家有初中生的家長，是不是都有這種感覺？

孩子好像一夜之間就變得不一樣了，越來越難管。

此時他的三觀逐漸成型，面臨成績分化，青春期的叛逆也常常來騷擾……

一步踏錯，就有可能影響他未來整個人生的走向。

最近后臺留言，都是關于初中生的，今天統一跟大家說一下：下面5件事，告訴孩子千萬不能碰，基本就可以解決大部分家庭的問題。

01熬夜刷題，透支健康

初中科目增多，很多孩子不適應緊張的學習節奏，作業會寫到很晚。

而且進入初二之后，有會考的壓力，也有中考的壓力，熬夜刷題似乎成了常態。

別以為這是孩子努力，這可是在透支健康。

長期熬夜，大腦得不到休息，孩子第二天會很困倦，學習效率低下，形成惡性循環。

而且長期熬夜也會影響孩子長高，降低免疫力，未來越是大考越生病，真是愁死人。

別再迷信“熬夜出成績”了，初中生正經應該睡足9個小時。

即使保證不了，也要盡量讓孩子10點上床睡覺，沒寫完的第二天早起一個小時再寫，這是對身體最好的替代方案了。

按照傳統醫學十二經絡理論，晚上三焦經、肝經當令的時段，是必須要睡覺的；而晨起肺經當令的時候，就可以起床了，這樣才不會誤了大腸經的時辰去點卯。

所以，熬夜傷身體，早起卻不會。

如果孩子時間真的不夠用，一定要讓他學習一下時間管理，白天提高聽課效率，利用好碎片時間，就能給晚上節約出不少時間。

02無意義的攀比

初中的孩子很在意同學的眼光，比樣貌、比發型、比鞋子，甚至比手機、比零花錢，攀比之風很常見。

我兒子班上有個女生，為了買一雙名牌鞋，跟家長哭鬧了好幾天，后來偷偷省吃儉用，甚至借同學的錢，心思完全不在學習上，成績從班級前10掉到了中游。

青春期的孩子特別關注外在，這是正常現象。

記得告訴孩子：面子不是靠名牌堆出來的，而是要靠自身的學識和修養掙來的。

平時多關注孩子的內心，肯定他自身的價值，引導他看到自己的進步，肯定并接受自己，他就不會過于在意外表了。

03沉迷虛擬的快樂

現在的孩子，幾乎人人都有手機，刷短視頻、打游戲成了常態。

我表哥家的兒子，本來成績中上，可初二卻迷上了手機游戲，滿腦子都是裝備和手法，每天都偷偷打到半夜。

不到一年，成績一落千丈，還變得不愛說話、不愿意社交，中考近在眼前，可把我表哥愁壞了。

初中孩子個人意識強烈，但也不能由著他的性子來。

尤其是在使用手機這方面，一定要提前定好規矩。

比如每天只能看20分鐘，只能在完成作業后看，絕對不能讓孩子把手機帶進臥室。

周末多陪孩子一起看看書、打打球，讓他體會到真實的快樂，就能對虛擬快樂產生抵抗力了。

04盲目跟風早戀

初中是青春期好感萌發的階段，很多孩子會對異性有好感，有期許，這本是正常現象。

但班里的早戀風一旦刮起來，很多孩子就開始跟風，覺得：別人有，我也要有。

我同事的孩子班上就有一對同學，初一就開始早戀，上課傳紙條、下課黏在一起，甚至偷偷逃課約會，兩個人的成績都直線下降，最后沒能考上理想的高中，好好的前途就這樣被耽誤了。

其實早戀不可怕，可怕的是孩子不知道怎么處理這份青春萌動，而家長的引導又是錯誤的。

在《陪孩子走過青春期》一書中談到：青春期的孩子要養成五種能力。

其中就有：冷靜控制自己內心的情感起伏，靈活處理情感糾葛的能力；判斷什么對自己是有益的，并理性構建自己人生的能力！

面對早戀，培養這些能力，可比打罵、指責都更有意義。

05封閉自己，拒絕溝通

初中的孩子叛逆心強，很多時候會把心事藏在心里，不愿跟家長溝通，遇到困難自己扛，受了委屈也不吭聲。

我朋友家的女兒，初二的時候被同學孤立，變得沉默寡言，回家就把自己關在房間里。

媽媽問她，她卻什么都不說，最后確診了輕度抑郁，休學半年，特別可惜。

作為初中生家長，我們一定要認識到：孩子跟以前不一樣了，不再是我們問啥，他就說啥的年紀了。

保持跟孩子的溝通順暢，才是初中生家長最應該關注的一個教育難點。

畢竟，如果孩子不說，那我們說啥都沒用。

我兒子剛上初中那會，也突然變得沉默寡言，我就趕緊調整跟他相處的模式。

如今他讀初一下學期，經過這大半年的磨合，孩子開始愿意跟我透露一點學校的事情了，雖然有點“報喜不報憂”，但也是個好的開始。

現在如果孩子拒絕我給他夾菜，我知道他只是要從微末細節上奪回掌控權，而不是他不愛我了！

如果他說：“不要你管！”也不是他沒禮貌，而是他想要全面接手自己的人生。

所以我很自然地就轉換到了“顧問模式”，只要孩子不求助，我就不會給他提意見。

但卻會給他一個信念：只要有需要，媽媽隨時都在！

孩子只有確信：即使我跟媽媽說了，她也不會輕易干涉我的事。

他才會愿意對我們敞開心扉。

很慶幸，我已經摸到了門道，并且已經初見成效了。

寫在最后

初中三年，不長不短，卻是孩子人生中最關鍵的轉折點。

作為家長，盯緊上面5個關鍵點，就一定能幫孩子穩穩度過初中三年，沖刺重點高中。

讓我們一起加油吧！