湖南
夏至至長，萬物繁茂，晝最長、夜最短的夏天正式來臨啦！老話說：夏不貪涼，順時食補，整理了超全的夏至必吃時令美食清單嗎，清爽解膩、跟著節氣吃，安穩過完整個夏天！
美食推薦： 夏至涼面｜南北必備招牌，「冬至餃子夏至面，吃過夏至面，一天短一線」，夏至新麥豐收，新磨的面粉麥香超濃！
夏至餛飩｜四季安康寓意滿分，江南專屬夏至習俗，老話「夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓」，夏至吃餛飩，寓意百病消散、平安度夏，皮薄餡鮮的清湯小餛飩，溫潤養胃。
冰鎮西瓜｜夏日限定快樂，夏至前后西瓜大批量上市，清甜多汁、解暑除煩，是天然夏日降火水果，一口爆汁，驅散整日悶熱煩躁，夏天的快樂，一半都是西瓜給的！
綠豆湯｜解暑本命甜湯，夏日續命神器！，清熱祛濕、解渴降溫，煮到開花的綠豆湯，清甜不膩，放涼喝超解乏，告別夏日悶熱上火。
豌豆黃｜老北京夏至特色，軟糯細膩、入口即化的豌豆黃，清甜淡雅不齁甜，健脾養胃，傳統夏至小甜品，老少皆宜，解暑又潤燥
夏至粽子｜姑蘇節氣儀式感，蘇州獨有夏至習俗！菰葉包裹糯米，陰陽相合順應時節，軟糯清香，解鎖不一樣的夏日儀式感
夏至美食，多吃清淡、祛濕、應季食材，少生冷重油，順時清補不燥熱，好好吃飯，從容迎接盛夏光年。
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