尊敬的家長朋友：

您好！時光匆匆，充實的一學期即將畫上句號，2026年暑假即將開啟。

暑期是溺水、交通意外等各類安全事故高發時段，為切實守護孩子身心健康，讓孩子度過安全、健康、充實、快樂的假期，懇請各位家長認真履行法定監護責任，加強對孩子居家、外出、學習、生活全方位的監管與引導。現將暑期各項安全注意事項溫馨提示如下：

一、嚴防溺水安全

夏季氣溫偏高，疊加汛期降雨多發，溺水進入高發危險期，請家長繃緊防溺水安全弦：

1. 督促孩子嚴格遵守防溺水“六不”準則：

①不私自下水游泳；

②不擅自與他人結伴游泳；

③不在無家長或監護人陪同的情況下游泳；

④不到無安全設施、無專職救援人員的水域游泳；

⑤不到陌生、危險水域玩耍戲水；

⑥不擅自下水施救。

2. 教會孩子正確施救方式：發現他人落水，第一時間大聲呼救，就近尋求成年人幫忙，及時撥打119、120急救電話，嚴禁盲目下水、手拉手施救，避免多人遇險。

3. 落實外出“四知道”：清楚孩子去往何處、同行人員、活動內容、歸家時間，實時掌握孩子行蹤。

4. 孩子靠近水邊、涉水游玩時，家長必須近距離、不間斷、不分心看護，嚴禁單獨將孩子留置浴缸、泳池、河道、池塘等水源周邊。

5. 無法親自陪護孩子時，務必委托可靠監護人代為看管，并通過電話、視頻等方式常態化提醒孩子遠離一切危險水域。

二、交通安全

1. 教育孩子自覺遵守交通法規，紅燈停、綠燈行，過馬路走斑馬線、人行天橋或地下通道，做到“一慢、二看、三通過”；不翻越道路隔離護欄，不在馬路追逐打鬧、突然橫穿猛跑。

2. 嚴禁未滿12周歲孩子騎自行車上路，嚴禁未滿16周歲孩子騎行電動自行車上路。對達到法定騎行年齡的孩子，督促其規范佩戴安全頭盔，杜絕闖紅燈、逆行、超速、違規載人等違法行為。

3. 提醒孩子不在小區通道、停車場玩耍，遠離停放車輛，規避車輛盲區；步行、騎行主動避讓工程車、渣土車等大型車輛。

4. 私家車出行，全車全員系好安全帶；4周歲以下兒童使用適配安全座椅，嚴禁兒童乘坐副駕駛；上下車留意后方來車，防范“開門殺”；高溫天氣切勿將孩子獨自留置車內。

5. 乘坐公共交通時，引導孩子有序候車，乘車時坐穩扶好，不隨意跑動，不將頭、手伸出窗外。叮囑孩子拒絕乘坐無牌無證、報廢改裝、超員車輛，不搭乘農用車、拖拉機等非營運載客車輛。

三、極端天氣防范安全

1. 夏季雷電、大風、短時強降雨等極端天氣多發，請家長關注氣象預警，提醒孩子惡劣天氣減少不必要外出。教育孩子雨天避開積水路段，遠離電力設施、廣告牌，防止觸電、墜井；不得在河塘、低洼澇區逗留玩耍。

2. 大風天氣家長及時加固門窗，收好陽臺花盆、晾衣架等易墜物品；叮囑孩子外出避開高樓、廣告牌及臨時搭建物，防范高空墜物。

3. 暴雨汛期嚴格看管孩子，嚴禁前往山谷、河道、河灘、泄洪渠、山體邊坡，警惕滑坡、泥石流等地質災害。

4. 雷雨天氣引導孩子遠離大樹、鐵塔等高聳物體，不在曠野撐傘、手持長桿類物品，切勿在樹下、電線桿旁躲雨。

5. 高溫酷暑時段，請家長減少孩子長時間戶外活動，確需外出務必做好防曬、及時補水，預防中暑。

四、消防安全

1. 夏季高溫火災易發，請家長繃緊防火弦，教育孩子認清火災危害，嚴禁玩火，不隨意觸碰擺弄電器線路；定期檢查家中電路，及時更換老化破損電線，杜絕私拉亂接、超負荷用電，防范電氣火災。

2. 離家自覺落實“三清三關”：清理樓道雜物、陽臺可燃物、廚房油污隱患，關火源、斷電源、關氣源；嚴禁電動自行車及電池進樓入戶停放、充電，杜絕私拉飛線充電。

3. 外出游玩遵守場所防火規定，不在禁煙區域吸煙，不違規使用明火，嚴禁在林區野炊、燒烤。

4. 陪同孩子熟悉家中、住宿場所疏散通道與安全出口，掌握濕毛巾捂口鼻、彎腰低姿撤離的逃生技巧；遇火情第一時間撥打119，準確說明詳細地址、火勢及人員被困情況。

五、居家安全

1. 做好陽臺、窗臺、護欄防護，教育孩子不攀爬門窗、高處平臺，杜絕高空拋物，防范墜落摔傷。

2. 刀具、藥品、消殺清潔劑等危險物品要妥善收納擺放，防止孩子誤食、觸碰受傷；高大家具做好固定，防止孩子攀爬傾倒傷人。

3. 插座做好防護，嚴禁孩子用金屬物品捅戳插孔；定期檢查燃氣灶具、管路及家用電器，及時整改漏氣、線路老化破損問題，防范觸電、燃氣中毒、磕碰劃傷等意外。

4. 避免年幼的孩子獨自居家，教育孩子不給陌生人開門，提升防盜、防騙、防搶自我保護意識。

六、外出旅游及游玩安全

1. 外出前提前了解途經地及目的地天氣、交通狀況，合理規劃行程，盡量避開大風、暴雨等惡劣天氣出行。

2. 進入公共場所后，及時引導孩子認清安全出口與疏散路線，教育孩子遵守公共秩序，不擁擠推搡、聽從工作人員引導；同時教會孩子熟記家長聯系方式，遇到危險主動向民警或現場工作人員求助。

