湖北
現如今，保溫杯里泡枸杞仿佛已經是很多中年人的真實寫照。枸杞本身具有滋腎養肝、明目益精的作用，很備受歡迎的養生佳品之一。除了枸杞之外，還有一種很補的中藥，它就是黃芪，有著“補氣高手”的美稱，對于氣虛之人，用黃芪泡水喝很是適合。
黃芪泡水雖能滋養身心，但若孤芳自賞，終究難成錦繡文章。單靠黃芪這一味藥材，即或有補氣的作用，但對于追求氣血雙調之人，還是顯得捉襟見肘。
氣血可謂是人的命根子，只有氣血充足，才能維持身體內環境的穩定，使得各臟器正常運轉，身體健康無虞。氣血兩虛之人，不僅容易生病，還會降低人的顏值。若是要補充氣血，可用黃芪與當歸搭配泡水喝，黃芪為補氣之長，氣充足了，血才能得以正常運行，因為氣是血的載體。
黃芪與當歸搭配，還是一個十分經典的中醫方劑，即當歸補血湯。黃芪與當歸，按照5︰1的比例搭配，具有氣血雙補的功效。
黃芪與當歸在眾多中藥中，占據著重要地位。黃芪補氣固肌，可以將四處浮散的陽氣凝聚到一起，幫助身體補充氣血。氣虛之人，平時會經常感覺很疲憊、沒精打采的，還會時常心慌氣短、失眠多夢，在運動或是緊張的情況下，容易出汗。
對于生育過的氣虛女性來說，還可能會出現子宮脫垂、脫肛等問題。這些不適癥狀，都可以用黃芪補氣的功效來加以改善。
血虛之人，由于體內血氣不足，常有面色蒼白或萎黃、失眠多夢易健忘、頭暈目眩手腳麻木、心悸心慌渾身疲勞等表現。而作為“補血第一要藥”的當歸，擅于補血活血，對于改善血虛更可謂是得心應手。
很多女性都存在心肝血虛、面色萎黃、頭暈目眩等情況，若是用當歸來調理，效果一般都比較好。
若是將黃芪與當歸配伍合用，可以增強補氣生血的作用。當歸本身為陰中之陰，天生帶著滋陰養血的使命，而黃芪則是補氣界的“常勝將軍”，二者相遇，以當歸為引，達到補氣生血的目的。
現代研究認為，這對黃金搭檔不僅是氣血雙補的“最佳拍檔”，更是人體免疫防線的“守護神”，可以幫助增強人體的免疫力。
當歸與黃芪的完美配合，可以喚醒沉睡的造血機能，從而達到輔助抗貧血的目的。又因為二者合用能起到“生血”的作用，可以幫助改善微循環，改善臟器缺血缺氧的狀況，讓缺氧的組織重獲生機。
閑暇時不妨泡上一杯黃芪當歸茶，為身體獻上最溫潤的滋養。
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