來源：市場資訊

（來源：麻山微訊）

七月健康提示

七月我省高溫多雨、濕度偏大，同時暑假來臨，野外出游、家庭聚餐、學生戶外活動增多，學生在暑假要警惕意外傷害，居民在夏日工作或外出時注意預防高溫中暑。為保障公眾健康，黑龍江省疾病預防控制中心特此發(fā)布七月健康信息提示，提醒廣大居民重點關注以下幾種疾病，并做好相應的預防措施。

一

森林腦炎

森林腦炎是由蜱傳播的病毒性傳染病，主要流行于林區(qū)。我省森林資源豐富，夏季戶外活動增多，進入林區(qū)工作、旅游、采野菜的人群面臨感染風險。該病起病急驟，以高熱、頭痛、意識障礙、癱瘓等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征，重癥可致死或遺留后遺癥。

健康提示：

1.進入林區(qū)、草叢時，穿著長袖長褲，扎緊袖口褲腳，戴防蟲帽，盡量減少皮膚暴露。穿淺色衣物便于發(fā)現(xiàn)附著的蜱蟲。

2.在暴露皮膚和衣物上涂抹含避蚊胺（DEET）等有效成分的驅蟲劑。

3.戶外活動后，仔細檢查身體各部位，特別是腋下、腹股溝、頭發(fā)、耳后等隱蔽處，發(fā)現(xiàn)蜱蟲及時清除。

4.林區(qū)作業(yè)人員可接種森林腦炎疫苗進行預防。

5.被蜱叮咬后切勿用力硬拽，應用鑷子貼近皮膚夾住蜱頭部垂直拔出，或用酒精涂抹使蜱放松后取出，及時就醫(yī)處置。

二

手足口病

手足口病多發(fā)生于5歲以下兒童，主要癥狀為手、足、口腔等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，部分患兒伴有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀。少數(shù)病例病情進展迅速，可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、肺水腫等嚴重并發(fā)癥，甚至導致死亡。

健康提示：

1.適齡兒童及時接種EV71疫苗，可有效降低重癥手足口病的發(fā)生風險。

2.注意兒童個人衛(wèi)生，教導兒童養(yǎng)成飯前便后、外出后洗手的好習慣。

3.兒童的玩具、餐具等物品應定期清洗消毒，可用含氯消毒劑浸泡30分鐘后，用清水沖洗干凈。

4.避免兒童與手足口病患者密切接觸，流行期間盡量少帶兒童去人員密集的公共場所。

5.托幼機構要做好晨午檢和因病缺勤追蹤工作，發(fā)現(xiàn)患兒及時隔離治療，定期對教室、宿舍、玩具等場所和物品進行消毒。

三

發(fā)熱伴血小板減少綜合征

發(fā)熱伴血小板減少綜合征（簡稱發(fā)熱伴）也是由蜱傳播的新型病毒性傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、惡心嘔吐、血小板和白細胞減少，重癥患者可出現(xiàn)多臟器功能衰竭。我省4-9月為蜱活躍期，是發(fā)熱伴的高發(fā)季節(jié)。

健康提示：

1.防蜱是預防發(fā)熱伴的關鍵。

2.被蜱叮咬后如出現(xiàn)不明原因發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀，應立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生有蜱蟲叮咬史或野外活動史。

3.發(fā)熱伴患者的血液、分泌物具有傳染性，家屬和醫(yī)護人員應做好防護，避免直接接觸。

4.該病早期診斷、早期治療至關重要，有可疑暴露史者出現(xiàn)發(fā)熱應及時就診。

四

布魯氏菌病

布魯氏菌病（簡稱布病），是由布魯氏菌引起的人獸共患傳染病，主要傳染源為羊、牛、豬等家畜。人主要通過接觸病畜及其分泌物、排泄物，食用被污染的肉、奶等而感染。臨床表現(xiàn)主要為長期發(fā)熱、多汗、乏力、關節(jié)疼痛、肝脾及淋巴結腫大等，病程遷延，易復發(fā)，嚴重影響身體健康和勞動能力。

