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隨著2026年高考正式落下帷幕,高考生徹底放松作息,有些通宵熬夜追劇、打游戲、刷短視頻、線上聚會,長時間無節制緊盯電子產品,讓雙眼陷入超負荷運轉狀態。近期,武漢市的干眼癥就診量顯著攀升,其中高考畢業生干眼癥病例呈集中態勢,暑期青少年用眼健康問題引發關注。
從漢陽愛爾了解到,近期接診多例應屆高考生干眼病例。今年18歲的考生小李在高考結束后,每日長時間觀看電子屏幕,頻繁熬夜打游戲、刷短視頻,連續三天后,出現眼部干澀刺痛、異物感明顯、視物模糊、畏光流淚等癥狀。
該院主任醫師王偉英為小李進行了淚液分泌測試、淚膜破裂時間檢測、瞼板腺功能評估等系列專項檢查。結合檢查結果,確診小李為電子產品誘發型干眼癥,合并重度視疲勞,存在淚液分泌不足、淚膜穩定性下降、瞼板腺功能輕度障礙等眼部問題。王偉英表示,近期接診的高考生患者病癥高度相似,均為備考長期視疲勞累積,疊加考后報復性用眼、作息不規律導致的干眼。
王偉英分析,高考后青少年干眼集中高發,主要源于兩大核心因素。一是電子產品過度使用,考生長時間近距離注視電子屏幕,專注娛樂時眨眼頻次大幅降低,眼表淚液快速蒸發,淚膜無法有效保護眼球表面,進而引發干澀、刺痛等干眼癥狀;二是作息嚴重不規律,考生普遍存在熬夜、睡眠不足等情況,備考期間累積的眼部勞損未能修復,持續熬夜進一步造成瞼板腺分泌功能紊亂,淚液質量下降,誘發并加重干眼癥。
與此同時,夏季長期處于干燥密閉的空調環境、戶外活動不足、遠眺放松時間匱乏等因素疊加,進一步加速眼表水分流失,對眼部健康造成持續性影響。
漢陽愛爾副主任徐曼建議,高考生放松的同時要注意好眼睛的保護,合理使用電子設備,遵循科學用眼方式,用眼時刻意保持規律眨眼,維持眼表淚膜穩定;堅持規律作息,杜絕通宵熬夜,保證充足睡眠助力眼部自我修復,每日保持半小時以上戶外活動與遠眺放松。同時改善干燥密閉的居家用眼環境,拒絕盲目使用網紅護眼產品,出現持續眼部干澀、視物模糊等癥狀時,及時檢查干預,守護暑期眼部健康。
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