陜西
抗炎早餐，好狀態(tài)好精力的秘密，都在這一杯
嗨，為了奔向45歲的我，營(yíng)養(yǎng)餐是必不可少的。
每天的生活很忙碌，要處理很多事情，但只有保持良好的狀態(tài)，才能越來(lái)越好。
這是今天的營(yíng)養(yǎng)餐食材：
白菜：提供豐富的纖維，就像給身體做了一次大掃除。
胡蘿卜：提供天然的黃色素，增添營(yíng)養(yǎng)。
黃瓜：多姿多彩，清新爽口。
蘋(píng)果：富含多種維生素，補(bǔ)充能量。
臍橙：抗氧化高手，提供充足的維生素C。
草莓：色彩豐富，帶來(lái)多種營(yíng)養(yǎng)元素。
混合種子：提供多種健康脂肪和營(yíng)養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)酵母粉：富含高密度營(yíng)養(yǎng)，滿足人體所需。
營(yíng)養(yǎng)餐的核心是這份抗火火粉，它是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品的精華，包含人體所需的七大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
接下來(lái)，把所有食材放入破壁機(jī)中，
再加入369好油組合：紫蘇籽油、橄欖油和椰子油。
準(zhǔn)備就緒后，啟動(dòng)破壁機(jī)，短時(shí)間內(nèi)就能將這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食材打成一杯健康飲品。
很多人問(wèn)我，為什么要用破壁機(jī)？因?yàn)樗梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)釋放食材中的營(yíng)養(yǎng)，讓身體快速吸收。這樣，我的狀態(tài)才能越來(lái)越理想，奔向更健康的自己！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
小鋭?dòng)性捳f(shuō)
