陜西
6月24日，鳳縣雙石鋪鎮楊家坪社區“銀齡課堂”內氣氛熱烈，由市、縣兩級專家及志愿者組成的服務團隊，為轄區老年居民帶來了一場集科普宣講與實操互動于一體的健康關愛活動，內容涵蓋科學運動、防跌倒及口腔養護等實用知識，以實際行動守護老年群體的身心健康。
活動伊始，寶雞市口腔醫院專家齊海龍結合老年人口腔衰老特點，圍繞日常護牙、牙周病預防及假牙護理等內容進行了細致講解，糾正了老年人常見的錯誤護牙習慣，幫助大家掌握科學有效的口腔保健方法。隨后，縣醫院志愿者楊倩以“老年人科學運動與預防跌倒——攻守平衡的藝術”為題，針對老年人居家、出行等場景，講解了運動平衡技巧及飲食健骨關鍵知識，有效提升了老年人的自我防護意識和能力。
講座結束后，一場別開生面的“趣味平衡拍手”實操環節將活動推向高潮。“銀·漾”志愿者現場示范規則，居民們分組排開，隨著口令節奏快速做出反應：聽到單數單手拍桌，聽到雙數雙手拍肩。現場節奏緊湊、氣氛活躍。對于動作出現失誤的老人，志愿者巧妙設置健康小問答作為“通關關卡”，讓大家在歡聲笑語中同步鍛煉肢體協調與思維反應，鞏固了課堂所學健康知識。
“社區的活動越來越豐富，既解決了我們的實際需求，又帶來了快樂，希望這樣的好課堂一直辦下去！”參加活動的居民趙平高興地說道。據悉，楊家坪社區“銀齡課堂”將持續聚焦老年人需求，鏈接多方資源，為轄區老年人安享幸福晚年注入更多溫暖與活力。
責任編輯：安心 審核：楊勇
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