這屆嘴饞的年輕人，其實也想吃點好的。

只是網紅零食背刺實在太多。剛躲開奶茶里的糖分和植脂末，又被層出不窮的網紅零食包圍。奶皮子糖葫蘆、固體楊枝甘露、大滿貫芋圓糖水……一個個貌美如花，熱量卻高得嚇人，使得人們花錢過完嘴癮，又開始擔心健康問題。

于是，很多年輕人練出了一身零食求生技能：買飲料先看配料表，拿薯片先翻營養成分，再從封口位扒拉出生產日期和保質期......為了吃一口不踩坑的零食，不得不長出八百個心眼子。

長沙“幾多全”門店，這家由臭豆腐品牌開出的鮮食門店，主打“全場0防腐劑”健康理念。（圖/視覺中國）

如果有一個零食店的貨品新鮮又健康，分量和價格又不會像山姆那樣高攀不起，吃貨們大概都會心動的吧？最近，一批主打短保、少添加、現制現售的新鮮零食店（簡稱“鮮食店”），正在各地商圈狂刷存在感。有人管它們叫“零食界山姆”，也有人覺得這更像零食圈里的漂亮飯。

新鮮零食店，撞臉式繁殖

北京朝陽區大悅城負一層，新開了一家鮮食店。不用去咨詢臺問位置，只要跟商場里流動的牛皮紙袋走，就能輕松找到。

工作日傍晚，這家叫“一栗Nutco”的鮮食店收銀臺已排起隊了。排隊者多是帶著孩子的家長和剛下班的打工人。店里木色裝修配暖光燈，空氣里混著板栗、紅薯和蛋撻新鮮出爐的香氣。

大悅城門店是一栗Nutco在北京的第二家門店。（圖/吃卜寶 攝）

這個品牌來自沈陽，年輕店員人均熱情大E人。他們操著東北口音，看誰都像親戚家小孩，拿著試吃瘋狂投喂。這邊說著“來，嘗嘗板栗”，就把一顆還熱乎的栗子塞到客人手里，那邊冰柜旁“酸奶也來一口”話音剛落，就遞來木瓜夾酸奶的試吃。本只想隨意逛逛，嘴已先吃上了。

在這里買零食，就像看《舌尖上的中國》的番外篇。剛出爐的紅薯干呼啦啦倒進貨架，熱氣還在往上冒。長得像Chiikawa角色的栗子饅頭，乖乖地等在烘焙托盤上。

靠近收銀臺的是現烤的板栗、栗子饅頭等。（圖/吃卜寶 攝）

旁邊的現磨果醬區，不時響起熱鬧的聲響。機器轟隆轉起來，整顆開心果簌簌滑落，綠色果醬緩緩流進玻璃瓶。店員輕敲幾下瓶身，把最后一點空氣擠出去，遞給客人時還不忘叮囑“盡可能一個月內吃完”。

有人不買也杵在邊上圍觀，光是聞著堅果香氣就有點過于治愈。官方數據顯示，一栗北京首店去年9月開業，首月營業額超過600萬元，連工作日下午都有人排隊，周末更是人擠人。

門店熱門的現磨堅果醬。（圖/吃卜寶 攝）

如果說北京的顧客還在“買個新鮮”，那么長沙的年輕人早已習慣了光顧遍地開花的鮮食店，甚至可能已經替無數外地朋友代購過這類“土特產”。長沙高鐵站里經常能看見“返程三件套”——年輕游客左肩膀掛著雪王的紅袋子，右邊是金粒門的白袋子，手里還提著剛買的茶顏悅色。

2020年，“新鮮零食”概念開始在行業里冒頭。金粒門率先押注短保麻辣零食，把自己錨定在新鮮零食賽道上。

與傳統長保零食、量販零食靠低價走量不同，金粒門主打的是短保質期、干凈配料表和高性價比。店里的產品大多保質期只有3到30天，強調少添加、少防腐劑，包裝也走極簡風的路線。

金粒門售賣的麻辣食品保質期較短，需盡快食用。（圖/小紅書網友）

金粒門的門店遍布長沙的核心商圈。門店裝修以白色為主，僅在墻身貼了幾個紅藍logo和口號，全店白光覆蓋，乍一看還以為是某個食品實驗室。店里賣的幾乎全是自有品牌的零食，包括果干蜜餞、蛋糕飲料等。板鴨、牙簽牛肉、魔芋絲等品牌最熱門的產品大多平鋪在大冰柜里。

靠著“好吃、不貴、沒那么多科技與狠活”的標簽，金粒門很快成了長沙年輕人排隊打卡的新寵。

在社交媒體上，有游客表示每晚上進店買鹵味和茶飲當夜宵，也有游客上高鐵后仍惦記這里的出品，在網上求長沙本地人代購。線上網店代購的銷量可說是比肩山姆，動不動月銷過萬單。

趕上假期，金粒門經常客流爆滿，貨架補貨后迅速售罄。有門店曾創造出單月400萬元的銷售紀錄，普通單店銷售額能輕松過百萬。

金粒門走出長沙，生意依然火爆。（圖/小紅書網友）

當一種風格火起來，復制速度通常比新品上架還快。很多鮮食店都長出了相似的臉。無論是長沙的幾多全，還是寧波的蒲媽媽，都是白色主調、冷柜矩陣、透明包裝，近乎像素級地復制粘貼。

