北京
來 源 |西陸強軍號
夏日炎炎
野外駐訓正在進行
這是部隊訓練“黃金期”
也是安全事故多發期
這組野外駐訓須知
供戰友們參考
防高原反應
初到高原不宜劇烈運動
放慢節奏多休息
飲食清淡七分飽
保證充足睡眠
若出現輕微頭痛、氣短屬正常現象
若癥狀加重請及時就醫
身處野外環境
需穿高幫鞋、長褲扎緊褲腳
避免在草叢、石縫久坐
隨身攜帶驅蟲液、蛇藥
夜間出行帶照明工具
不徒手翻石、探洞
遇蛇蟲保持冷靜繞行
被咬傷立即遠離毒源
結扎近心端，迅速送醫
切勿盲目吸毒或切割傷口
若遇雷電天氣
立即停止高處、開闊地及水邊活動
迅速撤離至低洼安全區域
不站在樹下、電線桿旁
不使用金屬器具、手機
不扎堆聚集，雙腳并攏減少跨步電壓
關好門窗，切斷電源
待天氣平穩后再恢復作業
野外駐訓高溫時段
盡量減少高強度訓練
合理安排作息
及時補充淡鹽水和電解質
出現頭暈、惡心等癥狀立即休息降溫
若出現高熱、意識模糊癥狀
要警惕熱射病
迅速轉移至陰涼處并緊急救治
野外駐訓環境艱苦、任務繁重
易出現緊張、焦慮、失眠等反應
要保持規律作息
合理調節情緒
多與戰友溝通交流
遇到困難及時報告
確保始終保持平穩心態和旺盛斗志
野外駐訓期間
嚴格落實保密規定
不使用非涉密設備
傳輸存儲涉密信息
不隨意談論敏感內容
不在社交媒體發布位置、訓練場景
嚴防拍照泄密、閑聊泄密
做到警鐘長鳴、萬無一失
安全無小事
時刻記心間
只有保住安全底線
我們才能更好完成
野外駐訓任務
戰友們，記住了嗎？
主 編 |陳一凡
監 制 |張鑫朝
編 輯 |王 玥
投稿電話 | 010-66-896057
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
