2026 年 4 月 25 日下午，“第一縷陽光?追光對話” 在陜西省延安市吳起縣中央紅軍長征勝利紀念園舉行。當天，從江西于都出發，歷經 343 天徒步行走，順利抵達陜西延安吳起縣的江西省九江市司法局退休干部、2026 第一縷陽光全球同拍中國年 “陽光大使” 黃振貴，在吳起中央紅軍長征勝利紀念館前，與 “第一縷陽光” 活動總策劃王曉民、中央紅軍長征勝利紀念園副主任劉錦莉進行了一場別開生面的 “第一縷陽光?追光對話”。

王曉民：今天我們在吳起中央紅軍長征勝利紀念園，迎接到了從長征路上一路走來、風塵仆仆抵達長征落腳點的黃振貴先生。黃振貴先生是江西九江人，在徒步過程中被授予2026第一縷陽光全球同拍中國年“陽光大使”和“紅星永耀中國”長征精神伴讀人。我們對他順利完成徒步征程表示祝賀，也代表革命圣地延安，對他抵達延安表示熱烈歡迎。今天我們還邀請到了吳起中央紅軍長征勝利紀念園的劉錦莉副主任，請她一同參加今年的 “第一縷陽光?追光對話”。

我們現在所處的地方，是勝利山下的中央紅軍長征勝利紀念園，身后便是中央紅軍長征勝利紀念館。對于黃振貴先生來講，343 天的徒步追光，終于走到了終點，中央紅軍長征勝利紀念園用隆重的儀式迎接了他。首先，請劉主任為大家介紹紀念園的情況。

劉錦莉：大家好，各位老師好。我是吳起中央紅軍長征勝利紀念園的劉錦莉。中央紅軍長征勝利紀念園于 2005 年經中共中央批準建設，2009 年建成并對外開放。主要建筑包括中央紅軍長征勝利紀念碑、中央紅軍長征勝利紀念園和中央紅軍長征勝利紀念館。紀念館是去年 7 月 1 日經過 8 個月改造提升后重新開館。紀念館主要講述了中央紅軍從江西瑞金出發，抵達陜北吳起鎮（1935 年 10 月 19 日）的歷史。大家都知道，中共中央率領中央紅軍到達吳起鎮，宣告二萬五千里長征勝利結束；在這里進行了著名的 “切尾巴” 戰役后，毛澤東同志在團以上干部會議上，首次系統論述了長征的偉大意義。

王曉民：謝謝劉主任。黃振貴先生一路風塵仆仆，用心、用情、用意志、用雙腳徒步重走中央紅軍長征路的行動，獲得了大家的廣泛點贊，許多讀者、觀眾也提出了不少需要回答的問題。接下來，請黃振貴先生為我們介紹，他這一路是如何走來，途經了哪些地方？

黃振貴：大家好，今天抵達這里我十分激動，成功到達中央紅軍長征勝利的落腳點，吳起這個地名如雷貫耳，有著光榮的革命傳統與深厚的歷史文化底蘊。我感到無比開心與激動，也非常感謝今天到場的長征沿線研學代表、我的同學以及親朋好友。

2025 年 5 月 18 日，我從江西于都紅軍長征出發集結地出發，一路馬不停蹄，沒有休息一個星期天、沒有休息元旦、春節、國慶。歷經 343 天，徒步里程達 8000 多公里，用腳步丈量了主力紅軍的長征路線。我跨過湘江、烏江、金沙江，翻越夾金山、雅克夏雪山、六盤山，踏過松潘草原。全程途經 10 個省份，依次為江西、廣東、湖南、廣西、貴州、云南、四川、甘肅、寧夏，最后來到陜西。

王曉民：在剛才的 “徒步長征路?禮贊新時代” 主題報告中，來自全國的研學旅行、紅色研學基地負責人、長征沿線研學人員，以及紀念園領導和講解員都聆聽了您的報告，反響十分熱烈。我認為，90 年來長征路一直有人在行走，行走方式各有不同，有自駕、有騎行、有徒步等。徒步是最艱辛、最直觀、也最能深入感受的方式，而且您的徒步路線，是沿著中央主力紅軍、毛主席的宿營地方向前行。這一路走來，您有哪些感受？

