又到周末，解鎖快樂時刻！不管是長寧人，還是想來長寧白相的小伙伴，快看過來～長寧區融媒體中心聯合區文旅局、區商務委、區體育局、區綠容局，推出“文商旅體展綠”一站式情報站《長寧好白相》欄目。劇場好戲、潮流大展、商圈新店、公園賽事全覆蓋，長寧一周必玩亮點、爆款去處，我們一次性為你搜羅到位。別錯過這份一周精彩！速碼這份攻略，來長寧，放肆嗨玩、盡興打卡！

GO FOR WILD 盡興樂園

簡介：長寧來福士為慶祝開業9周年，在戶外大草坪及場內各區域舉辦“盡興樂園”主題慶典活動。在擁有百年歷史的鐘樓旁、900平方米的戶外大草坪上，打造集棕櫚樹景觀、復古老爺車展示、無動力小火車體驗、落日公路打卡、晚風營地、棕櫚酒巷、露天電影放映等多元場景于一體的城市微度假空間。

時間：即日起至7月25日

地點：長寧來福士大草坪

2026世界杯球迷節

簡介：虹橋南豐城推出上海FIFA官方主題球迷盛會。活動集齊世界杯IP矩陣、沉浸式球迷氛圍、世界美食盛宴、舞臺表演，打造專屬球迷狂歡的盛會。

時間：即日起至7月5日

地點：虹橋南豐城豐尚街&圓形廣場（遵義路100號）

撲通入夏 聚薈玩——夏日狂歡全時段 溜娃潮趣雙在線

簡介：上海薈聚推出電音狂歡潑水節、二次元嘉年華、粉絲見面會等繽紛活動。暑假期間，周末最高免費停車6小時。

時間：即日起至8月31日

地點：上海薈聚（金鐘路788號）

動物奇妙夜

簡介：探秘夜間動物園，增設“夜貓子”和“森林課”夜觀活動，向公眾展示動物園內夜行性動物難得一見的自然行為。

時間：7月8日（關注“上海動物園”微信公眾號預約報名）

地點：上海動物園

開心麻花《西部無法無天的小鎮》

簡介：當一個徹頭徹尾的“法外狂徒”吧！在這120分鐘里，請忘掉所有煩惱，因為在那個蠻荒之地，你的開心，才是唯一的規矩。

時間：即日--7月12日（通過大麥網購票）

地點：虹橋藝術中心（天山路888號）

活動主題：長耳兔“閱兔長跑”閱讀打卡線上活動

簡介：通過線上線下打卡相結合的模式，以及持續性任務引導兒童堅持日常閱讀，逐步養成規律的閱讀習慣。

時間：7月-9月

地點：上海市長寧區圖書館微信公眾號線上參與

Connection：Trommel首次落地中國，集結三大廠牌共塑初夏電子音樂盛宴

簡介：這個初夏，Reactor聯手連接全球地下電子音樂場景的權威媒體Trommel以及集唱片、服裝、音樂發行的本土多元文化品牌Fruit Shop共同呈現一場三廳齊開的電子音樂盛宴。

時間：7月10日開幕

地點：海粟文化廣場D棟

劉思鑒「發生在悶熱夏天」2026巡演上海站

簡介：劉思鑒是一位00后新銳獨立唱作人、流行歌手，不僅擁有極具辨識度的嗓音，還兼具作詞、作曲、編曲的全面創作能力，是華語樂壇Z世代（年輕一代）新潮音樂的典型代表。

時間：7月4日（通過大麥網購票）

地點：回響之地Music Park（綏寧路820號虹橋體育公園下沉廣場）

EVANGELION Afternoon Tea

簡介：全國首檔EVANGELION英式下午茶主題餐廳。本次活動首度公開主角團全新英式下午茶主題立繪。以此為靈感，打造獨一無二的EVA下午茶體驗，更有大量精美場販限定周邊等待廣大粉絲選購。

時間：7月4日—8月30日

地點：虹橋路1438號商場4樓主題餐廳

新店推薦——十二海里編輯部

簡介：面向城市中青年的小紅書社群IP，在愚園路設有同名線下空間，主營咖啡、精釀與葡萄酒。

營業時間：10:00—次日凌晨2:00

地點：愚園路753號c棟

第十六屆國際傳統藝術邀請展

簡介：本屆展覽以多元作品為媒介，呈現一場在“藝”與“數”之間展開的深度對話，展示傳統藝術如何在數字時代煥發新的生命力，并為非遺的可持續發展探索可行路徑。

時間：即日起至7月12日

地點：上海藝術品博物館（延安西路1731號天山公園內）

百年毛氏——毛用坤毛小榆藝術展

簡介：展覽依托本土藝術家毛小榆完整藝術脈絡，向上追溯其父毛用坤七十余年少兒美術耕耘、毛氏家族百年實業與紅色革命史，展現其扎根長寧、深耕上海的藝術世家家國情懷。

時間：即日起至8月2日

地點：上海虹橋當代藝術館（仙霞路650號2樓）

2026上海乒乓球嘉年華市級循環賽（第十三、十四輪）

簡介：這兩場乒乓球比賽屬于長寧區2026上海乒乓球嘉年華市級循環賽的其中兩場主客場比賽。這兩場比賽吸引了全市眾多乒乓球愛好者前來觀賽，為支持區的隊伍加油喝彩。比賽為民間乒乓球愛好者提供交流切磋的舞臺的同時，也帶動了周邊商圈的經濟以及乒乓球文化的普及。

時間：7月4日下午14:00；7月5日下午14:00

地點：崇明體育館、IBP虹橋上城籃羽中心

羽動未來——第一屆羽動未來·羽毛球邀請大賽

簡介：世界羽毛球日到來之際，尚嘉中心攜手長寧區羽毛球協會共同打造首屆“羽動未來 RALLY IN MOTION”羽毛球交流挑戰賽。作為尚嘉中心首個羽毛球賽事IP，是屬于羽毛球愛好者的一次交流與競技。

時間：即日起至7月11日

地點：尚嘉中心

2026年上海市青少年手球錦標賽（男子AB組）

簡介：來自全市10個區的19支手球隊伍共261名運動員參賽。本次比賽緊扣區域文商旅體展綠融合發展理念，積極探索“體育+”多元聯動模式，著力將體育賽事打造為展示城區形象、拉動消費活力、促進綠色健康生活的重要平臺。

時間：即日起至7月8日

地點：上海市建青實驗學校

資料來源于各部門

記者：孔建宏

編輯：竺嘉茹

責編：姚文君

*轉載請注明來源于“上海長寧”