近視摘鏡不等于萬事大吉，眼科醫(yī)生：這個夏天要做好三件事

2026-06-30 17:21:40　來源: 人民日報健康客戶端

北京舉報

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（人民日報健康客戶端記者陳琳輝）暑假是近視手術(shù)的“摘鏡”高峰期，尤其是剛結(jié)束高考的學(xué)生，利用假期時間進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后有充足的時間恢復(fù)。6月30日，深圳大學(xué)總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師蔡莉接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，近視矯正手術(shù)成功不等于萬事大吉，術(shù)后護(hù)理尤其是第一個夏季的防護(hù)，直接決定手術(shù)效果的持久性和視覺質(zhì)量的優(yōu)劣。

深圳大學(xué)總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師蔡莉為近視矯正手術(shù)患者做術(shù)前檢查。受訪者供圖

首先，積極保濕。蔡莉解釋，術(shù)后初期，眼表神經(jīng)末梢需要時間修復(fù)，淚膜本就容易不穩(wěn)定。淚膜是角膜最外層的“光學(xué)鏡片”，一旦破裂或不均勻，就像鏡頭沾了霧氣，導(dǎo)致視力波動、視物模糊，這是感覺視力被“打回原形”的主要原因。如果夏天長時間待在空調(diào)房內(nèi)，環(huán)境濕度極低，會加速淚液蒸發(fā)。此時，應(yīng)對的關(guān)鍵是避免長時間用眼，遵醫(yī)囑使用不含防腐劑的人工淚液，穩(wěn)定淚膜后清晰的視力通常能回歸。

近視矯正手術(shù)后總感覺眼睛黏糊糊的，這是因為長時間吹空調(diào)，使得淚液分泌補償性增多，加上夏季人體油脂分泌旺盛，容易堵塞瞼板腺口，導(dǎo)致淚液黏稠、視線模糊。蔡莉提醒，少量分泌物可熱敷軟化，也可以用眼瞼清潔濕巾擦拭睫毛根部。若出現(xiàn)眼紅、痛、膿性分泌物或視力突然下降等情況，需立即就醫(yī)。

其次，嚴(yán)防感染。蔡莉提醒，夏天游泳、洗澡頻率高，但近視矯正術(shù)后眼部微生態(tài)脆弱，務(wù)必嚴(yán)防感染，盡量做到術(shù)后早期不揉眼、不游泳、暫時不泡溫泉。夏天手部細(xì)菌多、汗水鹽分高，揉眼不僅可能帶入病菌，引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎，還可能對內(nèi)眼手術(shù)的切口造成微小創(chuàng)傷，影響恢復(fù)。

近視矯正手術(shù)后至少1個月內(nèi)嚴(yán)禁游泳，待醫(yī)生確認(rèn)角膜切口完全愈合后才能游泳，且須佩戴護(hù)目鏡。日常洗頭、洗澡時需閉緊雙眼，或采用仰臥位洗頭，防止污水入眼。

最后，做好防曬。近視手術(shù)后建議戴UV400的偏光太陽鏡。普通墨鏡只能降低光線強度，無法消除眩光。近視矯正手術(shù)初期，部分人對夜間眩光較敏感。夏季陽光強烈，水面、路面反射的雜亂眩光會嚴(yán)重干擾視覺質(zhì)量，加重不適。偏光鏡像“百葉窗”，能濾除這層刺眼的反射光。

此外，避免紫外線直曬眼皮。蔡莉提醒，眼瞼皮膚是全身最薄的皮膚之一，紫外線會加速其老化松弛，可能間接影響眼瞼對眼球表面的保護(hù)和淚液的均勻涂布。更重要的是，強烈紫外線是翼狀胬肉、白內(nèi)障等眼病的重要誘因。建議夏日外出要戴寬帽檐的遮陽帽，使用溫和的防曬產(chǎn)品涂抹眼周，盡量不在紫外線最強的時段（10點~16點）長時間在戶外活動。

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