健康提示：

1.從事家畜養(yǎng)殖、屠宰、加工、販運以及獸醫(yī)等職業(yè)人群，在工作中要做好個人防護，穿戴好工作服、帽、口罩、手套等，避免直接接觸病畜及其分泌物、排泄物。工作結束后，要及時清洗消毒，工作服等要單獨清洗并消毒。

2.注意飲食衛(wèi)生，不食用未經(jīng)徹底煮熟的家畜肉和未經(jīng)消毒的奶及奶制品。購買牛羊肉等要選擇正規(guī)渠道，確保來源安全。

3.飼養(yǎng)家畜要做到圈舍清潔衛(wèi)生，定期消毒，發(fā)現(xiàn)病畜要及時隔離，并向當?shù)貏游锓酪卟块T報告，不可私自處理。

4.若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、多汗、關節(jié)疼痛等疑似布病癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)療機構就診，并告知醫(yī)生相關接觸史，以便盡早診斷和治療。

五

感染性腹瀉

感染性腹瀉是由病毒、細菌、真菌、寄生蟲等病原體引起的以腹瀉為主要表現(xiàn)的一組腸道傳染病。主要癥狀包括腹瀉（每日大便次數(shù)≥3次，糞便性狀異常，可為稀水樣便、黏液樣便、膿血便等），可伴有嘔吐、腹痛、發(fā)熱、食欲不振及全身不適等。通過糞-口途徑傳播，食用被污染的食物或飲用被污染的水是主要感染方式，也可經(jīng)日常生活接觸傳播。

健康提示：

1.注意手衛(wèi)生，飯前便后、處理食物前后要洗手，揉搓雙手時間不少于20秒。

2.食材分類存放、生熟分開，餐具定期清洗消毒，杜絕交叉污染。

3.肉類、蛋類、豆制品、四季豆等食材務必徹底燒熟煮透，不生食、不半生食用。

4.不采食野生蘑菇、野菜，不食用變質、過期、被雨水浸泡污染的食物。

六

萊姆病

萊姆病是由蜱蟲叮咬傳播的伯氏疏螺旋體自然疫源性疾病，夏季為發(fā)病高峰，林區(qū)、草地、郊野為主要疫源地。發(fā)病初期常出現(xiàn)特征性慢性游走性紅斑，可伴隨發(fā)熱、乏力、頭痛，若延誤治療可累及心臟、關節(jié)及神經(jīng)系統(tǒng)，造成多系統(tǒng)損害。

健康提示：

1.前往郊外、林地、草地活動全程穿戴嚴密衣物，遮蓋四肢皮膚，避免裸露皮膚直接接觸雜草植被。

2.外出前規(guī)范使用合規(guī)驅蟲制劑，均勻涂抹于皮膚及衣物，延長防護時效。

3.野外活動結束及時更衣、洗澡，細致排查全身隱蔽部位，杜絕蜱蟲滯留附著。

4.被蜱叮咬或皮膚出現(xiàn)不明環(huán)形紅斑、持續(xù)乏力發(fā)熱癥狀，需盡早就診，明確排查萊姆病感染。

七

夏季中暑與溺水風險

七月高溫酷暑天氣增多，戶外作業(yè)人員、老人、兒童、體質虛弱人群易發(fā)生中暑；暑期青少年戲水玩水增多，溺水意外風險位居兒童意外傷害首位，野外水域溺水事故高發(fā)。

健康提示：

1.高溫時段盡量減少長時間戶外作業(yè)與劇烈運動，避免正午高溫外出。

2.外出做好防曬避暑，穿戴透氣衣物、遮陽帽，少量多次補充水分。

3.出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、惡心等中暑前兆，立即轉移至陰涼通風處休息。

4.兒童嚴禁私自到江河、湖泊、水庫、溝渠等野外水域游泳戲水。

5.游泳必須前往正規(guī)場館并由成人全程監(jiān)護，不慎溺水或發(fā)現(xiàn)他人溺水及時呼救、科學施救。

健康常伴，盛夏安度。各類夏季疾病的防范關鍵在于日常點滴習慣，做好日常基礎防護，就能大幅減少生病概率。建議大家留心飲食衛(wèi)生、外出做好防蟲避暑，自覺打理好自身與家人日常起居。愿廣大公眾家人平安康健，樂享夏日美好時光。