聽(tīng)說(shuō)外國(guó)人很容易過(guò)敏

一個(gè)五仁月餅就可以橫掃歐洲

倔強(qiáng)的中國(guó)人卻：

“我真的很愛(ài)吃

只要吃得足夠多

相信我的身體會(huì)理解我的！”

《拉就拉吧》

《再來(lái)一杯》

《就吃一口》

來(lái)源：華龍網(wǎng)

只要吃不死

那就使勁吃

這就是中國(guó)人脫敏的一生

但相信經(jīng)歷過(guò)【過(guò)敏】的人

都不會(huì)忘記其中的辛酸

尤其是那些五花八門(mén)的

更讓人記（痛）憶（不）猶（欲）新（生）

01

女子吃蝦后去打球

半個(gè)鐘就癢到發(fā)瘋，差點(diǎn)沒(méi)命！

2024年4月8日晚，小花（化名）吃了一碗蝦仁雞蛋面，想著消化一下再去打羽毛球。

結(jié)果半小時(shí)后，臉上就開(kāi)始癢，還冒疹子。

但當(dāng)時(shí)她沒(méi)太在意，直到回家路上，疹子越來(lái)越大，頭皮也發(fā)麻，身上也是一片一片的癢，連私密部位都難受得要命。

緊接著，喉嚨也開(kāi)始癢，眼見(jiàn)呼吸越來(lái)越急促，講話聲音都變了，肚子還痛得要命。

她才覺(jué)得不對(duì)勁：可能蕁麻疹發(fā)作了！

來(lái)源：騰訊醫(yī)典

到小診所一看，臉已經(jīng)腫得像豬頭。嚇得她趕緊去醫(yī)院，一番急救后才好起來(lái)。

她將這段經(jīng)歷發(fā)在網(wǎng)上，很快就引來(lái)大量同病相憐的人共鳴——

“喉嚨發(fā)癢，呼吸急促，手腫到手機(jī)不能識(shí)別指紋。”

“渾身有螞蟻爬一樣，哪里都癢，真想死了算了。”

而把他們逼到如此要命地步的“兇手”，都是同一個(gè)——

吃蝦后運(yùn)動(dòng)！

02

吃這些東西后別忙折騰！

很多人拿命誤闖過(guò)敏“斬殺線”

小花這次的遭遇，也是生活中很多人對(duì)過(guò)敏知識(shí)盲區(qū)——

食物依賴性運(yùn)動(dòng)誘發(fā)全身過(guò)敏。

其中，食物除了蝦（海鮮），還有小麥、蔬菜、甲殼類動(dòng)物等常見(jiàn)易過(guò)敏食物。

這種過(guò)敏，必須滿足吃?動(dòng)兩個(gè)動(dòng)作短時(shí)間內(nèi)連續(xù)協(xié)同作用才能誘發(fā)。

也就是說(shuō)，患者在吃完特定食物后，如果在6小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)，就可能發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏——

• 輕則：全身皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、喉頭水腫、呼吸困難、哮喘等；

• 重則：血壓下降、意識(shí)喪失，心跳驟停等；

來(lái)源：騰訊醫(yī)典

2024年4月，一位26歲的杭州姑娘因?yàn)?strong>吃面后健身，突發(fā)過(guò)敏休克送醫(yī)搶救；

2023年8月，廣東一女子吃兩口漢堡后趕高鐵，在車上差點(diǎn)過(guò)敏休克；

都是因?yàn)闊o(wú)意中踩中這個(gè)坑所致。

來(lái)源：當(dāng)事女子@小山貓視頻截圖

03

每3人就有1個(gè)過(guò)敏！

3種偷襲套路，很多人都不知道

世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全球20%-30%的人有過(guò)敏癥狀，而國(guó)內(nèi)過(guò)敏的發(fā)病率高達(dá)27%。

也就是說(shuō)，大約每3人中，就有一位“敏感星人”。

發(fā)生過(guò)敏，需要兩個(gè)基本條件

過(guò)敏體質(zhì) + 相應(yīng)過(guò)敏原

來(lái)源：“局部氣候調(diào)查組”公眾號(hào)

