北京
本文轉自：人民網
近日，“2026國民視覺健康科普行動”在京正式啟動。在“家校協同·校園共育：護航青少年睛彩光明未來”主題圓桌對話環節，北京市朝陽區芳草地國際學校遠洋小學校長韓君英分享了學校在兒童青少年近視防控和視力健康管理方面的實踐經驗。
韓君英表示，兒童青少年視力健康保護是一項系統工程，學校在其中承擔著重要責任，需要與家庭、醫療機構和社會各界形成協同聯動機制，共同守護孩子們的視覺健康。近年來，學校圍繞學生用眼健康與全面發展需求，持續完善校園近視防控管理體系，在保障教育教學質量的同時，積極探索科學護眼新路徑。
在具體實踐中，學校從“操、睡、看、動”等多個維度建立常態化干預措施。在眼健康管理方面，除常規眼保健操外，學校創新開展無接觸眼保健操，通過眼球轉動、眨眼訓練等方式幫助學生緩解視覺疲勞；在睡眠管理方面，推出“睡眠令”，倡導保障小學生每天10小時睡眠時間；在體育活動方面，通過延長課間活動時間、落實每日體育鍛煉和戶外活動要求，引導學生增加自然光下活動和遠眺時間；在視覺環境建設方面，優化校園綠化環境，鼓勵學生課間遠眺放松，減少持續近距離用眼。
韓君英特別強調，課堂教學和作業管理是學校近視防控的重要環節。學校通過提升課堂教學效率，倡導互動式、體驗式教學方式，減少學生長時間盯屏學習。同時嚴格控制電子設備使用時長，倡導“粉筆板書優于電子板書”，并優化作業設計，減少機械重復書寫，引入閱讀、表達、實踐等多元化作業形式，降低學生持續近距離用眼負擔。
近視防控不僅是醫療問題，更是教育問題和成長問題。未來學校將繼續深化家校協同機制，推動健康教育融入學生成長全過程，通過科學管理和多方聯動，共同營造有利于兒童青少年視覺健康發展的良好環境，為孩子們擁有清晰視界和健康成長保駕護航。
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