結(jié)合2026年全民營養(yǎng)周主題“營養(yǎng)餐桌 家庭健康”,中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所與人民網(wǎng)人民健康聯(lián)合制作“@相親相愛一家人”系列短視頻,圍繞餐桌上常見的營養(yǎng)和飲食誤區(qū)進(jìn)行快速解讀,共16期,趕快轉(zhuǎn)發(fā)給家人吧~
這些“奶”不是真的奶,商品名帶“奶”就是奶?
家人們,商品名帶“奶”真不一定是奶!
咱們來看這款奶,配料表第一位是水,第二位是白砂糖,記住了這不是奶是飲料。
所以家人們在買奶的時候,千萬別只看名字,一定要看“兩表”,一看配料表,第一位是生牛乳,最好只有生牛乳,二看營養(yǎng)成分表,每100ml奶蛋白質(zhì)含量最好在3.0g以上。
你學(xué)會了嗎?
文稿:宮偉彥
策劃:丁彩翠 張妍 周瑩
審核:何麗 劉愛玲 于波
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