黃振貴：我一路走來，始終在追尋中央紅軍長征的足跡，追尋毛主席走過的足跡，沿著革命先輩的路線前行。

長征路上，我得到了眾多熱心人士的幫助，各地黨史辦、紀念館工作人員，以及鄉鎮村的干部群眾都一路幫我。雖然出發前我做了大量攻略，但遠遠不夠應對實際路況，部分路段沒有信號、導航導不到，全靠當地群眾引路。翻越老山界的時候，我走了 5 天，多虧當地瑤族村民帶路才順利穿越過來，否則無法通行。還有不少深山區域沒有信號，遇到岔路就沒辦法走。都是當地群眾帶路，一段段護送我前行。

途中我遇到很多困難，鄉鎮干部、村民、公安民警等都伸出援手。在高原地區，我高原反應十分嚴重：我家鄉江西九江海拔不足 30 米，而在海拔 4000 米以上的高原路段，我連續行走了 40 多天，心臟與肺部承受巨大挑戰。起初我以為只是勞累，后經當地一個鄉政府領導勸說去醫院檢查，發現心跳超過 100 次/分鐘，嚴重缺氧。他們馬上為我提供氧氣，讓我服用紅景天等藥物，緩解癥狀。后續 40 多天里，沿途各地為我送來幾十瓶氧氣；部分鄉鎮沒有氧氣儲備，阿壩州的領導還從 130 多公里外調運氧氣來送給我。

公安民警每天至少三次巡邏，關心我的飲食，送來水、牛奶、面包和氧氣，令我十分感動。還有一件事讓我終生難忘：大年初一，我獨自在高原徒步，當天徒步走了20多公里，沿途過往車輛上的人，至少有80%到90%都熱情地向我打招呼，不少車輛主動停下送飲料給我，我說我包里面已經背了很多飲料，他們硬要塞給我。這樣的感人故事太多太多，長征路上群眾的熱情關懷，淳樸的情誼，支撐著我一路前行，這份溫暖我永遠銘記。

王曉民：歷經 343 天的徒步體驗，您克服了諸多困難，也收獲了無數溫暖與感動。徒步過程中，您的身體狀況如何？

黃振貴：我身體狀況良好，過去一直堅持鍛煉。這次獨自徒步，家人、親友每天關注我的行程，我在日記中分享的長征故事，也讓他們從中接受紅色教育、學習長征知識，我自身也在徒步中不斷深化對長征的認知。出發時我對長征知識了解淺顯，途經各地實地學習后，我對長征精神、長征故事、長征歷史有了更為深刻的理解，也帶動身邊更多人了解這段歷史。

我堅持每天寫長征日記，有時候我的長征日記稍微發晚一點，就有很多人私信我，問今天日記怎么沒有發，是不是生病了。事實上，我中途也生病了，也受傷了，受傷那幾天我的行程沒有突破10公里，好在只是腳腫了，骨頭沒傷。我感冒的時候平時不吃藥，但是這次因為嚴重消耗體力，不得不吃藥，我一路克服了很多困難，但是許多人都在幫我。發燒的時候，素不相識的人讓我在他家住，煮荷包蛋給我吃，燒熱水給我喝，像家人一樣對待我。

劉錦莉：黃老師，剛才聽您講述，得知您途中遇到很多困難：比如說有的地方沒有信號，三四天從森林里走不出來，還遇到許多野獸。在這些困難之外，還有家里的牽絆，有九十幾歲的老人，還有在北京工作的女兒即將臨產。在這些牽絆和困難下，您有沒有想過中途放棄，最終是什么樣的信念和力量讓您繼續走完這段長征路？

黃振貴：確實這一路遇到了很多困難，比如很多山區沒有路燈，不像我們這里都有路燈。夏天的時候白天高溫走不動，我只有利用晚上的時間走。有時走到晚上10點、11點，但是沒有路燈，我一個人在黑夜里走，好不容易碰到有路燈的地方，是一個村莊，哪知道迎接我的除了路燈，還有10多條狗圍著我，那種恐怖的狀態是難以想象的。我還遇到過大蛇，還有野豬、流浪狗，其他野獸等，都非常讓人害怕。還有家里人的擔心，家里人每天都在打電話，非常擔心，開始兩個月每天都催我回去，后來因為長征路上有這么多熱心人的幫助、鼓勵，長征精神鼓舞著我，這種精神支撐著我，大家也慢慢理解了我的徒步行動。每當遇到困難，我就會想起當年紅軍長征的時候，20來歲的年輕人是堅強的信念、理想支撐他們走完長征路，這種精神激勵著我，盡管有過打退堂鼓的念頭，但長征精神還是占了上風，支撐我走到現在。

