從第五期百人百天那時候起，每個100天畢業的時候，我都會寫一封給畢業的同學，這件事一做，就做到了如今的31期。

為什么要做這件事呢？

關于手書的記憶，來自于我那遙遠的中學時代。

沒有一張能說會道的嘴，只能交給那只戰戰兢兢的筆，在一張巴掌大的紙片上，寫一些連自己都肉麻的情話，夾在書里，經過三五同學的接力，傳給扎著馬尾辮的姑娘，然后靜靜的看著她輕輕聳動的肩膀，傻樂。

時光流傳，帶著花紋和香氣的信件漸漸變得素樸、正統，從來沒有姓氏的昵稱則被更多朋友或親人的名字代替，忽然有一天，信紙就像一層薄冰在眼前融化，那些無處安放的文字被冷冷地塞進了短信、E-mail的收件箱。

和菜頭在他的《手書》里說道，今時今日物質的豐饒，任何物質禮品都不算什么，禮物的價值在于其中的心意。老派的中國人習慣在禮包上放上手書的字條，把信放上去的時候，還會用手壓一下，仿佛是把自己的心意一并打包。

<復印后的成品.來源朋友圈分享>

附往期手書文字版（有刪節）

展信悅！

用這種方式跟你交流，只是覺得一輩子很長，一百天太短，天涯海角太遠，你我交談太少，此時此刻此情此意，唯有文字舒心雋永。

像是做了一個長長的夢，醒來的時候，你我都多了一個“跑者”的身份。

生活總是給我們太多“標簽”：嬰兒、學生、白領；歌手、經理、演員；詩人、老師、作家；普通、文藝……

有些標簽是不由分的強加其上，有些是樂陶陶的欣然接受，也有些是苦哈哈的奮力爭取。而總有一些標簽是命，命里有時終需有，就像這不期而遇的“跑者”之名。

不知你當初為何選擇了跑步，也許帶著一種排斥、試探、憧憬或者是堅決？但那些都不重要了，現在看來，不論開始時我們懷著怎樣的打算和情緒，100天后，都得到了相同的結果：我們帶著疑慮、困惑、迷惘，對自己的不確信，對未來的大恐懼，不情愿的離開那片舒適、熟悉的荒蕪之地，逐漸進入了一條人跡罕至的心路。正所謂天下同歸而殊途，一致而百慮。

八百多年前，王安石在褒禪山上曾經留下如此感慨：“世之奇偉、瑰怪、非常之觀，常在于險遠，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也”。世象如此，心相亦然。

雖然平時在群里不多言語，但是我對參加“百人百天”的你，卻有太多感激的話要說。在我辭職創業、發起百人百天的這些日子，正是因為有你們的參與、傳播，才讓越來越多的人了解到跑步者說，加入到百人百天，才讓我不至于捉襟見肘，窮困潦倒。用郭德綱的那句話就是，你們都是我的衣食父母。你包容著我不成熟的規則、體諒著我不近人情的制度，你一邊幫我出謀劃策、一邊賣力的替我出錢出力。我怎能看不到，我又如何不感恩？

只是，近鄉情怯，近友話疏，不掛在嘴邊，都記在心里，不擅口吐蓮花，從不敢忘掉半分。

說起這些我都不好意思，雖然平時如此這般“鼓吹”跑步的好，信誓旦旦說著跑步帶來的改變。但追究源頭，并不是跑步才讓你變得如何，而是你的性格特點促成了今天的一切。

百人百天是一項新生的事物，它剛剛起步，繁雜的規則，不算親民的價格阻攔了大多數“怕事”的人，我能與你相遇，實屬不易中的慶幸。你骨子中的“創新或早期接受”，絕不僅僅只體現在跑步這一件事上，生活之中，你一定散發著微光，表現出恰如其分的美好。事實也確實如此，每一次線下的陌生聚會，我總會輕易在某一個人的身上找到空無而透明的光亮。從不咄咄逼人，只有心曠神怡。

跑友們說，生活就是一個一百天連著下一個一百天。突然可以從中體悟到些許哲思：日子，如果總是碌碌庸常，未免太過平淡，一晝一夜為單位，記錄的往往都是雞毛蒜皮的瑣事。如果用心打點，分為階段，生活就多了一些展望和期許，每一個100天的結束，都是對過往時光的歸納梳理。如此這般，才更能盡情品味人生的價值。

想一想那些我們走過的路，但凡讓我們銘記的，都是一個漫長階段的磨礪：高考前的懸梁刺骨，剛剛參加工作時的任勞任怨，追尋初戀情人時的用心良苦……哪一個階段，不是經歷了內心的忐忑，肉體上的折磨，哪一段刻骨銘心的快樂不是建立在無知無畏的痛苦之上的。

回首再讀王安石的那段詩詞，愴然淚下，100天的堅持，最大的意義莫過于讓我們想到了往昔的歲月，那段青澀卻堅韌，懵懂卻認真，勞苦卻快樂的青春年華，多少年，我們沒有這樣用心地活著了。庸常的風景，眾人可拾，壯闊的山頂，唯有意志可達。

當你收到這封信的時候，第六期“百人百天”已經開始了，有一部分同學選擇了繼續，也有一部分同學暫且告別，不論是再次重逢，或者永不再見。我希望你會記住，在2015年的那個冬天，你我曾經相擁而行。

我是舊式樣的人，喜歡老的傳統，舊的家電，古代的器皿……所以你會看到百人百天的獎牌都暗含著一段古老的故事，不華麗，不張揚，不高調，不取寵。就像跑步這項古老的運動一樣，一呼一吸之間，就是令人著迷的一花一草一世界。