滿足上面條件后，免疫系統(tǒng)就會(huì)在人體內(nèi)“降妖除魔”。

而容易過(guò)敏的人，往往擁有一個(gè)“寧肯錯(cuò)殺一千，不可放過(guò)一人”的免疫系統(tǒng)。

來(lái)源：“丁香醫(yī)生”微信公眾號(hào)

然而過(guò)敏這潭混水中，并不全是“小蝦米”，更多是分分鐘能“放倒”人類的狠角色。

在深圳市慢性病防治中心過(guò)敏專病門(mén)診，就記錄了不少奇葩的“過(guò)敏刺客”——

1.趁你“虛”突然襲擊的

這種“過(guò)敏刺客”最狡猾。

你可能跟某種食物已經(jīng)“和平共處”了幾十年，但它卻會(huì)在你累了、病了、壓力大時(shí)，讓身體說(shuō)翻臉就翻臉。

來(lái)源：《圓桌派》

2.一點(diǎn)動(dòng)靜就突然“翻臉”的

這種“過(guò)敏刺客”長(zhǎng)期潛伏在身邊，可以說(shuō)是你最信任的日常伙伴。

曾經(jīng)有人半邊臉腫了好幾年，最后發(fā)現(xiàn)罪魁禍?zhǔn)资亲炖锏募傺馈Ｏ襁@種遲發(fā)性過(guò)敏，過(guò)敏原常常是跟你長(zhǎng)期廝混在一起的東西，加上震動(dòng)、壓力、冷熱刺激等物理因素，會(huì)讓免疫系統(tǒng)悄悄記下了仇，某天保不準(zhǔn)就爆發(fā)。

來(lái)源：《走近科學(xué)》

3.在秋冬換季“借刀殺人”的

這類“過(guò)敏刺客”，最擅長(zhǎng)借助環(huán)境力量“發(fā)功”。

比如秋冬空氣干燥，很多人擦點(diǎn)口紅、食物汁水，都會(huì)演變成唇炎；天冷了，洗個(gè)熱水澡、吃頓羊肉火鍋，卻引爆了皮膚下的“炎癥地雷”，突發(fā)了一場(chǎng)癢到生無(wú)可戀的特應(yīng)性皮炎。

來(lái)源：《愛(ài)情公寓》

04

生活處處都是過(guò)敏坑？

教你3招防身+保命！

1.惹不起，就躲著走

如果明確知道對(duì)啥過(guò)敏，躲著走就是最佳策略。

2.查過(guò)敏源，寫(xiě)日記

如果過(guò)敏反復(fù)發(fā)作，尤其是奇奇怪怪的過(guò)敏，記得去看皮膚科，做過(guò)敏原檢測(cè)。雖然檢測(cè)有局限（很多測(cè)不出來(lái)，或者測(cè)出來(lái)的不一定是元兇），但仍是重要的參考線索。

來(lái)源：@哆啦A夢(mèng)

同時(shí)，還要養(yǎng)成寫(xiě)“過(guò)敏日記”的習(xí)慣，發(fā)作前吃了啥、碰了啥、去了哪兒，試著找規(guī)律。

3.穩(wěn)住身體，好好護(hù)膚

作息規(guī)律些，別太累。

秋冬季要注意保濕，洗臉、洗澡別用太燙的水、別用清潔力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品，保護(hù)好皮膚這層“外墻”。

對(duì)有嚴(yán)重過(guò)敏史的友友，醫(yī)生還有特別叮囑：

? 隨身帶抗過(guò)敏藥（如氯雷他定），一有苗頭趕緊吃；

? 嚴(yán)重的話，備一支腎上腺素自動(dòng)注射筆（救命筆），并學(xué)會(huì)怎么用；

? 一旦感覺(jué)呼吸困難、頭暈、喉嚨發(fā)緊，別猶豫，立馬去醫(yī)院！

來(lái)源：@莫寧茶

來(lái)源：深圳市衛(wèi)健委

-點(diǎn)擊 閱讀更多科學(xué)家的故事-

科技發(fā)展的背后離不開(kāi)科技工作者的奉獻(xiàn)

閱讀“科技工作者”

了解更多科學(xué)背后的故事