北京
凌晨兩點，你盯著手機屏幕，搜索欄里打了一行字又刪掉。
不是想找人吵架，也不是要崩潰大哭。就是覺得心里堵著一塊東西，說不清是什么，但知道自己扛不住了。
多哈的華人圈子不大，想找個能聽懂中文、又專業靠譜的心理咨詢師，比想象中難。語言不通的時候，連"我最近睡不好"都描述得費勁。
有人輾轉問了三個朋友才拿到一個聯系方式，有人直接飛去迪拜。更多人選擇算了，"再忍忍吧"。
其實尋求幫助這件事，本身就需要勇氣。不是軟弱，是你在認真照顧自己了。
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