1月10日，賴(lài)聲川創(chuàng)意學(xué)堂-上劇堂迎來(lái)了第六年的豐收，上劇堂Club首部登上專(zhuān)業(yè)劇場(chǎng)舞臺(tái)的原創(chuàng)作品《匆匆慢達(dá)》在上海大世界的“世界盒子”圓滿(mǎn)演出，演出后一場(chǎng)慶生派對(duì)也在這里歡喜舉辦！

上劇堂是由華人戲劇家、上劇場(chǎng)藝術(shù)總監(jiān)賴(lài)聲川和著名制作人、上劇場(chǎng)CEO丁乃竺創(chuàng)辦的。從事戲劇行業(yè)幾十年的過(guò)程中，他們一直關(guān)注教育的問(wèn)題，始終思考如何用戲劇的方式讓孩子成長(zhǎng)過(guò)程發(fā)揮所有的創(chuàng)意，讓大人也能撕掉標(biāo)簽，接受創(chuàng)意滋養(yǎng)。六年前，一顆戲劇種子終于在上海落下，賴(lài)聲川與丁乃竺將他們對(duì)教育的想法和理念，從自己的小家庭、大學(xué)學(xué)堂，一直延伸到希望能夠有更深影響的“上劇堂-賴(lài)聲川戲劇創(chuàng)意學(xué)堂”。如今，六載耕耘，戲正興旺！

劇場(chǎng)版“歡樂(lè)頌”？7個(gè)素人女孩的生命故事

《匆匆慢達(dá)》源于7名不同背景、不同職業(yè)的素人女孩的生命故事，她們因?qū)騽〉臒岢蓝嗑塾谏蟿√肅lub，在上劇堂戲劇導(dǎo)師、本劇導(dǎo)演張可的帶領(lǐng)下，將各自的人生感悟融入集體即興創(chuàng)作，發(fā)展出了這部令人動(dòng)容的作品。

《匆匆慢達(dá)》聚焦都市人群對(duì)于時(shí)間節(jié)奏的困惑，講述了性格迥異的好友匆匆與曼達(dá)的重逢之旅，探尋生命與生活的意義。匆匆和曼達(dá)，是學(xué)生時(shí)代的好友，她們的人生速度卻和名字很不一樣。熱愛(ài)藝術(shù)的匆匆秉持慢節(jié)奏生活，沉浸在自己的精神世界；職場(chǎng)女性曼達(dá)則始終追趕人生進(jìn)度，被“時(shí)間表”裹挾前行。一場(chǎng)人生轉(zhuǎn)折讓兩人重聚，相伴完成諸多“人生清單”，在看大象、觀夕陽(yáng)的旅程中，實(shí)現(xiàn)了快慢生活的碰撞與交融。

以普通人的生命經(jīng)驗(yàn)為底色，探討“時(shí)間”與“選擇”的命題，《匆匆慢達(dá)》引導(dǎo)觀眾暫別都市的匆匆步履，思考快慢之間的平衡之道。在這場(chǎng)關(guān)于“人該如何生活”的溫柔對(duì)話(huà)中，每個(gè)人的心靈似乎都受到了輕輕一擊，生存以上，好好生活亦然重要。“人生匆匆，盡情慢達(dá)。Don't seize your time, create it.”是《匆匆慢達(dá)》送給所有觀眾的祝福，希望每個(gè)人都能找到屬于自己的生命步調(diào)。

戲正興旺：上劇堂孵化作品，登上更大舞臺(tái)

上劇場(chǎng)CEO丁乃竺常說(shuō)：“每一次在上劇堂看呈現(xiàn)我都很感動(dòng)。我覺(jué)得用這種方式創(chuàng)造出來(lái)的故事是很動(dòng)人的，因?yàn)樗苷妫钦鎸?shí)的。”在上劇堂，每次工作坊的最后，都會(huì)由學(xué)員自己完成一次小小的呈現(xiàn)，那一個(gè)個(gè)由生命經(jīng)驗(yàn)發(fā)展出來(lái)的故事，雖然還不是很完整，也沒(méi)有很復(fù)雜的設(shè)計(jì)，但也都可以被稱(chēng)為一出出“戲”。在上劇堂，無(wú)論舞臺(tái)大小，戲劇都在此蓬勃發(fā)展。六年時(shí)間，上劇堂這方城市一隅，戲正興旺。

在上劇堂六周年的生日派對(duì)上，《匆匆慢達(dá)》一改以往慶生舞臺(tái)上片段式的呈現(xiàn)，首次以完整原創(chuàng)劇目作為 “匯報(bào)演出” ，交出上劇堂又一年的成長(zhǎng)答卷。上劇堂孵化的作品越來(lái)越完整，學(xué)員們正登上越來(lái)越專(zhuān)業(yè)的舞臺(tái)，其背后是 “上劇堂生命表演” 理念的又一次深度實(shí)踐。