4月底，茶顏悅色在長沙五一廣場開出首家鮮食店。有網友調侃，茶顏這家店“像金粒門幫忙裝修的”，要不是結賬還能用茶顏賬戶的積分，都要懷疑自己是不是走錯了門。

只是裝修好學，新鮮沒那么容易抄。

除了品牌logo，茶顏鮮食店的裝修和產品包裝都沒有半點中式文藝范。（圖/小紅書網友）

零食愛新鮮，壓力給到供應鏈

過去兩年，新鮮零食的賽道像突然猛踩油門，有業內人士甚至稱2025年是新鮮零食元年。頭豹研究院的調研數據顯示，過去五年我國的新鮮零食市場規模從近50億元，增至180億元，年均復合增長率超過四成，大幅跑贏休閑食品行業的整體增速。

截至今年5月，幾多全、一栗的門店分別突破100家，堅持直營的金粒門正在探索著走出湖南。鳴鳴很忙、絕味食品等零食巨頭，也急著打造各自的首家鮮食店。原本八竿子打不著的茶救星球推出3.0農場模式，檸檬向右5月也開出首家鮮食獨立店。

新鮮零食的玩家，正快速增加。（圖/搜一搜）

熱鬧歸熱鬧，新鮮零食有個問題繞不過去——裝修能復制，新鮮不好復制。為了保住短保和現制，店家每天都要預判銷量，做好配貨。一旦配貨少了，熱門產品很可能就出現斷貨。茶顏的新店剛開業時，不少網友下午到店發現，醬板鴨和鹵味熱門款已經沒貨了。

而一旦配貨過多，保質期只有三五天的產品賣不完，損耗就開始侵蝕利潤。量販零食的保質期多在3～6個月，傳統炒貨也有7～30天，但新鮮零食的熱門品類卻只有1-7天。今天多備幾盤醬板鴨，也許過兩天就只能直接扔掉。

幾多全門店內外，處處可見“0防腐”的口號。（圖/視覺中國）

食品安全也是另一道躲不開的坎。今年初，金粒門就栽過一次跟頭。據湖南當地媒體曝光，該品牌的鳳爪產品在代工環節出現問題。產品包裝寫著“自有工廠每日直配”，實際卻來自代工廠。有調查稱，涉事工廠存在二次分裝、標簽信息異常等情況，前一天剩下的產品，可能重新貼上新的生產日期。

事后，金粒門宣布設立1200萬元專項賠付基金，對涉事產品消費者實行“一賠十”，同時停止合作并啟動全面排查。這次事件幾乎踩中了鮮食行業最怕的雷。

想要消費者不空手出門，不能單靠美味。（圖/小紅書網友）

消費者愿意多掏錢，買的其實是一份安心。大家相信現磨果醬真是現場磨的，相信短保意味著少一點“科技與狠活”，也相信透明廚房后面沒有偷偷搞小動作。一旦“新鮮”開始打折，消費者心里好不容易積累的好感，很可能迅速敗光。

除了新鮮零食不夠新鮮的問題，有些自有品牌的零食價格也堪稱“刺客”。第一次逛“一栗”，心態上很容易經歷過山車。試吃時心想“不算貴”，結賬時突然回過神來，疑惑“我散稱的是零食還是黃金？”

在社交媒體上，有人喜歡店里的杏皮茶，卻被88元的大罐價格勸退，感慨同樣的錢能在山貨店買幾倍分量的松子和榛子。有人滿懷期待入手68元一瓶的現磨開心果醬，回頭在生鮮平臺上刷到相似的開心果醬不過40塊。

在生鮮平臺上，100%開心果醬的價格更實惠。（圖/生鮮平臺小程序）
參考資料： [1]“新鮮零食”究竟靠什么吸引年輕人？顧客排隊火爆，食品龍頭扎堆入局，傳統零食 [2]店面臨新競爭.每日經濟新聞，2026-05-22. [3]新鮮零食，不賣新鮮.零售商業財經，2026-05-13. [4]新鮮零食，擠進商場B1層.真故研究室，2026-5-11. [5]新鮮零食，讓子彈再飛一會兒.品牌棱鏡，2026-05-08.

急頭白臉地到新鮮零食店里轉一圈，有人發出靈魂提問：想吃鹵味，街上有鹵味店；想喝奶茶，旁邊就是奶茶店。為什么非得來鮮食店？等一個商圈內出現第三家、第四家撞臉的鮮食店，消費者的新鮮感還能剩多少？

保質期短，不自動等于更健康；換上極簡透明包裝，鹵味的鈉含量不會突然變低；裝進鋁罐里，果茶的含糖量也不會降為零。

年輕人一心想找既解饞又沒負罪感的零食。然而，零食行業最擅長的一件事，還是讓這一口，好像比上一代版本更值得原諒。

校對 | 遇見

題圖 | 新周刊

排版 | 魚尾

運營 | 曾文潔