北京
為落實全國學生心理健康宣傳教育月工作要求,踐行5·25心理健康日“關愛自我、接納自我”的理念,5月25日上午,懷寧縣振寧第二學校在報告廳開展心理健康專題活動。本次活動面向四至九年級重點關注學生,由學校辦公室副主任、國家二級心理咨詢師孫亞萍主講。
活動以“點亮心光,學會在同伴中找到自我關懷”為主題,側重培養學生抗挫折能力與心理韌性。課堂上,孫亞萍帶領同學們認識自我、正視情緒,講解成長中壓力與挫折的普遍性,分享實用的情緒疏導、自我調節小技巧。
現場還設置同伴互動交流環節,引導學生彼此傾訴、相互理解,搭建暖心的同伴互助圈子。通過心理勵志引導,幫助學生端正心態,善待自己,以樂觀心態面對成長難題。
此次活動有效幫助學生舒緩心理壓力,增強自我關懷意識,提升心理抗壓能力。學校將會持續關注學生心理健康狀態,常態化開展心理關愛與輔導工作,守護學生身心健康,助力孩子們向陽成長。
(圖文:懷寧縣振寧第二學校)
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