賴(lài)聲川獨(dú)創(chuàng)的生命表演體系，是以《賴(lài)聲川的創(chuàng)意學(xué)》為核心理念，透過(guò)特殊的戲劇訓(xùn)練，從認(rèn)識(shí)自我，到認(rèn)識(shí)生命，再到認(rèn)識(shí)戲劇創(chuàng)意，學(xué)會(huì)“如何看”，看自己，看人，看人生。在上劇堂，學(xué)員們通過(guò)基礎(chǔ)的戲劇練習(xí)開(kāi)始，不斷培養(yǎng)自己感知力、覺(jué)察力、信念感等多方面的能力，慢慢成長(zhǎng)為一個(gè)更自在、自信，擁有共情、智慧的人，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)后，可以在集體即興創(chuàng)作中創(chuàng)造故事。

而上劇堂Club（生命表演俱樂(lè)部）就是讓學(xué)員們可以在一年的時(shí)間里，持續(xù)地練習(xí)進(jìn)入“集體即興創(chuàng)作”的狀態(tài)，在上劇堂戲劇講師“穿針引線般”的指導(dǎo)下，更深入地抵達(dá)“生命表演”，與他人、與世界建立連結(jié)。在上劇堂的第六年，上劇堂Club的成員們通過(guò)集體即興創(chuàng)作，共同創(chuàng)作了一出得以走上正式舞臺(tái)的作品——《匆匆慢達(dá)》。

《匆匆慢達(dá)》的孵化之路漫長(zhǎng)而扎實(shí)：從最初工作坊時(shí)彼此之間生命經(jīng)驗(yàn)的挖掘與即興創(chuàng)作探索，到第一次在俱樂(lè)部的內(nèi)部小范圍呈現(xiàn)，它的故事大綱逐漸清晰；而后，2025年初，《匆匆慢達(dá)》來(lái)到上劇堂五周年的生日派對(duì)，以仍顯青澀的演繹第一次面對(duì)觀眾，第一次收獲掌聲與真實(shí)的反饋，那種感受很不一樣；時(shí)間又過(guò)去了半年，2025年國(guó)慶期間，《匆匆慢達(dá)》完成了在專(zhuān)業(yè)劇場(chǎng)的首次完整制作與演出，驚喜亮相會(huì)昌戲劇小鎮(zhèn) “華語(yǔ)經(jīng)典戲劇周”——這場(chǎng)盛會(huì)匯聚賴(lài)聲川、孟京輝、貝克特等戲劇大師的經(jīng)典劇目，《匆匆慢達(dá)》作為唯一一部由素人創(chuàng)作的原創(chuàng)作品躋身其中，與大師之作同臺(tái)展演意義非凡。

《匆匆慢達(dá)》走的每一步都凝聚著“生命表演”與“集體即興創(chuàng)作”的獨(dú)特魅力。上劇堂Club的成員們將自己的生命經(jīng)驗(yàn)融入，每個(gè)人的想法與觀點(diǎn)表達(dá)，都尋求到一種呈現(xiàn)的方式。那些動(dòng)人的故事，如人生旅途上的一顆顆珍珠，上劇堂將其仔細(xì)收集，好好珍藏，和學(xué)員們一起，慢慢地將它們化作創(chuàng)意的養(yǎng)分，創(chuàng)作出屬于真正屬于她們的故事。

如今，《匆匆慢達(dá)》再次回到上海，在上劇堂六周年的特別時(shí)刻，將面向上劇堂的所有學(xué)員、合作伙伴以及上海的廣大戲劇愛(ài)好者，演繹她們的作品，分享創(chuàng)作背后的成長(zhǎng)與收獲，用舞臺(tái)表達(dá)人生理念，用原創(chuàng)故事與觀眾對(duì)話(huà)。

上劇堂戲劇教育，6年堅(jiān)持，用創(chuàng)意澆灌，用戲療愈

六年時(shí)間，上劇堂始終堅(jiān)守戲劇教育的初心，以創(chuàng)意為養(yǎng)分，用戲劇傳遞療愈力量，不僅深耕上海本土，更將這份溫暖與力量延伸至?xí)鹊兀B結(jié)起不同地域的戲劇愛(ài)好者。

有學(xué)員說(shuō)：“上劇堂是我生活中一位特殊的朋友，她陪伴了我很多年。未來(lái)，希望能和這個(gè)朋友長(zhǎng)久下去。”也有學(xué)員認(rèn)為每個(gè)星期來(lái)上劇堂的時(shí)間是最幸福的，感覺(jué)自己是來(lái)充電的。還有上劇堂的小小學(xué)員，甚至希望自己長(zhǎng)大了也能來(lái)上劇場(chǎng)工作，希望之后的每一年都可以來(lái)上劇堂參加戲劇工作坊。這些都是戲劇種子在不同人心中種下時(shí)，漸漸開(kāi)出的花，借出的果。