時間尚早，春光正好，何不趁著大好心情，同我再跑上一個十公里。

跑道上見。

老虎 稽首百拜

2016年4月

第24期百人百天的一封信

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這封信來得遲了，就像被封禁的這三年時光，封禁了彼此的一切，有痛、也有快樂。

不過我們終于等來了解封的這一天，有時覺得“如約而至“是個多么美好的詞，等得很苦，卻從不缺席，雖然我們為這一天付出了太多太多。

這封信來得也很艱難，在陽過之后的這段時間，沒有了跑步，仿佛突然被命運扼住了喉嚨，身體狀況欠佳，生活節奏紊亂，手邊的一切事都在往后推，拖延癥像是新冠的后遺癥，遲遲沒有好的跡象。

我正式恢復跑步是在陽康后的第九天，跑了7公里，微微出汗，卻是無比通透，不得不感嘆，沒有跑步的日子，過得人鬼不分；而那些可以盡情跑步的日子，是多么美好卻不被珍惜呀。

我覺得疫情就是一道斑駁的光，它在人群中用同樣的方式劃過，卻給每個人的生活帶來了不同的答案，當這份答卷徐徐展開的時候，我們驚訝的發現，這三年來，沒有一個人是容易的。

生活本身不易，只不過在疫情的摧殘下，顯得更加不堪。

但有失就有得，你有沒有想過，這三年來，你收獲了什么？

我不想問失去，因為失去的東西本身也不屬于你，或者早晚都要失去，路要朝前走，人往后來看，我覺得三年來我得到的東西，不多，但足夠震顫內心，得意時，一日看盡長安花。

這就夠了，三年的時光，拉著大多數人走向谷底，低到塵埃時，也就到了觸底反彈的時候，果然每一輩人，都有每一輩人的辛酸，也會有獨屬于每一代人的高光時刻。

我的朋友，一直堅持在跑步路上的你，因為有準備，高光照耀的時刻也許會來得更早一些，那就祝你2023年心中有光，向陽而生。

第27期百人百天的一封信

展信悅！

寫這封信的時候，南方已經降溫了，北方城市也是一片萬里雪飄的景象，我坐在深圳的工作室，烤著火爐，回憶過去的一年，想到更多的，還是跑步，一想到跑步，心里就暖暖的。

到目前為止，2023年，我已經完成了22場比賽，也就是走過了22個城市，與以往不同的是，我不再是那個只為了跑馬而去跑馬的人，我把更多的視線落在了一個城市的特色人文、美食美景之上，當我做出這種改變的時候，驚喜的發現，整個世界都變得更加美好生動起來。

不知道從什么時候開始，我們開始變得行色匆匆，趕著去上班、趕著去喝酒、趕著去生活等等，生命一旦進入到“趕”的氛圍，心情就很難放松下來，整個人也會變得戾氣十足，稍微有點不順心的地方，就要發頓脾氣。

所以，跑步對于我們來說，就是生活的一種調劑，每天一個小時的跑步時光，就是讓心慢下來，不急著去尋求某一種答案，不急著向外界索要一個結果，也許，你想要的一切都在一次不經意的轉角里輕然得到。

這其實不是剛巧，也不是撞大運，而是心靜生慧的一種自然習得感。這種習得也許沒有物質來得那么狂野直接，卻給人一種風煙俱凈的安寧，跑步這種看似“無用”的事，能催生出審美和信仰的精神需求，多好。

我的朋友，2023年即將過去，百人百天也已經走過了9年的時間，在2024年即將迎來10周年之際，我想選一處地方，搞一次大的慶祝活動，和一些久未謀面的朋友，聊聊天，講一講這十年以及再十年，各自的夢想。具體時間，大約就按照在下期百人百天畢業時吧，如果你有好的想法，一定要跟我說。

好啦，就聊到這吧，更多的話留著見面時說，祝跑得開心。

老虎

2023年12月19日于深圳

第30期百人百天的一封信

展信悅！

百人百天第30期正式結束了，一年三期，整整十年，這十年，有你，有我，有我們。

第30期結束的時候，正好，2024年也快要結束了，我今年也已經跑完了34場比賽，而巧合的是，就在上周日東莞馬拉松，在30公里處，我遇到了一位認識八年的百人百天的同學，那一會兒，我正在走路，準備溜達到終點。但看到了熟人不好意思走了，就陪他跑了起來，交談中，我得知他的全馬最好成績還是疫情前的403，那一刻，我懶散的心一下子就被激活了，看了一下他的狀態不錯，決定帶他破四。最后十公里，與其說我帶他破4，不如說他陪我堅持，他沒遇到我可能并沒有破4的想法，我沒遇到他，也許會痛苦地跑跑走走，但遇到了，互相鼓勵，最后攜手沖線順利達成所愿。回來整理照片時，看到和他一起沖線的合影，越深地感覺到，人生就像馬拉松，有時候一個人真的難以抵御生活的乏味和摧殘，所以生命中就會出現形形色色的人，他們來來去去，兜兜轉轉，有的人只是一面之緣，有的人只能陪你走很短的一段路，最終，這許許多多的片段組成了我們完整的人生。感謝生命中出現的每一個人，不論他帶來的是感動、幸福，還是傷害憎惡，不論是喜是悲，是愛是恨，只要某年某月，他出現在我們的生活中，都是為了組成我們最為豐滿的人生。

說到這里，還是要謝謝你，跑步的路越跑越遠，人生的路，越走越寬，2024年已經過去，讓我們一同邁入更具期待的2025。賽道上見。

第31期的畢業信剛剛郵寄出去，因為大家還沒收到，就先不公開了，附幾張我自己一個人在辦公室準備信件時的照片。

寫這么多，就是希望為自己的“百人百天”跑步社群再添一些新鮮血液，找尋一群同樣喜好的人，一起玩、一起跑，一起有趣地活著。

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