劉錦莉：現在您順利走到吳起了，這一路走來，在傳承紅色基因、弘揚長征精神方面，您想對新時代青年說些什么？有哪些期望？

黃振貴：長征是祖國歷史上的壯麗史詩，是中華民族的精神支柱與靈魂。我們不能忘記長征精神，必須大力弘揚、代代傳承。長征精神不是書本上的文字，而是實實在在、激勵我們奮勇前行、開拓未來的力量。有長征精神支撐，我們就能戰勝任何艱難險阻。

王曉民：重走長征路途中，您途經大量鄉村，是長征沿線鄉村變遷的直接體驗者與見證者。在這方面，您有哪些感悟和大家分享？

黃振貴：一路行走，我真切感受到我國新農村建設發生了巨大的變化。我可以舉很多例子：一是鄉村環境衛生顯著改善，隨處可見垃圾桶與垃圾集中收集點；二是飲水安全得到保障，以往山區缺水，如今國家堅持以人為本，只要山頂有住戶，水、電、路就全部接通，鄉村基礎設施實現了前所未有的提升；三是網絡全面覆蓋，有人居住的村落均通網絡，只有無人居住的深山局部地區沒有信號，比如我從六盤山途經毛主席走過的蓮花溝，8 公里路段沒有信號，但絕大多數區域網絡暢通。還有，黃土高坡的植被綠化變化讓我感觸很深：資料記載，紅軍長征時期西北黃土高坡植被覆蓋率僅3%，經過40多年的生態建設，我途經的部分區域植被綠化率已達 27%。冬季徒步時雖有風沙，但春季桃花、梨花、杏花競相綻放，沿線舉辦杏花節，一路山花爛漫，令人心曠神怡。

王曉民：漫長的徒步途中，您結識了老紅軍后代、沿線各族群眾，以及眾多關心、幫助您的人。走完長征路后，您與他們的聯系會中斷嗎？未來有哪些互動計劃？

黃振貴：一路前行，我結交了許多志同道合的朋友，也拜訪了多位老紅軍后代。比如四渡赤水太平渡渡口（二渡赤水、四渡赤水渡口）的胡敬華先生，作為老紅軍后代，他數十年免費為參觀者講述父親的革命故事。我還與沿途熱心的鄉鎮干部、毛主席宿營地的鄉親、各紀念館負責人建立聯系、互加微信，他們始終關注支持我。抵達吳起后，許多人發來暖心祝福，令我深受感動。這些朋友是我不竭的精神動力，他們將祖輩的革命故事傳遞給我，我會繼續講給更多人聽。下一步，我計劃做好三件事：一是持續宣講紅軍長征故事；二是返鄉后向家鄉父老匯報徒步長征的艱辛、收獲與感悟；三是與沿途各界朋友保持長期聯系，延續這份紅色情誼。

王曉民：您來自長征出發地江西，如今抵達長征勝利落腳點陜西吳起。抵達這里后，您有哪些感想？未來是否愿意作為紅色使者，推動長征出發地與落腳點開展更多聯動活動？

黃振貴：我作為江西人，這份特殊身份牽動著長征沿線群眾、流落江西的老紅軍后代的情感，既凝聚著長征精神的傳承，也飽含鄉土情誼。江西是紅軍長征的集結出發地，陜西吳起鎮是長征勝利的落腳點，兩地長征精神一脈相承，具備得天獨厚的紅色傳承優勢。我認為，主力紅軍長征路我已暫時走完，但長征精神永遠在路上，永遠需要發揚光大。未來，我會帶著家人再次重走長征路，持續在沿線宣講長征故事；若紀念園有需要，我隨時愿意前來分享徒步經歷與感悟。非常感謝 2026 第一縷陽光全球同拍中國年活動籌委會，聘任我當長征路上的 “陽光大使”。我希望借助這個平臺，宣傳長征路上的 “追光行動”，讓更多人知曉長征故事、學習長征知識，讓長征精神薪火相傳、永放光芒。

劉錦莉：今天聆聽黃老師的分享，我深受感動。作為中央紅軍長征勝利紀念園的工作人員，我會把黃老師的故事講給更多游客聽。黃老師為紀念館提供了徒步途中的日記、照片等第一手珍貴資料，我會整理好這些素材，面向大眾宣講。今后如有機會，我們還將邀請黃老師蒞臨紀念館，分享他重走長征路的艱辛、體會與感動。

王曉民：希望通過黃振貴先生的徒步行動，帶動更多人參與到重走長征路的實踐中。通過更多人的親身行走與體驗，更好地弘揚長征精神，凝聚民族復興、國富民強的精神力量。

（整理：陜西西北旅游文化研究院　供圖/視頻：黃振貴　化冰等）

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