奮進新征程 運動促健康“志愿彩云南”2026全民健身志愿服務科學健身指導服務走基層系列活動(魯甸站)5月30日在魯甸縣文化廣場溫情啟幕。活動將優質健身指導資源送到基層群眾家門口,用科學健身的力量溫暖民心。
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本次活動由云南省體育局、國家體育總局群眾體育司、國家體育總局體育科學研究所指導,云南省體育科學研究所、云南省體育醫院、云南省健身氣功管理中心、云南省疾病預防控制中心、云南省體育科學學會聯合主辦,魯甸縣教育體育局、魯甸縣老年人體育協會協辦。活動精心打造體質檢測區、慢性疾病篩查區、體重管理區、趣味活動區等板塊,各區域聯動運行,兼顧專業與趣味,向群眾免費開放。
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開幕儀式后,首先舉行了“七彩云南全民健身志愿服務”授旗儀式,相關領導現場為志愿服務隊授旗。隨后,云南省體育醫院現場向魯甸縣捐贈了200本《云南省高原亞健康及常見慢性病運動指導》,為當地科學健身知識的普及推廣送上了寶貴的“工具書”。
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主舞臺上,八段錦功法培訓火熱進行。兩位資深健身氣功老師聯袂授課,他們一招一式示范到位,仔細講解每個動作的要領和呼吸方法。舒緩音樂中,現場上百名群眾認真跟學,笑容洋溢。
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體質檢測區人氣高漲。工作人員為群眾開展平衡能力測試,以此評估身體狀態、科學預防跌倒風險,并根據檢測結果標注適合的健身方式、運動強度和注意事項。此外,本次活動還聯合當地醫療機構開展慢性疾病篩查,免費檢測血糖血壓,篩查高血壓、糖尿病等常見慢性病。
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趣味活動區更是歡聲笑語不斷。現場設置了投籃、飛盤、投壺、動感單車等八個小游戲,吸引了眾多群眾排隊參與。孩子們在投籃機前躍躍欲試,老人們興致勃勃地玩起投壺,飛盤在空中劃出優美弧線。活動中,現場群眾在場地上穿梭打卡,既鍛煉了身體,又收獲了滿滿的樂趣。
下午,魯甸縣老年人體育協會會議室里,兩場干貨滿滿的健康科普講座如期開講。云南省體育科學研究所的專家帶來《久坐人群的運動指南》,講解了久坐對身體的危害以及科學的運動干預方法,并指導如何制定個性化運動方案。隨后,云南省疾病預防控制中心的醫師以《如何實施體重管理》為題,分享了慢性病防控經驗與線上人群體重干預模式,為當地市民提供專業實用的體重管理指導。
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此外,活動還設置快問快答環節,圍繞科學健身、慢性病預防等主題展開,參與的群眾踴躍搶答贏取小禮品;現場還設有集章兌獎和終極抽獎環節,集齊三個核心區域的印章,就能兌換參與獎,并可參與兩輪終極抽獎,贏取驚喜好禮。
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此次奮進新征程 運動促健康“志愿彩云南”2026全民健身志愿服務科學健身志愿指導服務走基層系列活動(魯甸站),將專業的科學健身指導與趣味互動體驗結合,為當地群眾帶來了全面的健康檢測和貼心的健身服務,提升了基層群眾的健康意識和健身積極性。未來,該系列活動將繼續深入云南基層,把運動促進健康的理念播撒到云嶺大地的更多角落,為全省全民健身事業高質量發展注入源源不斷的強勁動能。
來源:云南省體育局
編輯:張乎 一審:陳波 二審:高涵 三審:馬疆南
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