3. 帶孩子出游請選擇正規景區、合規游樂場所及設施，不去無安全保障的野山、野灘、偏僻未開發區域；參與漂流、乘船等水上項目，家長必須全程陪同，督促孩子按規定穿戴救生衣，全程做好看護。

4. 外出期間緊盯孩子行蹤，嚴防走失、摔傷、墜落、溺水等各類意外。隨身攜帶感冒藥、腸胃藥、創可貼等應急藥品，備好防曬、驅蚊用品，應對磕碰、身體不適等突發狀況。

七、網絡安全

1. 假期孩子使用電子產品頻次增多，請家長加強網絡安全教育與監管，引導孩子合理安排上網時間，不沉迷網絡游戲、短視頻，多參加戶外活動，度過安全而有意義的假期。

2. 教育孩子不輕信網絡陌生信息、不輕易添加陌生人為好友、不開啟屏幕共享，切勿泄露驗證碼、手機支付密碼等隱私信息；重點警惕冒充公檢法、游戲免費領皮膚、冒充網紅交友等騙局；遇到任何理由的轉賬、匯款要求，堅決做到不聽、不信、不轉賬。

3. 引導孩子文明上網，遠離色情、暴力、賭博等不良有害信息；謹慎網絡交友，切勿與網友私下見面。

4. 幫助孩子樹立正確的金錢觀與消費習慣，密切關注孩子游戲賬號注冊、充值動態，避免孩子沖動打賞主播、過度充值游戲。

八、飲食衛生安全

1. 夏季氣溫偏高，食物容易腐敗變質，請家長選購新鮮食材，引導孩子飲用燒開后的溫水，不吃變質、有異味的食物，嚴防食物中毒。

2. 教育孩子不在路邊無證攤販處購買零食、就餐，自覺遠離三無食品、過期食品；提醒孩子切勿隨意采摘食用野菜、野果、野生菌菇，防止誤食中毒。

3. 督促孩子三餐規律，合理控制零食總量，減少冰飲、雪糕等生冷食品攝入，減少腸胃刺激，呵護腸胃健康。

4. 引導孩子養成飯前便后洗手、細嚼慢咽的飲食習慣，做到營養均衡搭配，不斷提升自身抵抗力。

九、心理健康疏導

1. 假期親子相處時間增多，請家長多觀察孩子情緒變化與心理需求，留出專屬陪伴時間，通過戶外運動、家務勞動、親子閱讀、社會實踐等方式溝通談心，營造融洽和睦的家庭氛圍。

2. 以平等包容的姿態和孩子交流，多傾聽疏導、少說教批評，遇事理性協商化解矛盾，避免簡單粗暴教育引發孩子逆反心理。

3. 引導孩子學會疏導負面情緒，遇到煩惱主動向家長傾訴，共同解決生活與學習難題，提升抗壓能力；如發現孩子離家出走，家長須第一時間報警求助。

4. 重點關注中、高考畢業生考后心態，疏導焦慮、自我否定等不良情緒，避免過度放縱；明確暑期兼職、外出旅行相關安全要求。

十、科學規劃假期生活

1. 協助孩子制定暑期作息安排，統籌規劃作業、休息、休閑娛樂時間，避免作業拖沓、臨近假期集中趕工；堅持規律作息，做到勞逸結合。

2. 自覺遵守“雙減”相關要求，堅決抵制一對一私教、住家教師、眾籌補課、違規研學游學等各類隱形變異學科類培訓，切實減輕孩子課業壓力。

3. 倡導親子共讀，和孩子挑選優質讀物，相互交流閱讀體會，豐富精神文化生活。

4. 保證充足睡眠時間，小學生每日睡眠不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時；督促孩子端正讀寫姿勢、科學用眼，有效預防近視。

5. 帶動孩子常態化開展體育鍛煉，增強身體素質；鼓勵參與力所能及的家務勞動，鍛煉生活自理能力，樹立家庭責任意識。

十一、其他綜合安全提醒

1. 教育孩子遠離施工工地、鐵路沿線、高壓電力設施等危險區域，不在窨井蓋、通風井、樓頂露臺等處逗留玩耍，不攀爬圍欄、圍墻等危險設施。

2. 引導孩子自覺遠離網吧、酒吧、游戲廳等未成年人不適宜場所，謹慎交友，杜絕吸煙、飲酒、打架斗毆、欺凌他人等不良行為。

3. 幫助孩子熟記家長姓名、家庭住址及聯系電話，掌握突發事件處置方法，學會正確求助、及時報警。

4. 提高孩子自我防拐防騙意識，不單獨前往偏僻路段，外出主動告知家長行程、同行人員及返程時間；堅決拒收陌生人零食、玩具、財物，不輕信陌生說辭，嚴防誘騙、拐騙風險。

5. 強化孩子自我保護教育，認清身體隱私部位，堅決抵制他人不正當觸碰、親昵等不當行為；遭遇騷擾、性侵等情況要及時遠離、大膽求助，第一時間告知家長并報警。

6. 若為孩子報名夏令營、研學實踐等集體活動，務必核驗承辦機構正規資質，簽訂規范服務合同，活動前后同步開展針對性安全教育。

親愛的家長朋友，家長是孩子安全成長的第一責任人。暑假期間，懇請您切實扛起監護責任，常態化開展安全教育，全方位守護孩子平安。

來源｜寧波教育 慈溪教育發布

編輯 | 范田圓

審核｜湯妍 胡孟才

慈溪·智造