北京
芒種至，仲夏啟。每年 6 月上旬，太陽抵達黃經 75°，二十四節氣中緊扣農耕生產的芒種如約而至。“芒” 指有芒作物成熟待收，“種” 代表秋收作物抓緊下種，諧音 “忙種”，全國上下開啟夏收、夏種、夏管的三夏大忙。
芒種三候藏著自然時序的微妙更迭：一候螳螂生，幼螳螂破殼出世；二候鵙始鳴，伯勞鳥迎著暑熱啼鳴林間；三候反舌無聲，春日善鳴的反舌鳥斂聲隱跡，告別暮春光景。此時南北風物各有風情：北方麥田金浪翻滾，收割機穿梭田間搶收新麥；江南陰雨連綿，正式步入梅雨季，范成大筆下 “梅霖傾瀉九河翻”，正是江淮梅雨連綿、田壟潮濕的真實寫照；西南多陣雨冰雹，嶺南梅子日漸飽滿，天地在高溫高濕里醞釀盛夏生機。
千百年來，先民依芒種時序衍生諸多民俗，藏著樸素的豐收祈愿。古時芒種餞送花神，百花凋零、花神歸位，紅樓大觀園里姑娘們系彩綢、設供案，惜別繁花、靜待來年春芳，成為流傳至今的雅致舊俗。皖南保留安苗祭祀，農戶插秧完畢，以新麥和面，捏出五谷、六畜造型，染五色蒸制發包，祭拜土地祈愿禾苗茁壯、五谷豐登。貴州侗族別具風情，芒種插秧時舉辦打泥巴仗，青年男女互相拋泥嬉戲，滿身泥漿恰是土地贈予的歡愉印記；江南則盛行青梅煮酒，青梅酸澀入酒，復刻三國青梅煮酒論英雄的千古典故，在梅香里消解盛夏燥熱。
歷代文人落筆芒種，留下無數田園佳句。陸游《時雨》寫盡煙火：“時雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長”，新麥入炊、水田插秧、菱歌漫野，勾勒出農耕時代的安穩日常。竇常以 “水國芒種后，梅天風雨涼” 描摹江南梅雨，很多詩人也借詩句記錄插秧播種的田間百態，一字一句，皆是泥土與時節共生的雅致。
濕熱交替的芒種，養生講究順應天時。仲夏晝長夜短，起居宜早起、午間小憩，補足耗損精氣；飲食清淡溫潤，多吃瓜果、雜糧與含鉀食材，少咸少甜，生津祛暑；高溫悶熱天氣減少正午外出，及時補水防暑，心緒戒躁靜心，在忙碌生活里調養身心。
芒種亦是奔赴收獲的節點，恰逢高考季，正如節氣一收一種、耕耘方得碩果，寒窗學子多年伏案耕耘，終要提筆奔赴理想。
春種埋頭耕耘，夏來靜待收成，人生恰似芒種，所有踏實付出，終會在時光里開花結果。風吹麥浪，雨潤秧青，愿我們不負農時不負己，忙有所獲，種有所期。
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