岳陽街道青年夜校

6月新課上線

12次課程陪你嗨到8月底～

岳陽街道青年夜校6月課程熱力上線，12節(jié)深度課程，持續(xù)到8月底，陪你度過整個盛夏。無論想學技能、舒展身心還是揮灑汗水，都能找到專屬熱愛，以滿滿元氣擁抱夏天！

報名時間

5月25日12:00至5月30日12:00

報名方式

進入“青年夜?！逼脚_報名

靜修氣質類：

舒展身心，喚醒夏日活力

01

【古典舞課程】

—— 身韻流轉，舞出東方詩意

解鎖東方體態(tài)，修煉古典氣質，零基礎適配，專業(yè)師資精準教學。

?時間：6月1日起每周一 18:30-19:30

?地點：岳陽街道社區(qū)黨群服務中心

?報名人群：18-55 周歲

?開班人數(shù)：15人起

?課程費用：420元/期（共12節(jié)課）

02

【八段錦】

——傳統(tǒng)養(yǎng)生，調養(yǎng)夏日精氣神

一招一式細致精講，調和氣血舒緩身心，夏日常練強健體魄。

?時間：6月1日起每周一 19:00-20:00

?地點：岳陽街道社區(qū)黨群服務中心

?報名人群：18-55周歲

?開班人數(shù)：10-15人

?課程費用：540元/期（共12節(jié)課）

03

【瑜伽班】

——舒展身心，解鎖夏日輕盈

專業(yè)導師精準引導拉伸，舒緩壓力釋放疲憊，塑造體態(tài)自在輕盈，多時段可選。

?時間：瑜伽1班：6月1日起每周一18:00-19:00

瑜伽2班：6月1日起每周一19:15-20:15

瑜伽3班：6月2日起每周二18:00-19:00

瑜伽4班：6月2日起每周二19:15-20:15

?地點：岳陽街道社區(qū)黨群服務中心

?報名人群：18周歲以上

?開班人數(shù)：15-20人

?課程費用：360元/期（共12節(jié)課）

04

【美妝課程】

—— 夏日元氣妝，點亮你的自信光芒

通透底妝打造清透膚質，精致眼妝勾勒靈動神采，專業(yè)美妝導師量身定制妝容風格，輕松拿捏夏日氛圍感，日常通勤日常出鏡皆出彩。

?時間：6月5日起每周五 18:30-19:30

?地點：岳陽街道社區(qū)黨群服務中心

?報名人群：18周歲以上

?開班人數(shù)：15人起

?課程費用：360元/期（共12節(jié)課）

動感活力類：

熱情燃動，趣味相伴

01

【有氧拳操】

—— 拳力出擊，讓汗水代替語言

動感燃脂節(jié)奏拉滿，結合拳擊招式全域舒展，暢快暴汗活力拉滿。

?時間：6月5日起每周五 18:20-19:20

?地點：岳陽街道社區(qū)黨群服務中心

?報名人群：18-45 周歲

?開班人數(shù)：15-20人

?課程費用：540元/期（共12節(jié)課）

02

【燃脂尊巴舞】

—— 熱情舞步，燃動夏日卡路里

音樂+動感步伐，高效燃脂不枯燥，專業(yè)教練帶你在節(jié)奏中釋放壓力。

?時間：6月5日起每周五 19:30-20:30

?地點：岳陽街道社區(qū)黨群服務中心

?報名人群：18-45 周歲

?開班人數(shù)：15-20人

?課程費用：540元/期（共12節(jié)課）

03

【羽毛球】

——揮拍夏日，玩轉“羽”眾不同

入門班零基礎輕松啟蒙，打好扎實基礎；進階班專攻技巧突破瓶頸，精進球路打法，專業(yè)教練全程手把手教學，實戰(zhàn)指導快速提升球技。

?時間：

入門班：6月2日起每周二 18:30-19:30

進階班：6月2日起每周二 19:30-20:30

?地點：松江大學城體育中心2樓羽毛球館（文翔路2000號）

?報名人群：18-45 周歲（進階班需有基礎）

?開班人數(shù)：8-10人

?課程費用：540元/期（共12節(jié)課）

04

【網(wǎng)球】

—— 優(yōu)雅揮拍，進階夏日“網(wǎng)”紅

盡顯輕奢運動魅力，從基礎揮拍到暢快對拉，專業(yè)教練悉心授課，精通正反手擊球與標準發(fā)球，自在馳騁球場，盡享動感雅致運動樂趣。

?時間：6月4日起每周四 19:00-20:30

?地點：三新體育場網(wǎng)球場（三新北路299號）

?報名人群：18-45 周歲

?開班人數(shù)：8-10人

?課程費用：980元/期（共12節(jié)課）

白天為生活奔忙，夏夜更該為熱愛揮汗！

6月夜校，12次深度課程 + 同頻伙伴，

席位有限，趕緊鎖定你的專屬夏日時光！

上觀號作者：上海松江