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作者 | 湯勇

“晚上睡不好，白天教學任務重，中午連個午休的權利都沒有，談何減負？”

近日，成都一名小學教師在問政平臺實名留言，一句樸素的吶喊，瞬間戳中無數一線教師的痛點，引發強烈共鳴。

這位教師依據政策規定，直指午餐與午休看管本不屬課后服務、不應占用教師休息時間，卻被多數學校強制值守，呼吁恢復教師午休權。

成都市教育局隨即回應，表示將探索聘請生活老師、優化輪守制度，保障教師合理午休權益。

從一封實名投訴到官方積極回復，這場關于“午休權”的討論，早已超越個人訴求，成為檢視健康學校建設、教育人文關懷與教師權益保障的一面鏡子。

這位教師反映的午休被擠占，其實不是個例，這是一線中小學老師共同面臨的困境，也是全國無數同行的真實寫照。

老師一早到校、課堂連軸轉、課間守護安全、課后備課批改、家校溝通不斷，再疊加各類臺賬建立、數據收集、表報填寫、資料留痕、迎檢考核、定時打卡，以及各種非教學任務的進校園、進課堂、進課程，教師工作早已超出“8小時”范疇。

中午本是緩解疲勞、恢復精力的黃金窗口，卻被照管幾十名學生午休而吞噬。

看似輕松的“看學生睡覺”，實則是比上課還更耗神的高強度。教師需關注燈光通風、維持安靜秩序、識別身體異常、留意突發狀況、照料不適學生、調整空調溫度、掖好踢開的被子……

全程沒有片刻放松，每一個環節都需要持續注意力，整個午休神經都要緊繃，生怕午休期間出現安全問題，耽擱午休事小，承擔安全全責事大。

“不是不想歇，是一點也不敢歇”。許多教師長期身心透支、疲憊不堪，職業倦怠、焦慮失眠、免疫力下降等問題日益凸顯。

當“減負”口號不斷響亮，最基礎的午休權卻被持續擠壓，這應該是教師法定權益被漠視、政策執行被打折扣。

《勞動法》明確勞動者享有休息休假權，教師作為勞動者，午休權不容隨意剝奪。相關文件也早已規定，午餐、午休看管不納入課后服務，不得占用教師休息時間。

但現實中，不少學校卻將午休值守默認為教師“分內事”，把教師的無私奉獻當作理所當然，以“學生安全”為由，簡單粗暴犧牲教師休息權。

更值得反思的是管理的惰性與成本的轉嫁。學校不愿增配后勤人員、招聘專職生活老師，而是將午間看護責任甩給一線教師，以“義務奉獻”替代制度保障。

這種做法看似降低辦學成本、簡化管理流程，實則是以消耗教師健康為代價，是典型的“重使用、輕保障”。

建設健康學校，核心是以人為本，師生共健康、同成長。學生的睡眠、運動、心理應受重視，教師的身心健康更不能被忽視。

教師是教育的靈魂，沒有身心健康的教師，就沒有高質量、有溫度的健康教育。健康學校建設，絕不能只盯著學生健康，而無視教師基本權益。

保障教師午休權，絕非“矯情”，而是健康學校的底線要求，是教育人文關懷的直接體現，更是教育可持續發展的必然選擇。

教師群體有這類期待與訴求，其實并不是格外三分，他們只希望中午能有短暫休息，調節恢復，以便下午上課精神更振作、情緒更穩定、狀態更良好，作業批改和備課也能留出窗口。

學校工作和個人節奏之間，本來就不該被硬切成對立面，保障教師午休與守護學生安全，從來就不是二選一。

成都市教育局及時的回應，既充分映證了這一點，又告訴并啟迪我們，對于午休，學校完全可以通過科學排班、落實值班補貼、增配后勤人員、聘請生活老師、優化輪守制度、引入社會力量、減輕非教學負擔等方式，妥善解決午間看護問題，而不是必須犧牲教師休息權。

教育是雙向奔赴，學生的成長離不開教師的澆灌，教師的堅守需要制度的溫暖。

午休權被提起，并不是為了制造對立， 而是提醒校園管理應該回到常識，回歸教育教學、休息、安全、后勤。

教師要的是可持續的工作節奏，學生要的是平穩有序的午休，學校要的是能運行的制度，三者并不沖突，真正需要優化的，是長期把所有壓力壓向教師這一慣性思維。

別讓午休權成為老師的奢望，尊重并保障教師午休權，把時間還給教師、把健康還給教師、把尊嚴還給教師，讓每一位教師都能從容育人、幸福從教，這才是健康學校應該有的樣態！

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來源丨湯勇曉語

編輯丨智庫君

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