山東
01
每天早晨進(jìn)校門前，你是不是都在腦子里過一遍：
今天要查誰沒來？誰昨天違紀(jì)要處理？哪個(gè)家長說要回電話？那誰誰是不是今天要交材料？
結(jié)果呢？
到了學(xué)校就被各種“急事”推著走——學(xué)生打架、領(lǐng)導(dǎo)催表、家長打電話、宿管投訴……
等到晚上躺在床上，突然一驚：
那個(gè)說“老師我想退學(xué)”的孩子，我今天忘了找他談話。
那一刻，你恨不能抽自己一耳光。
02
我干了六年中職班主任，前三年就是這么過來的。
每天像救火隊(duì)員，哪里著火往哪沖。筆記本記了好幾本，但該漏的還是漏。
后來一個(gè)老班主任跟我說了一句戳心的話：
“你不是不負(fù)責(zé)，你是太想什么都抓住，結(jié)果什么都漏了。中職班主任的工作，70%是重復(fù)的，只有30%是突發(fā)。你把重復(fù)的做成流程，才能有余力應(yīng)對突發(fā)。”
那天回去，我花了兩個(gè)小時(shí)，把每天必做的事列了一張表。
從此，我的鬧鐘提前了10分鐘——不是起得更早了，而是做事更有數(shù)了。
03
這張表我用了三年，修改了十幾版。
今天分享的是最實(shí)用的一版。你可以直接打印貼在辦公桌上，也可以拍照存手機(jī)里。
中職班主任每日工作自查表
04
這張表看起來有30項(xiàng)，但你要知道：
不是每一項(xiàng)都要做到完美，而是每一項(xiàng)都要“看見”。
- 有的項(xiàng)只需要5秒鐘（比如看一眼截止時(shí)間）
- 有的項(xiàng)只需要一句話（比如午休前的提醒）
- 真正花時(shí)間的，其實(shí)不到10項(xiàng)
這張表最大的作用不是“讓你做更多”，而是讓你別漏掉重要的。
以前我經(jīng)常忘給學(xué)生回電話，現(xiàn)在每天晚上對著表查一遍，再也沒有漏過。
05
這張表怎么用才能真的落地？
我踩過的坑，你別再踩了：
第一，別打印出來就完事。
貼在辦公桌抬眼就能看見的位置。每做完一項(xiàng)，用紅筆畫一個(gè)√。一天下來，看到滿屏的√，比喝什么雞湯都治愈。
第二，前兩周刻意對照著做。
一個(gè)新習(xí)慣養(yǎng)成需要21天，前兩周每天拿出這張表，對著過一遍。兩周后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多事情已經(jīng)變成肌肉記憶。
第三，允許自己有“空白項(xiàng)”。
今天太忙了，只打了20個(gè)√，沒關(guān)系。明天補(bǔ)上就行。不要因?yàn)闆]做完就否定自己。
第四，定期刪減和增加。
每個(gè)學(xué)校要求不一樣。你拿回去后，把不適合的劃掉，加上你們學(xué)校特有的要求（比如查實(shí)習(xí)簽到、查實(shí)訓(xùn)課著裝等）。
06
最后說句實(shí)在話。
這張表救了我，不是因?yàn)樗鄥柡Γ且驗(yàn)樗屛颐靼琢艘粋€(gè)道理：
中職班主任的工作，拼的不是爆發(fā)力，而是耐力。而耐力，來自于“心里有數(shù)”。
你越忙亂，學(xué)生越慌；
你越穩(wěn)定，學(xué)生越踏實(shí)。
這張表就是幫你“穩(wěn)住”的那個(gè)錨。
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