4月起，威海高區(qū)利民醫(yī)院睡眠門診正式開診。我國(guó)約30%的人群存在失眠問題，但許多患者長(zhǎng)期依賴安眠藥或抗焦慮藥物，治標(biāo)不治本，且面臨副作用風(fēng)險(xiǎn)。該門診的開設(shè)，正是為了填補(bǔ)這一健康管理空白，幫助患者從根源上改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

“我現(xiàn)在已經(jīng)全天正常坐診。”該院睡眠門診主任楊紫棋介紹，睡眠門診主要面向兩大類患者：一是存在入睡困難、易醒、早醒等問題以及睡眠中多夢(mèng)、夢(mèng)境紛亂的睡眠障礙患者；二是因長(zhǎng)期睡眠障礙引發(fā)焦慮、抑郁、煩躁等情緒問題的患者。楊紫棋認(rèn)為，臨床上，很多失眠的根源來自生活壓力、家庭變故或工作緊張，導(dǎo)致情緒失調(diào)，進(jìn)而影響睡眠，形成惡性循環(huán)。

在治療手段上，他們采用中西醫(yī)結(jié)合的綜合干預(yù)策略，既注重整體調(diào)理，又引入現(xiàn)代精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)技術(shù)。

對(duì)于癥狀較輕的患者，門診優(yōu)先采用CBT-I（失眠認(rèn)知行為療法），通過調(diào)整作息和生活習(xí)慣，在不打針、不吃藥的前提下幫助患者恢復(fù)自然睡眠。而對(duì)于已經(jīng)在服用安眠藥或抗焦慮藥的患者，門診的目標(biāo)是在治療過程中逐步減藥、停藥，減輕藥物副作用對(duì)身體的長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)。

門診的特色技術(shù)是超聲引導(dǎo)下的頸交感神經(jīng)節(jié)調(diào)控。楊紫棋表示，失眠患者往往存在交感神經(jīng)過度興奮的問題，白天難以集中精力，夜晚也無法放松入睡。通過超聲引導(dǎo)下精準(zhǔn)調(diào)控頸交感神經(jīng)節(jié)，可幫助紊亂的交感神經(jīng)恢復(fù)穩(wěn)定，從而有效調(diào)節(jié)睡眠。

中醫(yī)方面，門診運(yùn)用針灸、浮針、針刀、中藥等手段，幫助患者減停安眠藥，重獲自然好睡眠。同時(shí)，還可以治療因失眠導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停綜合征、高度肥胖、不寧腿綜合征、夜驚癥、神經(jīng)性尿頻等。

市民王先生長(zhǎng)期失眠并伴有高度肥胖。接診后，楊紫棋采用超聲引導(dǎo)下頸交感神經(jīng)節(jié)調(diào)控搭配穴位埋入，精準(zhǔn)將蛋白線埋入肌肉與筋膜間隙，迅速幫助患者恢復(fù)正常睡眠，同時(shí)塑型減重效果顯著。

此外，睡眠門診還可治療肩頸痛、偏頭痛、頸源性頭痛及頭暈、神經(jīng)性耳聾耳鳴、手汗癥、多汗癥、過敏性鼻炎、嚴(yán)重面部痤瘡、原發(fā)性痛經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征等其他與交感神經(jīng)及筋膜問題相關(guān)疾病。

為進(jìn)一步提升診療水平，醫(yī)院正同步建設(shè)睡眠病房，預(yù)計(jì)不久后將投入使用。病房區(qū)域設(shè)有超聲治療室、針灸室、艾灸室、療愈室及微壓氧艙等高端設(shè)施，旨在打造威海地區(qū)設(shè)施先進(jìn)、服務(wù)完善的睡眠與亞健康管理中心。

威海高區(qū)利民醫(yī)院睡眠門診的啟用，不僅填補(bǔ)了周邊區(qū)域?qū)I(yè)化睡眠障礙治療的空白，也為“睡不著、睡不好、夢(mèng)太多”的市民提供了值得信賴的健康新選擇。