本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-云南頻道

昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校

以“心”育“心” 讓青春之花向陽綻放

人民網(wǎng)記者 曾智慧

仲夏清晨，暖陽遍灑校園。在云南省昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校學(xué)生心理健康與成長生涯規(guī)劃中心多媒體教室內(nèi)，歡笑聲、討論聲此起彼伏。初一16班學(xué)生在專職心理教師的引導(dǎo)下，有序開展“趣味拍照”“同舟共濟”等團體協(xié)作心理活動，在互助配合中增進信任、凝聚默契。

這是該校常態(tài)化心理健康課堂的日常一幕。

當前，青少年心理健康教育已成為立德樹人根本任務(wù)的重要支撐。2025年，國家衛(wèi)健委等13部門聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年“五健”促進行動計劃（2026—2030年）》；2026年，云南省同步啟動兒童青少年“六建”促進行動、“心暖花開”心理健康促進行動，為全省校園心理服務(wù)體系規(guī)范化建設(shè)明確標準、細化要求。

學(xué)生在專職心理教師引導(dǎo)下完成團體游戲，在相互配合中收獲信任。人民網(wǎng)記者 李發(fā)興攝

不止于一堂課：育心貫穿教育全過程

在昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校，心理健康教育并非孤立的課堂教學(xué)，而是深度融入德育、日常管理、學(xué)科教學(xué)的全方位育人環(huán)節(jié)。

在每學(xué)期的開學(xué)典禮上，學(xué)校開設(shè)專屬“校長思政課”，校長高富英以面對面交流的方式與學(xué)生談心交心、啟迪心智。

《筑夢前行 共赴未來》《保持陽光心態(tài) 遇見最明媚的自己》……一堂堂主題思政課上，高富英結(jié)合比亞迪董事長王傳福的創(chuàng)業(yè)奮斗故事、中國奧運健兒的拼搏歷程，輔以心理學(xué)案例與趣味實驗，生動闡釋積極心態(tài)對青少年成長成才的決定性作用。

“擁有陽光心態(tài)的青少年，無論遭遇何種挫折困境，都能保有迎難而上、重新出發(fā)的勇氣與力量。”在高富英看來，中學(xué)階段是身心成長的關(guān)鍵期，學(xué)生既要扎實汲取文化知識，更要習(xí)得情緒管理、抗壓受挫的能力。昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校將心理教育有機融入思政課堂、感恩教育、主題班會等各類育人場景，幫助學(xué)生筑牢心理健康根基。

依托“雙減雙升”工作部署，將心理健康教育全面融入各學(xué)科教學(xué)。在減負提質(zhì)的同時，引導(dǎo)全體任課教師在知識傳授過程中，同步關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，敏銳捕捉課堂情緒波動，為后續(xù)精準心理幫扶、主動干預(yù)疏導(dǎo)提供依據(jù)。

教學(xué)樓走廊的榮譽展示柜內(nèi)，整齊陳列著學(xué)生在體育、藝術(shù)等各類賽事中斬獲的獎杯證書，見證著西山學(xué)子拼搏奮進的青春風(fēng)采，也讓學(xué)校“體藝見長、全面發(fā)展”的辦學(xué)特色深入人心。

“不少人認為我們學(xué)校是體藝特色學(xué)校，其實特長培養(yǎng)與文化課學(xué)習(xí)是相輔相成、互促共進的，這并不矛盾。”高富英介紹，昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校開設(shè)足球、網(wǎng)球、擊劍等20余門特色體育課程，輔以美術(shù)、書法、舞蹈等藝術(shù)課程溫潤心靈、陶冶情操，真正實現(xiàn)以體育錘煉意志、以美育涵養(yǎng)心性。

課堂之外，勞動教育同樣成為滋養(yǎng)心靈的“第二課堂”。該校常態(tài)化組織研學(xué)實踐、烘焙勞作等多樣化勞動活動，讓學(xué)生在出力流汗中體悟勞動價值，在團隊協(xié)作中凝聚合力、磨礪心志，于雙手創(chuàng)造的踏實感中，培育堅韌向上的心理品質(zhì)。

“健全人格的塑造、心理韌性的培育，是受益終身的寶貴財富。”高富英說道。

昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校專職心理教師為學(xué)生進行考前心理輔導(dǎo)。人民網(wǎng)記者 李發(fā)興攝

打破孤島：家校社織起協(xié)同防護網(wǎng)

每學(xué)年開學(xué)伊始，昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校全體學(xué)生迎來的首輪校園測評并非學(xué)業(yè)考試，而是一場專業(yè)的“心理體檢”。

學(xué)校依托“”心靈伙伴云平臺”，運用標準化心理量表、專業(yè)人格測試對全體學(xué)生開展全覆蓋篩查，為每位學(xué)生建立專屬心理成長檔案，按照“綠、黃、橙、紅”四級風(fēng)險等級分類預(yù)警，實現(xiàn)心理隱患早發(fā)現(xiàn)、早研判、早介入。

