fù)地出現(xiàn)，將我們死死鎖在一個(gè)循環(huán)里。

禪說(shuō)這叫“輪回”，心理學(xué)上說(shuō)叫“強(qiáng)迫性重復(fù)”。

破局關(guān)鍵，就在一個(gè)大家聽(tīng)到厭煩的詞語(yǔ)：覺(jué)知。

真正改命就在覺(jué)知時(shí)，在你每次遇事要做出默認(rèn)反應(yīng)時(shí)，能覺(jué)知到你的反應(yīng)就是改命的開(kāi)始。

當(dāng)我生氣時(shí)能覺(jué)知到"我正在生氣"，就有了選擇不去生氣的余地。

當(dāng)我恐懼時(shí)能覺(jué)知到"我正在恐懼"，我才能跳出恐懼去選擇一個(gè)新反應(yīng)。

就像出現(xiàn)A，你會(huì)走向B。

從A到B就成了你的命運(yùn)線。

你想改變時(shí)，就要訓(xùn)練自己的覺(jué)知。

在A出現(xiàn)時(shí)，強(qiáng)迫自己停下來(lái)，不去走向B，而是搭建一條全新的路線。

所以覺(jué)知很重要。

不帶覺(jué)知時(shí)我們就是個(gè)提線木偶。

看似大家都在做著自己自由的選擇。

實(shí)際這些選擇都在被無(wú)明牽著走。

只有當(dāng)你真正打開(kāi)了覺(jué)知這個(gè)暗格。

你才真正意義上有了自己的選擇。

覺(jué)知前你只是在做選擇，而覺(jué)知后是你在看著你在做選擇。

在這樣的視角下，你所做出的反應(yīng)才能跳出命運(yùn)的劇本。

那在覺(jué)知后，我們?cè)撊绾吻逍训胤N下新的因？

答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，既然要逆轉(zhuǎn)原來(lái)的局，那就開(kāi)始反慣性去回應(yīng)原來(lái)的問(wèn)題。

失意時(shí)別再憂思難忘對(duì)往昔審判，相反越要專注當(dāng)下從中鑿出新希望。
得意時(shí)別再高看自己，對(duì)別人輕慢去兼容更多力量。
被詆毀時(shí)別再本能地急著攻回去，相反越不給回應(yīng)對(duì)方就越玩不下去。
被善待時(shí)別再心安理得地占便宜，相反越要重視這些善意報(bào)更多回去。

做好兩件事

以上所有的反慣性反應(yīng)最終說(shuō)到底也無(wú)非做好兩件事：

一是只專注自己，二是只給出善意。

只要守住這兩點(diǎn)，任何處境皆可逆。