很多戀人焦慮戀愛后的第一次

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文|李斗斗

戀人間的第一次性行為怎么發生，什么時間進行，這是讓許多新戀人期待但又焦慮的事情。

網絡上有很多的段子，具有極強的誤導性。我刷到最多的是一個版本是，出門旅行、游玩時，和酒店前臺串通好，讓酒店工作人員開房時說只一間房了，這樣兩人就住一起了。還有假裝醉酒，走不動了，只能在附近酒店住下。

這里都違背性的一個重要原則，“知情同意”，因為這些段子都有欺騙成分在。

我們只要對性多一點平常心，就像看待吃飯一樣看待性，我們就會知道怎么處理這個問題。如果我們不了解另一個人對這頓飯的想法，不知道ta的口味、忌口、偏好，不知道ta什么時間合適、方便，我們都知道先商量商量。

第一次發生之前，我們需要的是創造一個溝通性行為的機會，聊一聊我們的偏好，我們的禁忌，我們的焦慮。

我們會焦慮自己時長、尺寸、硬度、濕度、疼痛、有無高潮等，擔心自己“表現不好”。我們焦慮在赤裸相見時，暴露對自己身體不夠自信的地方，肚子上的贅肉，陰部和身體的氣味，卸妝后的模樣，身上的傷疤。另一層焦慮是，某種主流的、社會強加的固定“性腳本”在告訴我們，性應該怎么做，但自己實際上可能并不喜歡，或者因為身體狀況無法完成。

性是非常需要專注力的活動，當我們被這些焦慮所籠罩時，很難享受它。

兩個人在性生活中獲得親密和快樂，需要很多的嘗試，我們帶著探索、磨合的心態去面對第一次，會減輕我們的焦慮。既然是探索，那么過程中可能會出現問題，如果我們都有這樣一種預期和共識，即探索的過程會出現某些問題，我們也愿意積極去面對和尋找解決方案，這樣我們可能會輕松很多。而不是抱持“完美表現”的心態，一次表現不好，就擔心會帶來災難性后果。如果我們沒有溝通和交流復盤的渠道，那確實可能是災難性的，因為長期的不和諧，又沒有解決的途徑，自然會影響親密度。

當我們創造出一個可坦誠溝通性的渠道，那以什么時間、以什么方式、在什么地方進行第一次，就會迎刃而解。因為我們知道，這都是可以商量著來的，沒有什么“應該”遵守什么外界的標準。

經驗是個好東西！如果之前沒有和別人發生性行為的經驗，那建議在這之前能夠有一些自我探索，積累一些對自己的身體的了解，這樣我們才能夠告訴對方更多讓自己快樂的方式，對方壓力也會小一些。

每個人都是獨特的，相信自己的獨特需求，也要把對方當作一個獨一無二的人，這樣的性才是性主體的性。性客體的感受就是自己個人獨特的性需求、性感受被忽視，感覺自己只是單向地在滿足對方的欲望，而自己的欲望并沒有被看見、被滿足。平等的性是雙向滿足彼此的，雙向的前提是溝通、商量讓對方知道我們各自的獨特需求是怎樣的。

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