“測評只是基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，一對一深度訪談才能精準找準問題根源。”該校專職心理教師李穎介紹，針對“橙”“紅”預(yù)警重點關(guān)注學(xué)生，心理教師會逐一與學(xué)生溝通、耐心疏導(dǎo)，摸清學(xué)生情緒癥結(jié)，并建立常態(tài)化跟蹤幫扶臺賬。

李穎至今都還還記得那個孩子——心理測評亮起“紅燈”后，他向老師敞開心扉：長期的家庭矛盾導(dǎo)致其情緒壓抑，甚至產(chǎn)生自傷的消極念頭。

在征得學(xué)生本人同意后，學(xué)校聯(lián)動班主任、學(xué)生家長開展長達90分鐘的專項心理疏導(dǎo)，精準梳理學(xué)生內(nèi)心的委屈、困惑與期待，引導(dǎo)家長正視親子溝通問題、緩解教育焦慮，掌握平等溝通、溫情陪伴的方式方法，最終實現(xiàn)親子雙向理解、共情。

“實踐育人中我們發(fā)現(xiàn)，青少年絕大多數(shù)心理問題，根源都在于親子關(guān)系失衡。”李穎表示。

為此，該校每周一、周三晚間常態(tài)化開設(shè)“家長動力學(xué)讀書小組”，每次組織至多60名家長分組研學(xué)，在心理教師專業(yè)指導(dǎo)下共讀家庭教育書籍、交流育兒心得。家長們從最初緊盯“孩子問題”，到反思“教育問題”，再到主動“向內(nèi)自省”，在持續(xù)學(xué)習(xí)反思中更新育兒理念、修復(fù)親子關(guān)系、重塑和諧家庭氛圍。

與此同時，針對家校疏導(dǎo)無法化解、需專業(yè)醫(yī)學(xué)干預(yù)的特殊個案，昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校與云南省精神衛(wèi)生中心、青少年心理服務(wù)中心共同搭建綠色診療通道，實現(xiàn)快速預(yù)約、優(yōu)先就診、專業(yè)診療，構(gòu)建起“校內(nèi)輔導(dǎo)—專業(yè)診療—返校跟蹤”的全閉環(huán)心理干預(yù)體系。

昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校開展心理健康專項培訓(xùn)。昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校供圖

筑牢底座：打造高素質(zhì)心理健康教師隊伍

“現(xiàn)在，請大家把代表考試壓力的沙具，移動到一個能被看見的地方。”

每臨期末備考階段，昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校學(xué)生心理健康與成長生涯規(guī)劃中心都會開展考前團體心理輔導(dǎo)活動。專職心理教師依托沙盤游戲療法，引導(dǎo)學(xué)生正視考前焦慮、接納自身情緒、科學(xué)紓解壓力，以平和心態(tài)迎接考試。

豐富多元、精準高效的心理育人服務(wù)，離不開一支專業(yè)化、高素質(zhì)的心理教師隊伍。

學(xué)校現(xiàn)有5名專兼職心理教師、30名心理健康骨干教師，常態(tài)化面向全體班主任、學(xué)科教師開展心理健康專項培訓(xùn)，實現(xiàn)全校心理育人力量全覆蓋。

“學(xué)校每年常態(tài)化組織班主任、學(xué)科教師開展心理健康專題培訓(xùn)與實操學(xué)習(xí)，目前已有12名教師考取中小學(xué)心理健康教育B證、C證。后續(xù)，心理健康育人成效將納入教師考核體系，倒逼全員心理育人專業(yè)能力提質(zhì)升級。”高富英介紹。

為穩(wěn)定心理教師隊伍、激活育人活力，該校健全完善配套保障機制，明確心理教師工作量核算標準，在評優(yōu)評先、職稱評聘、薪資待遇等方面，實現(xiàn)與班主任同標準、同待遇；全力支持心理教師外出參訓(xùn)、參賽研課、課題研究，全方位助力專業(yè)成長。

如今，心理教師團隊多人斬獲國家、省、市、區(qū)級心理優(yōu)質(zhì)課競賽獎項，自主研發(fā)的市級心理健康課題榮獲全國一等獎，配套編寫的校本教材已全面投入常態(tài)化教學(xué)使用。

依托過硬的心理育人師資，近三年來，昆明市第一中學(xué)西山學(xué)校年均開展個性化心理及生涯規(guī)劃輔導(dǎo)390余人次，年均組織團體心理輔導(dǎo)20場次以上，常態(tài)化開設(shè)心理健康必修課累計達714課時，全方位守護學(xué)生心理健康。

心理健康教育永遠在路上。“下一步，學(xué)校將持續(xù)深耕家校社協(xié)同育人模式，優(yōu)化心理課程體系與師資隊伍建設(shè)，做實做細精準心理幫扶，持之以恒守護每一名學(xué)生向陽成長、逐光前行。”高富英表示。