北京
英格蘭將迎戰剛果民主共和國，賽前賴斯接受了《每日電訊報》的專訪，原文內容過長，本文為第二部分。
小組賽表現飽受批評，解讀攻堅密集防守的難點
賴斯清楚外界對英格蘭小組賽表現的不滿，除了對陣克羅地亞下半場打出精彩發揮，其余場次整體表現平淡。
“這件事很難解釋。媒體朋友們能理解，但中立球迷很難共情：當對手十個人全線退守死守，再對比英格蘭全隊的陣容實力，大家都會疑惑‘我們為什么不能打進四五球’?！?/p>
“但足球賽場變數很多，加納的防守體系打磨得極其成熟，前幾天對陣巴拿馬也是同理。主帥說過，巴拿馬世界排名和威爾士、塞爾維亞接近，絕非弱旅。他們自身實力不俗，既能打出流暢傳控，反擊威脅也極強?！?/p>
“破解密集防守、保持耐心是我們的必修課。而攻破鐵桶陣最關鍵的一點，就是盡早取得進球——一旦我們先拔頭籌，對手就不得不主動壓上，防線漏洞自然會暴露?！?/p>
賴斯缺席了對陣巴拿馬的小組賽，一方面是身上背負黃牌，再吃牌就會缺席下一輪比賽；另一方面他一直在帶傷作戰。他透露自去年圣誕節起，腿筋神經疼痛就一直困擾自己，對陣加納時小腿還遭到一次重擊，他的健康狀態直接關系英格蘭的奪冠前景。
賴斯向外界打消顧慮，同時說明了自身傷病情況：
“我狀態完全沒問題，真的。大家都知道我的腿筋一直有輕微不適，但這不影響訓練和出場，我完全能正常參賽?！?/p>
“對陣加納最后時刻小腿被對手狠狠踢了一腳，當場淤血腫脹，足足疼了三天，純粹是意外受傷，小腿本身沒有舊傷。”
“我當然想打滿每一場比賽，但一切以球隊為重。上次小腿受傷疊加黃牌停賽風險，缺席一場比賽給其他隊友上場機會，我完全無所謂?！?/p>
關于腿筋神經痛
“這種痛感很特殊，哪怕坐著不動也會發作。不只是踢球時會疼，在家休息時腿部也會突然傳來一陣刺痛。我以前從未受過這類傷病，這種不適感對我來說很陌生?！?/strong>
“我一直在妥善調理，空余時間充分休息。上賽季我優先保證賽事出場，賽季末痛感其實已經有所緩解。歐冠決賽結束后我休了整整一周，完全沒有訓練，重新回歸訓練節奏后身體一時沒能適應，痛感才再次加重，身體出現了應激反應。等本屆賽事結束我會徹底休養，下賽季開賽時身體狀態肯定能恢復如常。”
堪薩斯城的悠閑日常，與世隔絕的輕松氛圍
和大部分英格蘭隊員一樣，賴斯很享受球隊在美國中西部堪薩斯城的集訓生活，他還入手了堪薩斯皇家棒球隊的棒球帽?！扒蜿犓土宋乙豁斆弊樱冶旧砭秃芟矚g收藏帽子！”聊起堪薩斯的生活他說道，“前幾天我出門逛街，安安靜靜散步的感覺特別舒服。”
全程只有一名開車路過的路人認出了他。“換作倫敦街頭根本不可能這么清凈，堪薩斯這份難得的平靜特別珍貴。我可以自在逛街，享受屬于自己的閑暇時光?！?/p>
關于點球大戰
倘若英格蘭最終拿下世界杯，這份無人打擾的平靜生活將不復存在。而想要走到決賽，球隊大概率至少要經歷一次點球大戰，賴斯表示全隊早已做好準備。
“我向來不算擅長罰點球的球員，但歐冠決賽那次點球，是我職業生涯心態最穩的一次?！北M管阿森納最終點球不敵巴黎圣日耳曼，賴斯穩穩罰進了自己的那一粒點球。
“我說不清為什么，我有一套固定的罰球流程，賽前就確定了射門方向。我研究過門將的撲救習慣，知道他預判我會打另一側，所以特意調整了射門路線，全程都是心理博弈，但我內心異常平靜。以往罰點球我總會緊張，本賽季對陣水晶宮時我罰點球前心跳飛快，雖然最終罰進，但和歐冠決賽的心態完全不同。”
“說實話，放眼本屆隊內陣容，這一批點球手絕對是英格蘭隊史最強的。凱恩、伊萬-托尼、拉什福德、安東尼-戈登、薩卡，我自己、貝林厄姆……所有人的心理素質都過硬，不用過多叮囑，站上點球點都無比堅定。”
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